基础代谢率的计算公式有哪些？

基础代谢率是维持人体基本生命活动所需要的能量消耗，常见的计算公式有哈里斯 - 本尼迪克特公式、米夫林 - 圣杰尔公式、简易公式等，还可通过体表面积公式计算。

1. 哈里斯 - 本尼迪克特公式：这是较为经典的公式。对于男性，基础代谢率（BMR）= 66.5 + 13.75×体重（kg）+ 5.003×身高（cm） - 6.755×年龄（岁）；对于女性，基础代谢率（BMR）= 655.1 + 9.563×体重（kg）+ 1.85×身高（cm） - 4.676×年龄（岁）。该公式考虑了性别、体重、身高和年龄等因素对基础代谢率的影响，在临床和营养评估中曾被广泛应用。

2. 米夫林 - 圣杰尔公式：此公式相对更新且准确性较高。男性基础代谢率（BMR）=（10×体重（kg）+ 6.25×身高（cm） - 5×年龄（岁））+ 5；女性基础代谢率（BMR）=（10×体重（kg）+ 6.25×身高（cm） - 5×年龄（岁）） - 161。它同样区分了性别，并且在计算体重、身高和年龄对基础代谢的作用上有不同的系数设置。

3. 简易公式：一种简易的计算方法是基础代谢率（%）=（脉率 + 脉压差） - 111 。这里的脉率是每分钟的脉搏次数，脉压差是收缩压与舒张压的差值。这种公式计算较为简便，但相对不够精确，常用于初步的估算。

4. 体表面积公式：先通过身高和体重计算体表面积，常用的公式如许文生氏公式：体表面积（m²）= 0.0061×身高（cm）+ 0.0128×体重（kg） - 0.1529 。然后根据每平方米体表面积每小时的基础代谢能量值（一般为 1kcal）来计算基础代谢率。这种方法考虑了体表面积对能量代谢的影响，在一些特殊的研究和评估中有应用。

5. 其他：除了上述常见公式外，还有一些针对特定人群或情况的公式。例如，运动员由于肌肉含量较高，基础代谢率相对也会较高，可能需要在通用公式的基础上进行调整。另外，一些疾病状态下，如甲状腺功能亢进或减退，基础代谢率会发生明显变化，此时可能需要结合临床检查结果和专业医生的判断来综合评估基础代谢率。

基础代谢率的计算公式有多种，各有其特点和适用范围。在实际应用中，可根据具体情况选择合适的公式进行计算。但需要注意的是，这些公式计算出的结果只是一个大致的参考值，实际的基础代谢率可能会受到多种因素的影响，如身体成分、环境温度、饮食、运动等。如果需要更准确的基础代谢率数据，建议到专业的医疗机构进行检测。