吃什么食物和药物能让月经快点来？

能让月经快点来的方法包括食用活血食物、富含蛋白质食物、激素类药物、活血调经中药、维生素类药物等。

1. 活血食物：如山楂、红糖、玫瑰花茶等。山楂具有活血化瘀的作用，有助于促进经血排出；红糖性温，能益气养血、活血化瘀，在经期前适量饮用红糖水，可使月经血流出更顺畅；玫瑰花茶有行气活血的功效，能一定程度上调节月经周期。

2. 富含蛋白质食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等。蛋白质是身体重要组成部分，补充足够的蛋白质能维持身体正常的生理功能，有助于调节内分泌，从而对月经周期产生积极影响。鸡蛋富含多种营养物质，容易被人体吸收；牛奶含有丰富的钙质和优质蛋白；鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对身体健康有益。

3. 激素类药物：常见的有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等。黄体酮是一种天然孕激素，能使子宫内膜由增殖期转化为分泌期，停药后子宫内膜脱落，从而使月经来潮；地屈孕酮片可用于内源性孕酮不足引起的疾病，能调节月经周期；戊酸雌二醇片属于雌激素类药物，与孕激素联合使用可建立人工月经周期。使用这些药物时需遵医嘱。

4. 活血调经中药：益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等。益母草颗粒具有活血调经的作用，可用于血瘀所致的月经不调；乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带，对于气血两虚、月经不调等有一定疗效；逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝郁脾虚所致的月经不调。同样，使用中药也应在医生指导下进行。

5. 维生素类药物：维生素B6等。维生素B6可以调节自主神经系统与下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的关系，还能促进镁离子进入子宫肌细胞，使子宫肌松弛，对月经周期有一定的调节作用。

让月经快点来可以从饮食和药物两方面入手。食物方面，活血食物和富含蛋白质的食物能在一定程度上起到辅助作用；药物方面，激素类药物、活血调经中药和维生素类药物都有调节月经周期的功效。但需要注意的是，药物的使用必须严格遵医嘱，以免引起内分泌失调等不良后果。如果月经周期长期不规律，建议及时到正规医院妇产科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。