不小心吞了红枣核该如何处理？

不小心吞了红枣核后，可根据红枣核所处位置及身体反应，采取观察症状、促进排出、及时就医、内镜取出、手术治疗等措施。

1. 观察症状：吞入红枣核后，首先要密切观察自身症状。若没有出现呛咳、呼吸困难、腹痛、恶心、呕吐等不适，表明红枣核可能顺利进入消化道，可暂时不用过于担心，继续留意后续排便情况。

2. 促进排出：可适当增加富含膳食纤维的食物摄入，如芹菜、韭菜、香蕉等，同时多喝水，以促进肠道蠕动，帮助红枣核随粪便排出体外。还可进行适量运动，如散步等，也有助于肠道的正常蠕动。

3. 及时就医：如果出现呛咳、呼吸困难，可能是红枣核误入气管，这种情况十分危险，需立即前往医院急诊科就诊，由专业医生进行处理，如通过海姆立克急救法或气管镜等手段取出异物。若出现腹痛、腹胀、呕吐等症状，可能是红枣核卡在消化道某个部位，也应及时就医。

4. 内镜取出：若经检查发现红枣核卡在食管、胃或十二指肠等部位，医生可能会根据具体情况，通过内镜将红枣核取出。内镜取异物是一种相对安全有效的方法，能避免红枣核对消化道造成进一步损伤。

5. 手术治疗：极少数情况下，红枣核可能导致消化道穿孔、肠梗阻等严重并发症，此时则需要进行手术治疗，以修复受损的消化道组织，取出红枣核。

不小心吞了红枣核后，不必过度惊慌，可先观察症状，通过合理饮食和运动促进排出。但如果出现异常症状，应及时就医，根据具体情况采取相应的治疗措施。在日常生活中，食用带核食物时要注意细嚼慢咽，避免类似情况再次发生。