寒咳嗽吃什么能好得快

寒咳嗽是因风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣所致。要想好得快，可从饮食、中药、中成药、食疗方、穴位按摩等方面入手。

1. **饮食**：可以适当多吃温热性的食物，比如生姜，生姜性温，具有解表散寒、温肺止咳的功效，能帮助驱散体内的寒气。大葱也不错，有通阳宣窍、疏散风寒的作用。还有紫苏，能发散风寒、行气宽中，对寒咳嗽有一定缓解作用。

2. **中药**：麻黄是常用的治疗寒咳嗽的中药，其能发汗解表、宣肺平喘。桂枝可助麻黄解肌发表，温通经脉。杏仁能降利肺气而平喘咳，与麻黄相伍，一宣一降，增强止咳平喘之功。细辛有祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮的作用。

3. **中成药**：通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，适用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽。小青龙颗粒能解表化饮、止咳平喘，对于风寒水饮、恶寒发热、无汗、喘咳痰稀等症状有较好疗效。杏苏止咳糖浆可宣肺散寒、止咳祛痰，用于风寒感冒咳嗽、气逆等情况。使用这些药物时需遵医嘱。

4. **食疗方**：生姜红糖茶，将生姜切片与红糖一起煮水饮用，能起到驱寒保暖、止咳的作用。葱白粥，把葱白切碎与大米一起熬粥，有发散风寒的功效。杏仁萝卜煎，用杏仁和萝卜一起煎煮，可润肺止咳、化痰。

5. **穴位按摩**：按摩风池穴，位于项后枕骨下两侧凹陷处，按揉此穴位能疏风散寒。肺俞穴在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，按摩它可调理肺气、止咳平喘。列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，刺激该穴位有助于宣肺解表、通络止痛。

寒咳嗽的恢复需要综合调理，饮食上选择温热性食物，配合合适的中药、中成药治疗，适当采用食疗方辅助，再结合穴位按摩，能在一定程度上加快康复。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，无论使用何种药物，都要严格遵医嘱。