【食谱推介】 轻松制作热销开胃小菜 泡椒凤爪的做法

2013-11-21 06:14家医在线健康论坛

摘要：泡椒凤爪，看似不起眼的小吃，却有着让你吃过不忘的功力。 查看全文»

【食谱推介】 秋冬里的下火补脑凉拌菜 桃仁苦菊的做法

2013-11-20 06:23家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的是一道非常适合秋冬季节下火补脑的美味佳肴——桃仁苦菊，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 犒劳自己最佳选择 水果甜汤

2013-11-19 06:01家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的是一道温暖的甜汤，在这个逐渐寒冷的秋冬季节，这是一道最美味最能犒劳自己的美味了，下面赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 佐粥小菜最佳选择 剁椒萝卜干

2013-11-18 06:47家医在线健康论坛

摘要：寒风虽起，还是要吃些清淡的食物，粥就是不错的选择，但是光喝粥也很单调，今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒萝卜干，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 学会5个饮食小妙招 吃麻辣火锅也不怕上火

2013-11-15 09:12

摘要：冬季很多人都喜欢吃火锅，尤其以吃辣为主，一大群人围在一起，吃得热闹，辣得保暖、过瘾，但也有的人又担心吃得太辣会上火。麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，在吃…… 查看全文»

【选购与储存】 保证厨房安全 切记十大准则

2013-11-15 07:37

摘要：厨房安全是一件非常重要的事情，如果没有看好，会对人身安全造成威胁！下面就让我们来看看应该要注意什么吧！ 查看全文»

【食谱推介】 冬日滋润女人汤 红枣花生鸡脚汤

2013-11-15 06:37家医在线健康论坛

摘要：有没有那么一种汤，能够对女人滋补，对男人健康，对小孩益智？来试试红枣花生鸡脚汤！ 查看全文»

【厨具与烹饪】 饭夹生了怎么办？5个米饭夹生补救法

2013-11-14 07:16

摘要：“人有失足，马有失蹄。”就算是妈妈级的资深厨师也会有失手将饭菜做得不好的时候，更别说厨房新手了。M以前做饭的时候常常会因为水放少了，或是焖的时间不够而做出夹生…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 蹄筋强筋健骨 怎么烹饪蹄筋最滋补

2013-11-13 07:04

摘要：对于现在的人来说，生活水平提高，饮食也逐渐丰富起来，以前的粗茶淡饭取而代之的是精粮细米，大鱼大肉也成为餐桌上的常客，各种各样的食物成了人们滋补身体的好选择。我…… 查看全文»

【食谱推介】 秋冬养生必备 红枣红豆莲子粥

2013-11-13 05:53家医在线健康论坛

摘要：虽然气温仍然高，但饮食上还是不能贪凉。以甘淡、健脾、去湿为主。甘，并不单指甜味。而是它的性味。比如：南瓜、山药、土豆、红枣、红豆等等。这碗红枣红豆莲子粥，就很…… 查看全文»

【食谱推介】 面包机做出美味 豆沙辫子吐司

2013-11-12 06:25家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的美味是用面包机做成的好吃的土司，制作简单，美味健康，下面就赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒菜怎么掌握火候 软嫩脆原料用旺火

2013-11-11 07:20

摘要：对于很多人来说，烹调时如何控制火候是一件难事。菜肴的原料多种多样，有老有嫩、有软有硬，烹调方法也不尽相同，火候运用要根据原料质地和烹调方式来确定。常用的火候有…… 查看全文»

【食谱推介】 最有妈妈味道的家常菜 家常葱油饼

2013-11-11 06:41家医在线健康论坛

摘要：很多北方人都会自己在家烙饼，既健康又美味，其实南方人也可以自己在家烙饼，今天就和大家分享如何做家常的葱油饼，下面就赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【选购与储存】 补钙效果翻倍 食材烹饪7个聪明招数

