【食谱推介】 冬天吃菠菜：推荐简单又营养的菠菜料理

2015-01-01 08:53

摘要：菠菜的营养价值具体都有哪些呢？虽然，菠菜是我们很熟悉的蔬菜，但是也许你并不够了解菠菜的营养价值哦。同时，菠菜的做法也是有很多种的，今天就来一起看看菠菜的营养价…… 查看全文»

【食谱推介】 红枣保健养生的5种吃法

2014-12-31 09:33

摘要：红枣的功效与作用使很多人都会把这种食物房保健饮食中不能替代的位置。其实，红枣的吃法是很多的，并没有太多的局限性。今天，就来一起看看红枣保养养生的5种吃法都是怎…… 查看全文»

【选购与储存】 西红柿去皮怎样做最简单

2014-12-30 10:15

摘要：西红柿富含人体健康所需的维生素和营养元素，是不能少的健康蔬菜。而在需要剥除西红柿皮的时候，就很难办了。西红柿的皮真的这么难剥吗？其实，不一定哦。今天，小编就来…… 查看全文»

【选购与储存】 解答：面包挑硬不挑软的原因

2014-12-30 10:12

摘要：面包常常是很多人每天的早餐，那么，你是否会挑选面包呢？小编要告诉大家，面包应该是挑硬不挑软哦。这是为什么呢？今天，就来告诉你面包挑硬不挑软的原因都是什么，千万…… 查看全文»

【食谱推介】 杏仁怎么吃？杏仁的功效与作用

2014-12-27 08:46

摘要：杏仁应该怎么吃呢？杏仁的功效与作用对人体健康是很重要的，所以在日常饮食中可以适当吃一些杏仁。在这里，小编来支支招，看看怎样吃杏仁可以美味又营养吧。 查看全文»

【选购与储存】 教你轻松看懂食品标签

2014-12-25 09:48

摘要：你是否会看食品标签呢？在超市购买食物的食物的时候都会有食品标签，你除了看生产日期外还会关注其他内容吗？在这里，小编要告诉你食品标签所体现的内容是很多的，要学会…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 煮鸡蛋小技巧：掌握时间才是关键

2014-12-24 09:42

摘要：煮鸡蛋需要多长时间呢？煮鸡蛋是很多人早餐中常见的食物之一，不过你是否真的会煮鸡蛋呢？煮鸡蛋不仅要掌握时间，还要多注意其他方面哦。今天，小编就来教大家煮鸡蛋的技…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 用什么水洗蔬菜才能减少农药残留

2014-12-22 08:59

摘要：日常要如何清洗蔬菜才能减少农药残留呢？每个家庭的主妇都喜欢可以尽量洗掉蔬菜中的农药，这不仅仅要讲究清洗方法，还要多注意清洗用的水哦。下面就来一起看看吧。 查看全文»

【选购与储存】 米面生虫怎么办？教你实用防止米面生虫小妙招

2014-12-21 08:03

摘要：米面生虫怎么办呢？家里的米面很容易生虫，这可怎么办呢？生了虫的米面是否还可以吃呢？相信有很多家庭都在为此苦恼。那么，小编就来为大家支支招，看看如何防止米面生虫…… 查看全文»

【选购与储存】 简单5方法帮你轻松识别假蜂蜜

2014-12-19 09:37

摘要：你是否会挑选蜂蜜呢？要知道蜂蜜是很容易造假的，所以在选购时要多留心哦。今天，小编为大家介绍的简单5方法可以帮你轻松识别假蜂蜜，喜欢喝蜂蜜水的朋友们别错过了哦。 查看全文»

【食谱推介】 鸡胸肉营养好 推荐简单又美味的鸡胸食谱大全

2014-12-17 09:10

摘要：鸡胸肉要怎样做才能美味又营养呢？鸡胸肉是很常见的肉类食材，平常你是怎么做的呢？今天，小编要教你两招简单的鸡胸肉的做法大全，但是营养却是很高的哦。快来和小编一起…… 查看全文»

【食谱推介】 六个小窍门让你蒸的鸡蛋羹最嫩滑

2014-12-16 09:30

摘要：鸡蛋羹的做法，相信每个人都很熟悉。那么，你知道如何蒸鸡蛋羹才最嫩吗？今天，小编所教大家的蒸鸡蛋羹的做法就可以让鸡蛋羹更鲜嫩，想不想一起来学两招呢？ 查看全文»

