怀孕初期孕妇能不能吃芒果？

怀孕初期孕妇通常能吃芒果，但要考虑过敏情况、血糖水平、肠胃功能、体质差异、食用量等因素。

1. 过敏情况：芒果中含有一些易引起过敏的物质，如单羟基苯和醛酸等。若孕妇本身对芒果过敏，食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重的过敏反应甚至可能影响孕妇和胎儿的健康，这种情况下绝对不能吃芒果。

2. 血糖水平：芒果含糖量较高，一般在14% - 16%左右。怀孕初期，若孕妇血糖本身就偏高或者患有妊娠期糖尿病，大量食用芒果会导致血糖快速上升，不利于血糖的控制，增加孕期并发症的风险，所以这类孕妇要谨慎食用，需严格控制食用量。

3. 肠胃功能：怀孕初期，孕妇的肠胃功能相对较弱，而芒果性质带湿毒，且富含膳食纤维。如果孕妇肠胃功能不好，过多食用芒果可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

4. 体质差异：从中医角度看，芒果性凉。对于一些本身是虚寒体质的孕妇来说，过多食用芒果可能会加重体内的寒气，导致身体不适。而热性体质的孕妇，适量食用芒果一般影响不大。

5. 食用量：即使孕妇没有上述不适宜吃芒果的情况，也不能过量食用。一般建议孕妇每天食用芒果不超过200克，过量食用可能会导致营养不均衡，还可能增加胃肠道和代谢系统的负担。

怀孕初期孕妇能否吃芒果需要综合多方面因素考虑。在确保不过敏、血糖正常、肠胃功能良好且体质适宜的情况下，孕妇可以适量食用芒果，以补充维生素、矿物质等营养物质。但如果存在过敏、血糖异常等情况，则要谨慎或避免食用。若孕妇在食用芒果后出现任何不适症状，应及时就医。