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素菜也很美味——鱼香素丝

2012-06-05 23:34:48      家庭医生在线

  世界上最痛苦滴事情是神马?

  答:家里木有肉了。

  比世界上最痛苦滴事情还痛苦滴是神马?

  答:把鱼香肉丝所有的配料都切好了才发现家里木有肉了。

  好吧,俺要做有创意的人。

  于是,果断用蘑菇丝代替了肉丝,为了多吃蔬菜,还放了鱼香肉丝中一般不会出现的——洋葱。其实吧,如果不去想自己原本想吃肉滴初衷,这个鱼香素丝,味道还是挺好滴。全当减肥了嘛。

  主料:

  水发木耳 5朵

  胡萝卜 半根

  沙拉笋丝 半袋

  美白菇 1束

  洋葱 半个

  辅料:

  香葱 适量

  调料:

  郫县豆瓣 1大勺

  酱油 1勺

  醋 1勺

  黄酒 1勺

  糖 少许

  盐 少许

  做法:

  1、将主料切成丝。

  2、平底锅烧热,干锅煸香美白菇。

  3、煸到菇体有些出水,撒入少许香葱的葱白,拌炒均匀。

  4、将美白菇推倒锅边,锅中央倒入色拉油少许。

  5、下洋葱煸炒出香味。

  6、洋葱炒出香味后,再推到锅边,放入一勺郫县辣豆瓣,炒香。

  7、下木耳胡萝卜笋丝,翻炒均匀。

  8、淋入一勺黄酒,一勺酱油,一勺醋,加少许糖,翻炒均匀。

  9、出锅盛盘,撒少许香葱装饰即可。

(责任编辑:吴燕 )

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