孕妇是否可以喝纯牛奶？

孕妇可以喝纯牛奶，纯牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分。

1. 蛋白质：纯牛奶中的蛋白质是优质蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，且其组成和比例与人体需要接近，容易被人体吸收利用。对于孕妇而言，充足的蛋白质摄入有助于胎儿的生长发育，特别是在孕中晚期，胎儿的组织器官迅速发育，对蛋白质的需求增加。

2. 钙：钙是胎儿骨骼和牙齿发育所必需的营养物质。孕妇在孕期对钙的需求量大幅增加，纯牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶中大约含有100 - 120毫克的钙。而且牛奶中的钙容易被人体吸收，能够有效满足孕妇和胎儿对钙的需求，预防孕妇因缺钙引起的腿抽筋等问题，也有助于胎儿骨骼的健康发育。

3. 磷：磷与钙共同作用，有助于胎儿骨骼和牙齿的矿化过程。纯牛奶中磷的含量较为丰富，与钙的比例适宜，有利于钙的吸收和利用，保证胎儿骨骼和牙齿的正常发育。

4. 维生素A：维生素A对胎儿的视力发育、免疫系统发育和皮肤健康都非常重要。纯牛奶中含有一定量的维生素A，能够为孕妇和胎儿提供必要的营养支持。

5. 维生素D：维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持血钙和血磷的平衡，对胎儿骨骼发育至关重要。纯牛奶中通常会添加维生素D，进一步增强了钙的吸收效果。

综上所述，纯牛奶对于孕妇来说是一种营养丰富且有益的饮品。它能为孕妇和胎儿提供多种重要的营养成分，有助于胎儿的健康发育和孕妇自身的身体健康。因此，孕妇可以适量饮用纯牛奶。