2013-11-08 09:24

摘要：补钙是贯穿人一生的饮食计划，不少食物都是钙很好的来源。补钙吃什么好？其实补钙不用刻意去买补钙产品或补钙药品，从食物中补钙才是最自然的方法。小编教你几个烹饪妙招…… 查看全文»

【食谱推介】 纯手工打造孩子最爱零食 黑椒脆皮肠

2013-11-08 06:25家医在线健康论坛

摘要：现在这个季节正是吃灌肠的时候，今天和大家分享的这道美食和肠就有很大关系，同时也是孩子最爱的零食之一，下面就一起来看一下这道黑椒脆皮肠怎么做吧。 查看全文»

【食谱推介】 秋季营养美味 红烧三道鳞

2013-11-07 06:44家医在线健康论坛

摘要：这个秋季当然是要好好进补一下啦，而进补就肯定少不了要吃些鱼，那鱼要怎么做好吃呢？今天就和大家分享一道鱼的美味——红烧三道鳞，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 加点芝麻更健康 芝麻牛油曲奇

2013-11-06 17:44家医在线健康论坛

摘要：我想给孩子吃的里面加些芝麻会更健康点，所以做主做了芝麻牛油曲奇，还希望妈妈和女儿都能喜欢。 查看全文»

【厨具与烹饪】 山药巧去皮 防止过敏的4种方法

2013-11-06 07:14

摘要：山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史就被誉为补虚佳品，备受称赞。据现代药学分析，山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成…… 查看全文»

【食谱推介】 零厨艺自制减肥小零食 黑椒杏鲍菇的做法

2013-11-06 06:31家医在线健康论坛

摘要：杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，口感类似鲍鱼，具有独特的杏仁香味，深得人们的喜爱。 查看全文»

【食谱推介】 教你做超人气港式甜品 弥猴桃班戟

2013-11-06 06:30家医在线健康论坛

摘要：班戟源自于西方，后经过香港人的改良变成了经典的港式甜品。班戟其实就是鸡蛋饼、水果和淡奶油的组合，想想都知道它会是多美味，香香的鸡蛋饼，软滑的奶油，再加上各种口…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 纸巾能保持蔬菜新鲜？纸巾意想不到的用途

2013-11-05 09:12

摘要：纸巾最为常见的用途就是清理污物，但这并不是它全部的功能。据美国《自然母亲》网站10月22日报道，纸巾还有许多意想不到的用途。 查看全文»

【选购与储存】 生活小窍门：放个苹果土豆不长芽

2013-11-05 09:12

摘要：土豆是常见食物之一，与绿叶蔬菜相比，它的保存时间更长。但长芽一直是土豆储存的难题。长芽的土豆含有龙葵碱毒素，能导致人食物中毒。美国“生活百事网”最新载文，刊出…… 查看全文»

【食谱推介】 香滑软糯的美食 酱烧茄丁打卤面

2013-11-05 06:13家医在线健康论坛

摘要：一方水土养一方人，北方的孩纸心中都有一碗忘不了的经典打卤面。 查看全文»

【食谱推介】 美味早餐尝尝鲜 新三鲜包子的做法

2013-11-05 06:13家医在线健康论坛

摘要：想每天早上起来能吃到美味早餐吗？快叫醒你的小伙伴，大家一起来试试吧~ 查看全文»

【食谱推介】 关于南瓜的故事 南瓜慕斯的做法

2013-11-04 06:57家医在线健康论坛

摘要：很久没做甜点了，想念甜蜜的味道。 查看全文»

【食谱推介】 清脂排毒瘦身材 麻油笋干丝的做法

2013-11-04 06:56家医在线健康论坛

摘要：节前吃肉忙，节后减肥慌。今天上个节后例牌，清脂排毒的瘦身菜：麻油笋干丝。 查看全文»

