【选购与储存】 选购大米三步走 蒸米饭的小窍门

2016-11-14 09:33

摘要：大米是我们的主食之一，但是市面上掺假的大米越来越多，要如何选购呢？想要选购到优质大米，方法是很简单的。同时，淘米和蒸米饭的方法也是有技巧的。今天，为大家介绍一…… 查看全文»

【食谱推介】 清炖鸡汤营养好 三种炖法别错过

2016-11-14 09:27

摘要：我们都知道鸡汤的营养价值很高，尤其是清炖鸡汤对防治感冒还有独特的效果。那么，清炖鸡汤的做法是怎样的呢？今天，就要为大家推荐3种家常清炖鸡汤的做法，快来一起学两…… 查看全文»

【食谱推介】 玉米粥独特功效大盘点 教你简单两种做法

2016-11-12 10:01

摘要：玉米粥都有哪些功效呢？玉米粥是粥品中很受欢迎的一种，同时也有着很多对人体健康有好处的作用。今天，不然就来一起了解了解玉米粥的做法都有哪些，让你品尝不同风味的玉…… 查看全文»

【选购与储存】 食用油鉴别有方法 如何区分玉米油和大豆油？

2016-11-11 10:13

摘要：现如今，在市面上的食用油种类越来越多，要如何鉴别好坏呢？玉米油和大豆油是最常见的食用油种类，这两种食用油究竟有哪些区别呢？今天，不如就来一起看看食用油的鉴别方…… 查看全文»

【食谱推介】 女性美容饮食更靠谱 不容错过3款食谱

2016-11-09 08:51

摘要：女性想要皮肤好吃什么呢？女性保养皮肤的方法有很多，甚至饮食也可以起到保养皮肤的作用。今天，就来为女性朋友们推荐3款具有保养皮肤作用的食谱，一起来学两招吧。 查看全文»

【选购与储存】 催熟西红柿有危害吗？选购教你3大妙招

2016-11-09 07:17

摘要：西红柿营养丰富，西红柿炒蛋更是被戏称为“国民菜”，老幼皆宜。不过，现如今的西红柿却让老百姓感到越来越“不放心”。很多人都担心买到催熟的西红柿，更担心催熟西红柿…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 不会做饭？简单7招教你如何烹饪

2016-11-08 09:41

摘要：怎样才能学会烹饪呢？其实，想要做出好吃又营养的菜肴是一件很简单的事情，只要掌握技巧就可以了。今天，不如就来一起看看烹饪的小技巧都有哪些，帮你学会烹饪的简单方法…… 查看全文»

【选购与储存】 常吃速冻食物谨防3大危害 需注意生产日期

2016-11-06 08:28

摘要：速冻食物一直受到都市生活的人们的喜爱，速冻食物不仅方便也有很多种类。但是，速冻食物要怎么选择才能吃的健康呢？今天，就来教教大家如何选购速冻食物，以及速冻食物的…… 查看全文»

【选购与储存】 冰箱储存食物 你不得不知道的使用原则

2016-11-06 08:09

摘要：冰箱是我们每个家庭都不能少的家用电器，为了让食物保鲜就要放在冰箱里。但是，你使用冰箱的方法究竟正不正确呢？今天，不如一起来看看日常使用冰箱应该注意哪些吧。 查看全文»

【食谱推介】 6种不同功效的中药茶 根据体质症状来选择

2016-11-05 08:23

摘要：中药茶是很多爱喝茶的人群养生保健的方法之一，中药茶的种类有很多，在选择时应该要根据自身的症状和体质来喝，这样才能起到保健的作用，避免影响到我们的健康。下面就来…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 酱油常见6种类型 如何食用最营养？

2016-11-04 09:27

摘要：酱油，这种调味料是厨房最常见的，每个人都不会陌生。现如今，酱油的种类也越来越多了，分别都会有哪些独特之处呢？在这里，就来为大家具体介绍一下酱油的6种类型都是哪…… 查看全文»

【食谱推介】 白萝卜有助增强免疫力 教你制作萝卜连锅汤

2016-11-03 08:09

摘要：萝卜连锅汤是私传风味的一道汤品，其中所用的萝卜是白萝卜。白萝卜具有丰富的营养价值，很时候进补时食用。而萝卜连锅汤的做法也较为简单，下面就来一起看看做法是怎样的…… 查看全文»

【食谱推介】 糖醋蒜腌制有诀窍 盘点7大好处

2016-11-03 07:54

摘要：在天气越来越冷的时候，很多家庭都会开始腌糖醋蒜。糖醋蒜究竟都有哪些好处呢？想要糖醋蒜好吃又营养，在腌制时应该要注意哪些呢？今天，就来为大家科普一下这几个关于糖…… 查看全文»

【食谱推介】 恰到好处的酸辣川菜 美味酸汤肥牛的2种做法

2016-11-03 07:27

摘要：今天和朋友小聚，点了道酸汤肥牛，味道甚好，于是想自己动手做来常常。找了些酸汤肥牛的做法，也和大家分享下，有兴趣的朋友可以自己动手试试。 查看全文»

【食谱推介】 西兰花有助防癌 教你两种美味家常做法

2016-11-02 09:54

摘要：西兰花的防癌功效是众所周知的，可是这种蔬菜究竟要怎么吃呢？其实，在家我们也可以自己来烹饪和西兰花有关的菜肴。在这里，就为大家推荐两种西兰花的家常吃法，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 酸奶水果沙拉 教你做4种营养水果沙拉

2016-11-02 09:30

摘要：水果沙拉是很多爱美和正在减肥的女性朋友们最喜欢的食物，而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在这里，想要为大家介绍4种最营养最简单的水果沙拉的做法，千万别错过…… 查看全文»

