【食谱推介】 教你熬八宝粥的小技巧

2015-06-09 09:11

摘要：炎炎夏日，你是否感到没有食欲呢？那么，不如就来喝粥吧。粥的种类有很多种，下面所要为大家介绍的是熬八宝粥的小技巧。这些小技巧可以使八宝粥更加美味和营养，快来一起…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 教你如何选择健康的喝水杯

2015-06-06 06:02

摘要：现如今，喝水杯的材质有很多种，要提醒大家的是选择水杯不能仅仅凭自己的喜欢，要从健康着想选择才行。在这里，就来教大家几招，教你如何选择健康的喝水杯，快来一起看看…… 查看全文»

【食谱推介】 夏季清爽饮品：草莓奶昔的做法

2015-06-04 09:47

摘要：在炎热的夏季里，要喝些什么饮品来解暑呢？自制的饮品才是最健康营养的，因此就来学两招在家如何制作夏日饮品吧。今天，要为大家介绍的是草莓奶昔的做法，感兴趣的朋友们…… 查看全文»

【食谱推介】 抗氧化改善循环推荐食谱：肉末蒸茄子

2015-05-29 08:58

摘要：茄子为茄科茄属一年生草本植物，为少有的紫色蔬菜之一。茄子是好东西，营养价值高、热量低。说它营养价值高，除了有一般蔬菜的维生素和膳食纤维的优点以外，它还含有特别…… 查看全文»

【选购与储存】 腐竹冷水泡发 不同干货不同的泡法

2015-05-25 11:16

摘要：随着农历新年越来越近，很多家庭都开始购买年货了。干货是年货中不能少的一种，而众所周知干货是需要用水泡发的。那么，究竟是热水泡还是冷水泡好呢？小编要告诉大家不同…… 查看全文»

【选购与储存】 怎么挑选香油？香油的营养价值

2015-05-23 06:48

摘要：香油是我们厨房中很常见的调味品，不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味，还有很多你不知道的营养价值哦。与此同时，要如何挑选香油才不会购买到掺假的呢？今天，小编…… 查看全文»

【选购与储存】 成熟西瓜表皮光滑 夏天教你挑大又甜西瓜

2015-05-19 08:56

摘要：夏天是吃西瓜的季节，西瓜也受到很多人的喜爱。不过，你是否会挑选西瓜呢？要知道，正确的方法才能帮你挑选到香甜可口的西瓜哦。接下来，就来一起学两招，看看怎样挑选和…… 查看全文»

【选购与储存】 四种方法教你辨别真假碘盐 碘盐的选购和使用方法

2015-05-18 09:39

摘要：食用碘盐是我们厨房中常见的调味品之一，然而随着假冒的碘盐越来越多，挑选碘盐成为了很多人苦恼的问题。下面看看碘盐的选购和使用方法都是怎样的，千万别错过了。 查看全文»

【食谱推介】 柠檬水的作用和泡法

2015-05-16 07:06

摘要：柠檬水的作用有很多，在夏天可以适当的饮用。不过柠檬水的泡法是有讲究的，如果泡法不正确也许就会影响到柠檬水的功效。今天，小编不仅要为大家介绍柠檬水的泡法，还要盘…… 查看全文»

【食谱推介】 3款红枣食谱帮你养肝补血 感冒初期慎吃

2015-05-15 09:34

摘要：红枣是众所周知的养生食物，具有养肝补血的作用。同时，红枣的吃法也有很多，想要发挥红枣的功效就要吃对才行。在这里，小编为大家带来了3款红枣食谱可以帮你有效养肝补…… 查看全文»

【食谱推介】 黄米的营养价值和做法

2015-05-15 09:02

摘要：黄米，在北方大多数家庭都会很熟悉。黄米也是粗粮的一种，和小米是不一样的。黄米和小米很容易混淆，所以在购买时一定要区别清楚。在这里，小编为大家介绍的是黄米的营养…… 查看全文»

【选购与储存】 牛奶冷藏勿超五天 各种食物冷藏的时间

2015-05-14 09:39

摘要：冰箱是我们每家每户都有的储存食物的用品。不过，小编要提醒大家，并不是把食物放在冰箱里冷藏就万无一失哦。不同的食物冷藏的时间和温度都是有所不同的，否则就会使食物…… 查看全文»

