刚做完人流适合吃哪些水果？

刚做完人流可以吃香蕉、红枣、桂圆、橘子、苹果等水果。

1. 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用。人流后女性需要卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，同时身体失血较多，需要补血，吃香蕉可以有效改善这些问题。

2. 红枣：红枣是水果中含维生素C最多的，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性人流后食用。

3. 桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。人流后女性体质虚弱，吃些桂圆可以补心血不足。

4. 橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，人流后女性适当吃些橘子，能够通过补充钙质，促进身体恢复。

5. 苹果：苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗女性人流后腹泻效果更佳。此外，苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良女性的产后恢复。

刚做完人流的女性身体较为虚弱，适当食用上述水果有助于身体恢复。但需注意水果应洗净、常温食用，避免食用刚从冰箱取出的水果，以免引起不适。同时，饮食应多样化，保证营养均衡。若在食用水果后出现不适症状，应及时就医。