宝宝营养状况计算

判断孩子营养状况如何有许多方面,考普氏指数是用孩子身长和体重来判断的一种方法。这个指数是用体重除以身长的平方再以10得出来的。



宝宝体重: 克(g)

宝宝身高: 厘米(cm)

保健养生小工具

营养素缺乏自测

身体缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意发出种种营养缺乏的信号。

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三围测试

三围自测是根据中国成年人标准身材维度计算方法进行测算。利用此工具可了解自身健康状况,并合理安排体育锻炼和膳食营养。

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了解自己每日基本的热量消耗值,均衡饮食,避免摄入过多或过少的热量,才有利于保持曼妙身姿和身体健康!