【选购与储存】 带皮蔬菜最好连皮吃 教你科学选择和烹饪蔬菜

2015-05-13 09:15

摘要：蔬菜是我们每天必不能少的食物之一，并且蔬菜的种类有很多。因此，在选购和烹饪上都有很多是我们不得不多讲究和了解的。今天，小编要为大家介绍的就是如何科学选择和烹饪…… 查看全文»

【食谱推介】 红枣芡实糯米粥补中益气 最宜体虚之人食用

2015-05-13 09:10

摘要：中医认为，糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气，健脾止泻，缩尿敛汗之功。红枣益气补血，芡实益肾健脾，与糯米同煮成粥，可养气血、健脾胃、强体质、美容颜，可…… 查看全文»

【食谱推介】 6方法挑选好吃的南瓜 推荐3款南瓜食疗方

2015-05-08 08:45

摘要：南瓜，这种蔬菜对人体有哪些好处呢？很多人多知道南瓜的营养价值很高，但是并不是很清楚具体的功效和作用。不如就和小编继续往下看看，3款关于南瓜的食疗方吧。除此之外…… 查看全文»

【选购与储存】 夏天挑选和储存水果的小妙招

2015-05-07 09:32

摘要：夏天要如何挑选和储存水果呢？夏天上市的水果种类有很多，但是水果又不宜长时间放置，这可怎么办呢？今天，小编来为大家出出招，看看在夏天挑选和储存水果的小妙招都有哪…… 查看全文»

【选购与储存】 9方法轻松辨别真假蜂蜜

2015-05-07 09:31

摘要：常喝蜂蜜水有助于我们保持健康的身体状况，不过喝蜂蜜水的时间是有讲究的。与此同时，市面上的蜂蜜种类越来越多，如何挑选到优质的蜂蜜呢？今天，小编就来为大家介绍一下…… 查看全文»

【选购与储存】 苹果表皮的蜡怎么洗

2015-05-06 08:43

摘要：众所周知，苹果的表面有一层蜡，这层蜡身体是有一定危害的。在吃苹果前，一定要把这层蜡清洗干净，那么，要怎么清洗才能保证蜡全部被洗掉了呢？今天，小编就来为大家出出…… 查看全文»

【食谱推介】 立夏时节推荐4款营养食谱

2015-05-06 08:30

摘要：立夏是二十四节气之一，也是夏天的开始。在这个时候，我们要吃些什么来保持身体的健康状况呢？下面小编就要来为大家推荐4款适合在立夏这个节气吃的营养食谱，快来一起看…… 查看全文»

【选购与储存】 常见的6种牛奶 如何正确存储？

2015-05-06 08:19

摘要：现如今，在市面上牛奶的种类越来越多。消费者要如何挑选适合自己的牛奶呢？小编要告诉大家，不同的牛奶是有不同的功效的，要先了解各种牛奶的作用再去选购。同时，购买后…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 洗洁精洗果蔬危害多 推荐天然清洗果蔬的小窍门

2015-05-05 10:21

摘要：洗洁精是厨房清洁的好帮手，但是不可否认的是，它毕竟是化学制品，对健康还是会有威胁。如何不用洗洁精洗干净果蔬，还有哪些危害较小的物品可以稍微代替洗洁精呢？ 查看全文»

【食谱推介】 五四青年节 盘点中学生一周营养午餐食谱

2015-05-04 08:02

摘要：今天是一年一度的青年节。说到青少年，是很多家长都会关心的话题。青少年是成长发育的重要时期，如果日常饮食安排不妥当就会影响到身体健康。在这里，就和小编来学两招，…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 家常做饭 手撕比刀切更能保证营养

2015-05-03 08:00

摘要：烹饪菜肴前，我们经常用切的方法来准备原材料，但却很少用手撕的方法。其实，手撕更能保证食物营养哦。 查看全文»

【选购与储存】 菌种概念太花哨 乳酸菌饮料怎么选？

2015-05-02 08:20

摘要：乳酸菌饮料怎么选呢？现如今的市面上有各种各样的乳酸菌饮料，面对种类繁多的乳酸菌饮食，你是否会选呢？要知道，很多乳酸菌饮料中也许并不含有乳酸菌哦。今天，就和小编…… 查看全文»

【食谱推介】 芹菜叶可平肝降压 别把芹菜叶扔掉

2015-05-02 07:14

摘要：家里在炒芹菜时往往会把芹菜叶扔掉，其实芹菜叶的营养价值也是很高的。可是，芹菜叶要怎么吃才营养呢？今天，小编就来为大家推荐几款关于芹菜叶的食谱，让你在家也可以轻…… 查看全文»