【选购与储存】 吃坏水果最影响健康 如何鉴别“变性”水果？

2013-11-02 07:41

摘要：很多商贩为了赚取最大利润，经常给一些不新鲜的、未成熟的水果精心“化妆”，甚至抬高这些“不健康”水果的价格。怎样才能既吃得健康又放心呢？这就教你识破这些水果的“…… 查看全文»

【食谱推介】 拌拌烤烤就好吃无比 烤香菇的做法

2013-11-01 07:27家医在线健康论坛

摘要：烤香菇很简单，家里有的各式调味粉都可以撒上点，喜欢辣的也可以放辣，不喜欢辣的就放各种香草料，烤出来的香菇又软又香。烤香菇少油少盐，很健康哦，爱蘑菇的朋友可以一…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 秋冬饮靓汤 教你老火靓汤的烹饪技巧

2013-10-31 09:02

摘要：秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛、痰中带血、…… 查看全文»

【食谱推介】 老少咸宜的百搭面食 香肠卷的做法

2013-10-31 07:45家医在线健康论坛

摘要：广式香肠，略带淡淡甜味，肉感比火腿肠也要好很多。严格更加鲜艳，成品也更美观。 查看全文»

【食谱推介】 让孩子爱上吃饭的便当 轻松熊便当

2013-10-30 07:36家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的这道便当，不仅美味，而且造型可爱，绝对可以轻松让孩子爱上吃饭，下面就赶紧一起来看一下怎么制作这款美味可爱的便当吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 乌鸡自古是滋补上品 6种最养生烹饪法

2013-10-29 09:43

摘要：乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。 查看全文»

【食谱推介】 能美肤能下酒的经典粤菜 蚝油凤爪

2013-10-29 07:43家医在线健康论坛

摘要：蚝油凤爪是粤菜菜系，传统的做法煮——炸——焖，我个人不喜欢油炸，感觉鸡爪受高温油炸，容易产生有毒物质，蚝油凤爪又是康妮版粤菜，非正宗但美味。蚝油凤爪，不仅美味…… 查看全文»

【选购与储存】 南瓜越老越美味 8个小tips教你怎么挑老南瓜

2013-10-28 09:47

摘要：万圣节快要到了，南瓜到了成熟的季节，美味的南瓜给我们单调的餐桌带来了别样的色彩。《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，化痰排浓，驱虫解毒，疗肺痈与便秘，并有利尿…… 查看全文»

【选购与储存】 济南出现染色橙！教你挑橙小妙招

2013-10-28 07:24

摘要：深秋季节，新鲜的橙子上市了，近日有市民发现，新买来的橙子居然掉色。而在堤口路水果批发市场，才20多天工夫，就有上百箱橙子因为染色被拒之门外。那染色橙会有什么样…… 查看全文»

【食谱推介】 酱小土豆 不用旺火热油炒的韩式浓郁味道

2013-10-28 06:52家医在线健康论坛

摘要：这其实也是中国东北和朝鲜族的一道酱卤菜，只不过今天的这个版本比较简单，里面没有放肉，用的是小土豆，烹制时间也比较短，可以当做一道简单的下酒小菜。下面就赶紧一起…… 查看全文»

【食谱推介】 秋季的健脾化痰养生素菜 扁豆烧芋头

2013-10-28 06:52家医在线健康论坛

摘要：今天和大家分享的这道美味是扬州人这个季节最爱吃的家常菜。扁豆健脾化湿，芋头益脾胃化痰，相辅相承，很搭配。这里的扁豆和北京的“扁豆焖面”里的扁豆不是一类。下面就…… 查看全文»

【选购与储存】 储存小窍门：包住香蕉根部 存放时间长

2013-10-26 07:33

摘要：色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。但如果香蕉皮上长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口。而在生活中，这种情况又十分常见。如何才能解决香蕉保鲜问题呢？美国“…… 查看全文»

【食谱推介】 简约不简单的家常味道 肉丝炒面

2013-10-25 07:54家医在线健康论坛

摘要：做饭可以从简，但营养不能减。今天和大家分享的肉丝炒面，有肉、有蛋、有菜、有面，一锅全齐活啊，再配碗绿豆汤，简约不简单，味道很不错，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【食谱推介】 最营养家常菜 红烧带鱼的做法

