女生标准体重对照表是怎样的？

女生标准体重受身高、年龄、身体脂肪率、肌肉量、骨骼密度等因素影响。不同计算方法得出的标准体重有所差异，常见的有世卫组织标准体重计算方法、简单计算方法、布洛卡公式等。

1. 身高：身高是影响标准体重的重要因素之一。一般来说，身高越高，标准体重相对也会越高。例如，身高150cm的女生和身高170cm的女生，标准体重会有明显差异。

2. 年龄：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会逐渐变慢，肌肉量也会有所减少，标准体重可能会发生变化。年轻女生的肌肉含量相对较高，标准体重可能会比同身高的年长女生略高。

3. 身体脂肪率：即使身高相同，身体脂肪率不同，体重也会有所不同。脂肪率较高的女生，体重可能会偏重；而脂肪率较低、肌肉量较高的女生，体重可能在正常范围内，但身材会更紧实。

4. 肌肉量：肌肉的密度比脂肪大，肌肉量多的女生体重可能会相对较重，但这并不代表肥胖。经常运动、进行力量训练的女生，肌肉发达，体重可能超出按常规公式计算的标准体重，但身体更健康。

5. 骨骼密度：骨骼较重的女生，标准体重也会相应增加。骨骼密度受遗传、营养、运动等多种因素影响。

常见的标准体重计算方法如下：

- 世卫组织标准体重计算方法：女性标准体重（kg）=(身高cm－70)×60﹪ 。

- 简单计算方法：标准体重（kg）=身高（cm）-105 。

- 布洛卡公式：身高在165cm以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100 ；身高在165cm以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-105 。

需要注意的是，这些公式只是大致估算，不能完全代表一个人的健康状况。判断体重是否合适，还应结合体脂率、身体围度等指标。

女生标准体重受多种因素影响，不同计算方法有不同结果。在关注体重的同时，更应关注身体的健康状况，保持合理的饮食和适量的运动，以维持良好的身体状态。如果对自己的体重或健康有疑问，可咨询专业的营养师或医生。