吃什么食物和药物能够止咳？

止咳可通过食用梨、蜂蜜、银耳、百合、萝卜等食物，也可使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索、溴己新、氯化铵等药物。

1. 梨：具有清热降火、润肺生津、止咳化痰等功效。无论是生食、榨汁还是炖煮，都对缓解咳嗽有一定帮助。比如冰糖雪梨汤，清甜可口，能减轻咽喉不适，缓解咳嗽症状。

2. 蜂蜜：有润肺止咳的作用。可直接食用，也可兑入温开水中饮用。蜂蜜水有助于滋润呼吸道，减轻咳嗽的频率和程度，尤其对干咳效果较好。

3. 银耳：是一种营养丰富的滋补品，有滋阴润肺、养胃生津的功效。做成银耳羹食用，能增强人体免疫力，缓解肺燥咳嗽。

4. 百合：能润肺止咳、清心安神。可用于煮粥、煲汤，对于肺虚久咳、虚烦惊悸等有较好的调理作用。

5. 萝卜：具有清热化痰、下气宽中的功效。萝卜煮水喝，对咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。

6. 右美沙芬：通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥中枢性镇咳作用。其镇咳作用与可待因相等或稍强，无镇痛作用亦无成瘾性，治疗剂量不抑制呼吸，适用于各种原因引起的干咳。

7. 喷托维林：为非成瘾性镇咳药，对咳嗽中枢有直接抑制作用，兼有轻度的阿托品样作用和局部麻醉作用。能抑制呼吸道感受器，减轻咳嗽反射，适用于上呼吸道感染引起的无痰干咳和百日咳等。

8. 氨溴索：为黏液溶解剂，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出，适用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病。

9. 溴己新：可直接作用于支气管腺体，促使黏液分泌细胞的溶酶体释出，使痰中的黏多糖纤维分化裂解；还可抑制黏液腺和杯状细胞中酸性糖蛋白的合成，使之分泌黏滞性较低的小分子糖蛋白，从而使痰液的黏稠度降低，易于咳出。适用于慢性支气管炎、哮喘等引起的粘痰不易咳出者。

10. 氯化铵：口服后刺激胃黏膜的迷走神经末梢，引起轻度的恶心，反射性地引起气管、支气管腺体分泌增加，使痰液稀释，易于咳出。适用于干咳以及痰不易咳出等。

止咳可从食物和药物两方面入手。食物方面，梨、蜂蜜、银耳、百合、萝卜等具有一定的润肺止咳功效，可在日常生活中适当食用进行调理。药物方面，右美沙芬、喷托维林、氨溴索、溴己新、氯化铵等能针对不同类型的咳嗽发挥作用，但使用药物时需遵医嘱。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的呼吸内科就诊。