【食谱推介】 天热蕨根粉不可少 教你蕨根粉的凉拌做法

2015-04-30 09:26

摘要：蕨根粉，在我们的餐桌上一般都是凉拌菜。这种凉拌菜其实在家里的餐桌上并不多见，所以会做的人也不多。今天，在这里小编就要来教大家蕨根粉的凉拌方法以及选购的窍门，快…… 查看全文»

【食谱推介】 简简单单在家做出关东煮

2015-04-29 09:38

摘要：现在走进便利店，总会发现店家摆着关东煮。这种小吃深受小女生的喜爱。今天我们就来说说它为什么叫关东煮，以及如何在家里就做出关东煮。 查看全文»

【选购与储存】 橄榄油的功效与作用多 挑选橄榄油认准7要点

2015-04-28 10:07

摘要：橄榄油的功效与作用是什么呢？橄榄油在我国民间并没有被广泛使用，其实橄榄油对我们的健康来说是有很多好处的。那么，要如何选购橄榄油呢？今天，小编就来教大家几招吧。 查看全文»

【选购与储存】 教你如何健康吃贝类海鲜

2015-04-28 09:17

摘要：贝类海鲜的种类有很多，要怎样挑选呢？无论是挑选还是吃都有很多需要注意的，这样才不会影响到身体健康。在这里，小编为大家来科普贝类海鲜的挑选和食用的原则吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 解答：炒菜如何正确加水？

2015-04-26 08:16

摘要：你在炒菜时是否有加水的习惯呢？其实在炒菜时根据食材的不同，加水也是不同的。如果加错了水不仅会影响到菜肴的味道，也许还会影响到身体健康哦。今天，就和小编来学两招…… 查看全文»

【选购与储存】 小常识：调味品的存储妙招

2015-04-26 08:06

摘要：你家厨房中调味品是如何存储的呢？要知道，调味品的存储也是很重要的，如果存储不当也许会影响到身体健康哦。今天，小编为大家总结了常见的调味品存储方法，快来一起学两…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 煮豆浆需要注意哪些细节？

2015-04-25 08:24

摘要：很多家庭的早餐都会有豆浆，自制的豆浆健康又美味。虽然，豆浆的做法有很多不一样的地方，但是小编要提醒大家的是，无论哪种煮豆浆的方法都有一个不得不知道的小细节，小…… 查看全文»

【选购与储存】 切记！6种蔬菜不能买

2015-04-24 09:40

摘要：蔬菜是我们日常不能少的食物之一。现如今，市面上的蔬菜出现了越来越多非正常种植的，这要如何区分呢？今天，小编就来教大家几招，来看看哪6种蔬菜是一定不能选购的吧。 查看全文»

【食谱推介】 炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤

2015-04-23 09:22

摘要：鸡汤的营养很丰富，并且添加不同的食材还会有不同的功效和作用。今天，小编来教教大家炖鸡汤的做法有哪些小窍门可以让鸡汤更美味。同时，还要注意的是有些人不宜喝鸡汤哦…… 查看全文»

【选购与储存】 牛奶怎样保存？看懂牛奶的保质期

2015-04-22 09:54

摘要：牛奶要怎样保存呢？众所周知，牛奶的保质期是很短的，如果存放不得当还会缩短保质期。在这里，小编就来为大家一一介绍不同包装牛奶的保质期，以及保存的方法，快来学两招…… 查看全文»

【食谱推介】 香椿有助孕素的美称 推荐香椿的7种做法

2015-04-22 09:29

摘要：香椿的营养价值，你知道有哪些吗？香椿是一种较为常见的食物，香椿的做法也有很多种。今天，小编不仅要为大家科普香椿的营养价值，还为大家带来了几种香椿的做法，一起来…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 家常烹饪放点白糖更美味

2015-04-20 10:12

摘要：白糖是每家每户都有的食物，白糖的吃法也有很多，不仅可以放在饮水中，还可以再烹饪时使用。今天，小编就来教大家如何在烹饪时使用白糖，让菜肴更加美味，别错过了。 查看全文»

【食谱推介】 推荐六款谷雨时节的营养食谱

2015-04-20 09:43

摘要：今天是谷雨时节，在这个时候吃些什么好呢？在这里，小编来为大家推荐几款适合在谷雨吃的营养食谱，在这个春天也可以保持更健康的身体状况，快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 盘点黑豆的功效与作用及食用方法

