来例假不能吃哪些水果？

来例假不能吃的水果有西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等。

1. 西瓜：西瓜属于寒性水果，例假期间食用，可能会使子宫受到寒凉刺激，导致子宫血管收缩，影响经血的正常排出，进而引起月经量减少、经血排出不畅，甚至加重痛经症状。

2. 柿子：柿子同样性寒，且含有较多的鞣酸，在例假期间食用，鞣酸可能会与体内的铁元素结合，影响铁的吸收，而女性在经期本身就会流失一定量的铁，这样就可能加重缺铁情况，不利于身体健康。同时，寒性的柿子也可能对子宫造成不良影响，引发月经不调。

3. 香蕉：香蕉虽然营养丰富，但它也是寒性水果。例假期间过多食用香蕉，可能会导致血液循环变差，使经血运行不畅，容易出现血块，增加痛经的几率。

4. 柚子：柚子是凉性水果，经期食用可能会使女性身体的寒凉之气加重，影响气血的运行，导致月经周期紊乱，出现月经推迟或提前等情况。而且，柚子中的某些成分可能会影响药物的代谢，如果女性在经期正在服用药物，食用柚子可能会影响药效。

5. 梨：梨具有清热降火的功效，但性质寒凉。例假期间吃梨，会使子宫受凉，寒凝血瘀，造成经血凝滞在子宫内，不易排出，从而引发腹痛等不适症状。

女性在例假期间，身体较为虚弱，需要特别注意饮食。西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等寒性水果，可能会对子宫和月经产生不良影响，应尽量避免食用。当然，每个人的体质不同，对水果的反应也会有所差异。如果平时体质较好，偶尔少量食用这些水果可能不会有明显不适，但为了身体健康，还是建议在经期选择一些温热、平和的水果，如苹果、葡萄、桂圆等。若在经期食用水果后出现不适症状，应及时就医。