【选购与储存】 冬天吃鸭梨护心脏 优质鸭梨如何挑选

2014-12-14 08:17

摘要：在冬天，是鸭梨上市的季节。你是否吃鸭梨呢？鸭梨作为冬季时令水果的一种，也是具有丰富的营养元素的哦。今天，小编为大家来总结鸭梨的营养价值以及怎样挑选鸭梨，别错过…… 查看全文»

【选购与储存】 红龙果营养价值高 怎么挑选

2014-12-13 09:04

摘要：你是否喜欢吃红龙果呢？红龙果是热带水果的一种，相信有很多人都会喜欢吃。那么，了解红龙果的营养价值就是很有必要的事情了，同时挑选红龙果也是有小窍门的哦。接下来，…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐：金针菇的6种食用方法

2014-12-13 09:04

摘要：你喜欢吃金针菇吗？在日常生活中，金针菇大多数家庭里仅仅是在吃火锅的时候才会想到金针菇。其实，金针菇的做法是有很多种的。如果，你喜欢吃金针菇就一定不要错过下面小…… 查看全文»

【食谱推介】 盘点：豆浆的4种新吃法

2014-12-13 09:04

摘要：豆浆的营养价值是众所周知的，不过你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗？其实不一定哦。豆浆的食用方法并非只有饮用这一种的，今天小编为大家带来的就是豆浆食谱，感兴趣的朋…… 查看全文»

【食谱推介】 西葫芦营养多 怎么做最好吃

2014-12-12 00:11

摘要：西葫芦，就是我们俗称的角瓜。这是一种我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，每家也许都会有自己不同的吃法。在这里，小编为大家介绍的是西葫芦的营养价值和做法，感兴趣的朋友…… 查看全文»

【选购与储存】 支招：柚子的选购小妙招

2014-12-11 07:50

摘要：柚子的营养价值，你知道吗？冬天是柚子上市的季节，但是如果不会挑，买回来的柚子就会又酸又苦。在这里，小编就来为喜欢吃柚子的你支支招，看看怎样正确选择柚子吧。 查看全文»

【食谱推介】 水煮花生可防心梗 推荐水煮花生的家常做法

2014-12-10 09:47

摘要：水煮花生的家常做法有很多不同的方法，并非就一种哦。花生的吃法很多，然而水煮花生可以保持花生的很多营养元素，一定不要错过。接下来，就和小编一起来学两招，看看水煮…… 查看全文»

【食谱推介】 荞麦面可降胆固醇 推荐荞麦面两种新吃法

2014-12-09 09:54

摘要：荞麦的功效与作用是什么呢？随着时代的发展，很多人也许并没有吃过荞麦面。其实，适量吃一些荞麦面是有很多好处的。接下来，小编所为大家推荐的就是荞麦面的两种吃法，快…… 查看全文»

【选购与储存】 经漂染的金针菇如何分辨？教你挑选金针菇技巧

2014-12-09 09:53

摘要：金针菇是菌类食物的一种，深受大多数人的喜爱。不过，你是否了解金针菇的营养价值呢？同时，正确科学的挑选金针菇才能对身体有益哦。今天，小编就来教你怎样轻松挑选优质…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 怎样煮饺子不粘锅不破皮

2014-12-08 09:44

摘要：饺子几乎是每家每户都喜欢的食物，也是我国的传统美食。但是，你是否有这样的困扰，煮饺子常常出现粘锅底或者破皮的状况，这可怎么办呢？今天，小编就来教你几招处理这样…… 查看全文»

【食谱推介】 银耳菜谱做法大全：让你整个冬天一“润”到底

2014-12-08 09:01

摘要：银耳的营养价值甚至可以和燕窝媲美，所以也是一种不能错过的养生食物。不过，你是否知道银耳的做法呢？其实，银耳的做法有很多的。今天，就和小编来学两招，看看银耳的做…… 查看全文»

【食谱推介】 姜茶怎么做？喝姜茶的好处

2014-12-05 08:21

摘要：姜茶的好处都有哪些呢？姜茶是一种很常见的饮品，其养生保健的功效也是很多的。今天，就和小编一起学习学习姜茶的不同做法，以及来了解姜茶的养生功效，别错过了哦。 查看全文»

