荷叶山楂决明子茶有什么功效与作用？

荷叶山楂决明子茶具有清热解暑、消食化积、清肝明目、降脂减肥、润肠通便等功效。

1. 清热解暑：荷叶性凉，有清热解暑的作用。在炎热的夏季，饮用荷叶山楂决明子茶，能帮助人体散发体内的热气，缓解暑热带来的不适，如口渴、心烦等症状。

2. 消食化积：山楂味酸、甘，具有消食化积的功效，尤其对肉食积滞有很好的效果。当饮食不节制，摄入过多油腻食物导致消化不良时，此茶可促进胃肠蠕动，增强消化功能，减轻腹胀、腹痛等消化不良症状。

3. 清肝明目：决明子归肝、大肠经，有清肝明目的作用。对于长期用眼过度，如长时间看电脑、手机等引起的眼睛干涩、红肿、疼痛以及视物模糊等症状，饮用荷叶山楂决明子茶能起到一定的缓解作用，保护眼睛健康。

4. 降脂减肥：荷叶中含有的荷叶碱等成分，能有效减少脂肪的吸收；山楂可以促进脂肪的分解；决明子能抑制脂肪的合成。三者搭配在一起，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脂肪在体内的堆积，从而达到一定的降脂减肥效果。

5. 润肠通便：决明子含有大黄素等成分，有一定的泻下作用，能促进肠道蠕动，增加排便次数，改善便秘症状。荷叶和山楂也有助于调节肠道功能，使排便更加顺畅。

荷叶山楂决明子茶具有多种功效与作用，在清热解暑、消食化积、清肝明目、降脂减肥和润肠通便等方面都能发挥一定的作用。不过，每个人的体质不同，饮用时应根据自身情况适量饮用。如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在饮用前咨询专业医生的意见。