孕妇不能吃的水果有哪些

孕妇不能吃的水果主要有山楂、桂圆、荔枝、杏子、柿子等。

1. 山楂：山楂具有活血化瘀的作用，对子宫有一定的兴奋作用，孕妇大量食用后可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。尤其是有过流产史或有流产征兆的孕妇，更应避免食用山楂。

2. 桂圆：桂圆性温大热，而孕妇在怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用桂圆后，容易导致孕妇出现大便干燥、口干、胎热等症状，严重的还可能引起腹痛、阴道出血等先兆流产的迹象。

3. 荔枝：荔枝属于热性水果，孕妇过多食用容易引起上火，导致口舌生疮、便秘等症状。而且荔枝含糖量较高，孕妇过量食用可能会使血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发生几率，不利于孕妇和胎儿的健康。

4. 杏子：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。此外，杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～10 个杏仁即能致死，为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

5. 柿子：柿子虽然有清热润肺、生津止渴等功效，但它性寒，孕妇如果食用过多，可能会导致肠胃不适，引起腹泻等症状。而且柿子中含有较多的鞣酸，与食物中的钙、铁等矿物质容易结合形成不能被人体吸收的复合物，从而影响孕妇对这些营养物质的吸收。

孕妇在孕期的饮食需要格外注意，以上这些水果虽然在日常生活中较为常见，但由于其特性可能会对孕妇和胎儿产生不利影响，所以孕妇应谨慎食用。当然，并不是说完全不能吃，而是要控制食用量。如果孕妇对某种水果能否食用存在疑问，建议咨询专业的医生或营养师，以确保孕期饮食的安全和健康。