【食谱推介】 冬天哪些人不宜吃红枣养生

2014-12-05 08:21

摘要：冬天养生保健饮食中一定少不了红枣，不过千万不能误认为人人养生都可以吃红枣哦。有4种人群是不宜吃红枣的，下面就来告诉你有哪些。同时，小编还为大家带来了红枣最健康…… 查看全文»

【选购与储存】 活鱼不能现杀现吃的原因

2014-12-04 10:31

摘要：很多人会认为活鱼在吃之前在杀，这样才是最新鲜的，才是最健康的。其实，这是一种错误的看法哦。活鱼现杀现吃不仅没有好处，还会影响到我们的健康，这是为什么呢？今天，…… 查看全文»

【选购与储存】 冬天吃橘子 你会挑吗？

2014-12-03 09:36

摘要：冬天是橘子上市的季节，橘子的营养价值有很多，并且酸酸甜甜的味道也深受人们的喜爱。不过，你是否担心挑到不够甜的橘子呢？今天，小编就来教你几招，让你轻松挑选到甜橘…… 查看全文»

【食谱推介】 冬天喝梨汁好处多 制作步骤是什么？

2014-12-02 09:31

摘要：冬天喝一些梨汁会有很多意想不到的好处，千万别错过了哦。梨汁并不只有一种做法，可以和其他水果来搭配。今天，小编为大家带来了几款梨汁的做法，喜欢喝梨汁的朋友们快来…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 教你炖老母鸡汤的5个窍门

2014-12-02 08:46

摘要：几乎每家每户都会炖老母鸡汤，在冬天食补中是不能少了老母鸡汤的。不同的饮食习惯，对炖老母鸡汤的做法就会有不同的方法。不过，小编所要教大家的是怎样让老母鸡汤更美味…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐：薏米类的美味食谱

2014-12-01 10:16

摘要：薏米要怎么吃呢？薏米，这种食物也许并没有很多人了解。其实，薏米的功效与作用是很多的哦。今天，小编就来一一为你介绍，以及还有薏米类的美味食谱，快来一起学两招吧。 查看全文»

【选购与储存】 虾皮应用水泡多久？虾皮的选购方法

2014-12-01 10:15

摘要：虾皮的营养价值，相信你一定很清楚。不过，你是否知道怎样才能购买到质量好的虾皮吗？同时，在吃之前要泡几次水最好呢？在这里，小编就来为大家解答这两个疑问吧。 查看全文»

【选购与储存】 红枣的营养价值高 怎么挑？

2014-11-30 10:32

摘要：红枣的营养价值，是众所周知的。尤其到了冬天，更加要吃一些红枣来补充营养。不过，你是否会挑选优质的红枣呢？今天，小编来教教大家怎么轻松挑选出最好的红枣，千万别错…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒4种菜放点醋更健康

2014-11-29 08:05

摘要：醋是调味品的一种，也是我们每天都会用到的。说到醋的功效与作用，你一定不会陌生。今天，在这里小编所要告诉你大家的是有4种菜放点醋可以更健康，快来一起看看都是哪些…… 查看全文»

【选购与储存】 冬天食补吃山药 怎么选好山药

2014-11-28 09:15

摘要：冬天食补中怎么能少得了山药呢？山药的营养价值高，而且口感也很不错，想要食补的朋友们千万不要错过了哦。今天，小编就来告诉你，要如何选择优质可口的山药，一起来学两…… 查看全文»

【食谱推介】 黑豆的功效与作用及食用方法有哪些

2014-11-28 09:05

摘要：说到黑豆，也许你会感到陌生。其实我们常吃的豆豉就是黑豆发酵而成的。在这里，小编为大家所推荐的是黑豆的功效与作用及食用方法。因为黑豆的营养价值鲜为人知，所以很有…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 你会用微波炉吗？6种食物不宜用微波炉

2014-11-26 07:23

摘要：随着时代的发展，微波炉已成为我们厨房中很常见的厨具之一。不过，你是否真的会使用微波炉呢？小编要告诉大家，使用微波炉有很多小窍门也许是你不知道的，并且有6种食物…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒菜不能少的4种调料和4种错误方法

2014-11-25 10:05

摘要：虽然炒菜是一件很简单的事情，不过也要当心避免一些误区，这样才能减少对人体的危害。同时，在炒菜的过程中还不能少了4种调料。接下来，小编就来为大家解答这两个问题，…… 查看全文»

