宝宝多大适宜开始吃水果？

宝宝添加水果的时间受多种因素影响，包括宝宝的消化系统发育情况、过敏风险、水果种类、喂养方式以及个体差异等。

1. 消化系统发育情况：通常宝宝在4 - 6个月时，消化系统开始逐渐成熟，能够消化一些简单的辅食，包括水果。不过，每个宝宝的发育速度不同，要观察宝宝是否具备挺舌反射消失、能够较好地控制头部和颈部等表现，若具备这些，可尝试添加水果。

2. 过敏风险：有些宝宝可能存在过敏体质，对于这类宝宝，添加水果时要格外谨慎。比如芒果、菠萝等水果，过敏风险相对较高，建议在宝宝1岁以后再尝试添加。而苹果、香蕉等常见水果，过敏风险较低，可在宝宝4 - 6个月时先少量尝试。

3. 水果种类：不同的水果质地和营养成分不同，添加时间也有差异。像香蕉、苹果等质地较软、易于消化的水果，可以较早添加。而橙子、柚子等柑橘类水果，可能会刺激宝宝的肠胃，建议在宝宝6个月以后再添加。

4. 喂养方式：纯母乳喂养的宝宝，由于母乳能够提供较为全面的营养，添加水果的时间可以稍晚一些，一般在6个月左右。而人工喂养或混合喂养的宝宝，可能在4 - 6个月时就可以开始添加水果。

5. 个体差异：每个宝宝的生长发育情况不同，对食物的接受程度也有差异。有些宝宝可能对水果接受较快，而有些宝宝可能需要更多的时间来适应。家长要根据宝宝的实际情况，灵活调整添加水果的时间。

宝宝添加水果的时间并没有绝对固定的标准，需要综合考虑消化系统发育情况、过敏风险、水果种类、喂养方式以及个体差异等因素。在添加水果时，要遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则，密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止添加并咨询医生。