2013-10-25 06:56家医在线健康论坛

摘要：1986年日本的岸田忠昭教授指出，带鱼鱼鳞硬蛋白中含有的纤维性物质，可以抑制胆固醇，也可以抗癌。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。…… 查看全文»

【选购与储存】 好吃玉米挑出来 小妙招挑出好玉米

2013-10-23 07:00

摘要：好吃的玉米怎么挑呢？是不是所有玉米都一样呢？下面就和小编一起来看一下玉米怎么挑吧。 查看全文»

【食谱推介】 秋季滋补养颜少不了 红枣红豆莲子粥

2013-10-22 06:30家医在线健康论坛

摘要：虽然气温仍然高，但饮食上还是不能贪凉。以甘淡、健脾、去湿为主。甘，并不单指甜味。而是它的性味。比如：南瓜、山药、土豆、红枣、红豆等等，这碗红枣红豆莲子粥，就很…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 蔬菜这样烹饪 叶酸不易流失

2013-10-21 07:29

摘要：说到补充叶酸，可能很多人都会想到，那是孕妇需要的营养。除此之外，可能就是一无所知了。说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素，是蛋白质和…… 查看全文»

【食谱推介】 美味四川名小吃 鲜肉锅魁的做法

2013-10-21 00:15家医在线健康论坛

摘要：军屯锅魁历史悠久，闻名中外，相传三国时诸葛亮命大将姜维率部在今四川彭州市军乐镇休养屯垦、牧马练兵，“军屯”由此而得名，今天的锅魁就是当年军中干粮逐渐演变而成。…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 油盐酱醋茶 侃侃厨房里调味品的药用价值

2013-10-18 07:44

摘要：各种各样美食的形成必然都离不开一些调味品，而这些调味品不仅是烹制美味食物所必须的东西，同时还有调理体质的功效，不同的调味品都可入药调理体质，比如我们常见的食盐…… 查看全文»

【食谱推介】 最简易快捷美味 韩国拌冷面

2013-10-16 09:24家医在线健康论坛

摘要：对于上班族而言，每天回家已经筋疲力尽，这时可以简单就做好的美味自然是最吸引人的，今天和大家分享的这道拌面就是最简易快捷，又营养健康的美味，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 剥栗子剥到手疼？11招快速去除板栗皮

2013-10-16 09:03

摘要：每到秋冬时节，蛰伏了一年的糖炒栗子店纷纷重装上阵，每每路过，都会被扑鼻的甜香味儿吸引，忍不住买上一袋解解馋。要是自己买来生栗子，是不是会剥皮剥到手疼呢？小编为…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒菜也会产生PM2.5？健康的烹饪方式排行榜

2013-10-16 07:37

摘要：做饭炒菜也会产生pm2.5？高温烹调过程中形成的厨房油烟已成为我国室内生活环境中主要的空气污染物之一，严重危害健康。那么，有哪些健康的烹饪方式值得推荐呢？让我…… 查看全文»

【食谱推介】 美容养颜首选 无花果塔的做法

2013-10-16 07:25家医在线健康论坛

摘要：绵软的无花果，有杏仁粒香、奶香和黄油裹满的法兰奇巴尼奶油馅，下午茶时分，搭配一杯奶茶或红茶都是极美的。今天和大家分享的这道美味不仅营养好吃，而且还有养颜护肤的…… 查看全文»

【选购与储存】 烂红薯有毒千万不要吃 5贴士轻松挑红薯

2013-10-15 07:35

摘要：红薯具有多种保健功效与作用，是比较受市民欢迎的一种蔬菜。红薯的保健功效虽然多，但也很讲究，只有挑好了吃对了对身体才有好处。下面，小编就告诉大家怎么挑红薯，还告…… 查看全文»