【选购与储存】 实用！挑选腰果的小窍门

2014-11-23 12:59

摘要：腰果是坚果类的一种，腰果的营养丰富，不仅仅可以作为零食吃，还可以放在菜肴里。腰果的营养价值，你知道吗？在挑选腰果的时候又需要注意什么呢？今天，小编就来为大家一…… 查看全文»

【选购与储存】 超市熟食 教你放心选购和食用

2014-11-23 07:27

摘要：在各地区的大型超市中都可以见到各种各样的熟食供消费者选择，不过也会有朋友们担心熟食放置的时间过长，不新鲜了。但是，又不会辨认熟食的优劣状况，这可怎么办呢？在这…… 查看全文»

【选购与储存】 6种食物易掺假 教你火眼金睛躲开掺假食物

2014-11-23 07:11

摘要：现如今，我们可以看到很报道称某些食物掺假，这使我们感到恐慌。究竟哪些食物会掺假，哪些食物可以放心购买呢？今天，小编来为大家出出招。看看有哪些食物容易被掺假吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 不同菇类区别烹饪更营养

2014-11-21 06:51

摘要：说到菇类食物，相信你可以想到很多不同种类的食物。其实，不同的菇类食物，营养也是不同的。然而，为了可以更充分的获取不同菇类的营养就要有不同的烹饪方法。在这里，小…… 查看全文»

【食谱推介】 玉米须也有营养价值 怎么吃好？

2014-11-20 10:16

摘要：有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的，可以帮你缓解很多不同的症状。今天，小编就来为你一一介绍玉米须…… 查看全文»

【选购与储存】 6种海鲜受污染少 4技巧挑选海鲜

2014-11-20 10:10

摘要：你是否喜欢吃海鲜呢？现如今，很多海域受到污染，这使我们在吃海鲜的时候总会担心海鲜是否受到了污染，这可怎么办呢？别着急，今天小编就要来告诉你哪些海鲜受到的污染最…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 铁锅炒菜好处多 选择铁锅的窍门

2014-11-17 10:01

摘要：现如今，随着时代的发展，有很多不同材质的炒菜锅出现，那么究竟哪种好呢？小编认为，用传统的铁锅炒菜好处多多。今天就和小编一起了解了解要如何选择炒菜铁锅吧。 查看全文»

【选购与储存】 家用食用油如何正确选购

2014-11-16 07:17

摘要：家用食用油如何正确选购呢？食用油中大类别分为植物油和动物油，这两种食用油究竟哪种好呢？小编认为，只有这两种食用油配合使用才是对人体健康最实用的。下面就来一起看…… 查看全文»

【食谱推介】 5种吃法 吸收燕麦的营养价值

2014-11-15 03:48

摘要：燕麦的功效与作用是很多注重养生的人都了解的，那么，燕麦除了常规的冲水吃以外，还可以怎样吃呢？在这里，小编所要介绍的方法还可以帮你留住燕麦的营养价值，一起来学两…… 查看全文»

【食谱推介】 常吃6种食物可防癌 推荐5款防癌食谱

2014-11-15 03:47

摘要：吃什么防癌？无论是哪种癌症都是几乎没有痊愈治疗方法的疾病，所以在日常预防是不得不重视的。今天，小编就来和大家科普哪些食物以及食谱具有防癌的作用，快来一起看看吧…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐水煮毛豆的两种做法

2014-11-15 03:46

摘要：毛豆的最常见做法就是水煮了，其实水煮也是可以有不同做法的哦。在这里，小编就为大家带来了两款不同的水煮毛豆。毛豆的营养价值有很多，喜欢吃毛豆的你千万别错过了。 查看全文»

【选购与储存】 家用冰箱储存食物 你做对了吗？

2014-11-13 09:00

摘要：冰箱是家用电器中极为常见的，几乎家家户户都会有冰箱。不过，你真的用对冰箱了吗？要知道，有很多食物是不能放在冰箱里储存的，同时使用冰箱还有许多注意事项是不得不知…… 查看全文»

【食谱推介】 海带：最省钱的养生食物

2014-11-11 09:03

摘要：海带的营养价值是很高的，除了被人们所熟知的一些营养价值外，还有很多你不知道的营养价值。同时，海带的做法范围也很大，不能只局限于凉拌菜和煲汤哦。今天，就和小编一…… 查看全文»