2015-04-19 08:38

摘要：黑豆的功效与作用及食用方法一直是大家关心的饮食话题，在我们的日常饮食中并没有太多的了解黑豆。其实，黑豆的吃法有很多种，适当的吃一些黑豆对我们的健康来说是有意想…… 查看全文»

【食谱推介】 早餐吃豆腐脑减油腻

2015-04-19 08:29

摘要：你是不是每天都在吃很油腻的食物？这样对肠胃并没有什么好处哦。小编认为，不如就在早餐的时候吃一些清淡的吧。豆腐脑就是不错的选择，并且豆腐脑的营养很丰富。下面一起…… 查看全文»

【选购与储存】 学会“吃醋” 不同醋保健功效有区别

2015-04-19 08:00

摘要：醋作为厨房的调味品，活跃于我们的菜肴之间。不仅如此，在健康养生领域，也建议多吃醋。而随着醋的功能性需求越来越多，醋的种类也越来越多，不同的醋更是被赋予不同的保…… 查看全文»

【选购与储存】 剩饭剩菜多 正确保存有窍门

2015-04-18 08:00

摘要：生活好了做法就多了，餐桌上摆得满满当当，剩菜就是理所当然了。丢掉？不可能！那剩饭剩菜需要怎么处理才比较好呢？ 查看全文»

【食谱推介】 羊年里吃孜然葱爆羊肉

2015-04-17 10:07

摘要：今天小编给大家来一个快手下酒菜，孜然葱爆羊肉。这道孜然葱爆羊肉，制作起来还是相当简单的。 查看全文»

【选购与储存】 嗑瓜子可防老年痴呆症 怎么挑选出好吃的瓜子？

2015-04-17 08:29

摘要：如何选购瓜子呢？各种各样的瓜子，你喜欢哪一种呢？要知道，瓜子的营养价值是不同的，并不仅仅只是味道不一样哦。今天，小编就来教大家几招，看看怎样选购到好吃的瓜子吧…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 烹饪胡萝卜如何保证营养又不失美味

2015-04-14 09:48

摘要：胡萝卜虽然普通，但却营养价值丰富。正在发育期的孩子们多食用胡萝卜，可以强健骨骼、保护眼睛，还能缓解生长痛。可是怎么做，才能让胡萝卜既保证营养又不失好味道呢？ 查看全文»

【厨具与烹饪】 日常烹饪使用酱油注意5事项

2015-04-14 09:40

摘要：酱油是我们厨房中不能少的调味品之一，很多菜肴里都需要放酱油。不过，无论是选购酱油还是使用酱油都是有讲究的哦。在这里，小编为大家盘点了日常烹饪使用酱油的注意事项…… 查看全文»

【食谱推介】 你真的会做西红柿炒鸡蛋吗？

2015-04-14 09:16

摘要：西红柿炒鸡蛋是家常菜之一，每个家庭的餐桌上都会有。西红柿和鸡蛋搭配的营养价值也是很高的，同时想要味道更好，也是有窍门的哦。今天，就来一起看看西红柿炒鸡蛋的做法…… 查看全文»

【选购与储存】 教你挑选菠萝的3个小妙招

2015-04-13 08:20

摘要：随着天气越来越暖，各地区都有菠萝上市了。酸酸甜甜的菠萝受到很多人的喜爱，不过你是否会挑选菠萝呢？菠萝的营养价值只有会挑选才能更健康哦。今天，就和小编来学两招吧…… 查看全文»

【食谱推介】 枸杞的功效与作用多 枸杞养生怎么吃最好？

2015-04-06 08:33

摘要：因为枸杞的功效与作用有很多，因此有养生习惯的朋友们会每天吃一些枸杞。那么，你知道每天吃多少枸杞最好吗？同时，枸杞的吃法有很多，哪种才是最好的呢？在这里，小编就…… 查看全文»

【选购与储存】 鲜牛奶的营养价值高 但过了保质期的牛奶还能喝吗？

2015-04-06 08:13

摘要：鲜牛奶的营养价值很高，每个人每天都要饮用一定量的牛奶。不过，买了牛奶后要怎样保存才是最佳方案呢？众所周知，牛奶的保质期很短，是不是过了保质期就一定不能喝了呢？ 查看全文»