【食谱推介】 煎蛋有技巧 教你3种荷包蛋的独特吃法

2016-11-01 09:23

摘要：荷包蛋是很多人的早餐选择，你的荷包蛋是怎么做的呢？其实，除了传统的荷包蛋做法外，荷包蛋还有很多其他不同的吃法。今天，就来为大家介绍3种独特的荷包蛋做法，快来一…… 查看全文»

【食谱推介】 牛肉食用有禁忌 教你干煸牛肉的3种做法

2016-10-31 09:51

摘要：牛肉营养价值丰富，是进补和日常餐桌上都不能少的肉类食物。牛肉在做法上也有很多，干煸牛肉就是其中一种。并且，干煸牛肉的做法也有很多种，下面就来为大家具体介绍一下…… 查看全文»

【选购与储存】 做面包记住6个黄金法则 教你面粉选购小技巧

2016-10-31 09:49

摘要：做面包要用什么面粉比较好？现在很多人喜欢自己动手做各种面包蛋糕等美食，但在选购面粉的时候，却有不少人蒙了，高筋面粉、低筋面粉、中筋面粉，这该如何选择呢？下面教…… 查看全文»

【食谱推介】 黄瓜抗癌降糖 家常黄瓜炒鸡蛋怎么做？

2016-10-30 08:16

摘要：黄瓜炒鸡蛋是餐桌上的家常菜，不仅味道好，而且色泽也很亮丽，具有丰富的营养价值。因此，这是每位家庭主妇都应该要会的菜肴。接下来，为大家介绍一下黄瓜炒鸡蛋的做法吧…… 查看全文»

【选购与储存】 牛奶常见有7种 保质期怎么看？

2016-10-30 08:06

摘要：现如今，在市面上的牛奶种类越来越多，究竟要如何选择呢？同时，在选购牛奶时我们最关注的保质期要怎么看呢？别着急，在这里就来为大家具体解答一下这几个关于牛奶的疑问…… 查看全文»

【食谱推介】 简单9个步骤 教你自制猕猴桃干

2016-10-28 08:15

摘要：猕猴桃干具有独特的风味，并且营养价值也很多。但是，在市面上销售的猕猴桃干并不是很干净，是否可以自制猕猴桃干呢？接下来，就来教教大家如何简单的制作猕猴桃干，千万…… 查看全文»

【食谱推介】 扇贝有健脾和胃之效 3种家常做法最好吃

2016-10-27 08:57

摘要：喜欢吃扇贝的朋友们是不是不知道要如何自己烹饪呢？其实，扇贝的烹饪方法是很简单，并且方法很多的。扇贝营养价值丰富，可以尝试自己来烹饪哦。下面就来教大家几招烹饪扇…… 查看全文»

【食谱推介】 茶树菇烧肉营养美味 烹饪掌握2个小贴士

2016-10-27 08:47

摘要：茶树菇烧肉，这道美食，你听说过吗？这是一道美味又营养的菜肴，并且不油腻。茶树菇的营养价值丰富，是我们日常餐桌上可以多吃的菌类。下面为大家介绍一下茶树菇烧肉的做…… 查看全文»

【选购与储存】 尝味道看果肉 挑选糖炒栗子谨记3招

2016-10-26 09:37

摘要：秋冬时节正是吃糖炒栗子的时候，但和所有路边摊的食物一样，糖炒栗子也存在严重的卫生问题。为了让栗子油亮诱人，甜爽可口，很多糖炒栗子都加了工业石蜡油和糖精两味“作…… 查看全文»

【食谱推介】 鲍鱼营养丰富 教你3种家常做法

2016-10-25 07:46

摘要：鲍鱼在海鲜里是被很多人所喜爱的，但是这种海产品要怎么做呢？其实，我们可以自己购买鲜鲍鱼来在家烹饪，制作方法也是很简单的。接下来，就来一起看看家常鲍鱼的做法是怎…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炒饭应控制用盐量 6个窍门美味又营养

2016-10-24 09:53

摘要：炒饭是一种简单又美味的食物，不过想要让炒饭有营养，在制作时就是有所讲究的。接下来，不如就来教教大家如何制作炒饭可以又营养又美味，快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 秋葵炒鸡蛋美味又营养 吃秋葵有3大好处

2016-10-24 07:07

摘要：久不逛菜市场了，今天心血来潮逛了下，发现很多菜摊上都有秋葵，买了点来炒鸡蛋，味道不错，家里人都说好吃。而且，听说吃秋葵还可以抗衰老、防癌，好处还不少。既然秋葵…… 查看全文»

【食谱推介】 霜降节气喝汤养生 推荐3款汤品

2016-10-23 08:56

摘要：喝汤养生是民间传统的习俗，在开始降温的霜降节气里更加不能少了各种养生汤。如果你对霜降节气的养生汤还不够了解，不如就来一起继续往下看看为大家推荐的几款养生汤品的…… 查看全文»

【食谱推介】 失眠怎么吃？家常6款汤品有效缓解失眠

2016-10-22 09:08

摘要：有什么办法可以缓解失眠呢？现如今，在都市生活中失眠的人越来越多，而睡眠对于我们的健康来说是至关重要的。今天，就要为大家介绍一下有哪些食材可以有效缓解失眠，快来…… 查看全文»

【选购与储存】 考古学家点羊排吃到猪骨 如何辨别真假羊肉？

2016-10-22 08:03

摘要：吃羊肉，最怕的就是吃到假羊肉，那有没有办法辨别真假呢？近日，几位考古学家在郑州一饭店吃烤羊腿，肉毕现骨却发现是猪骨。点羊排吃到“猪骨”，这事还被考古学家撞上了…… 查看全文»

【食谱推介】 银耳红枣汤滋阴补血 教你简易做法

2016-10-21 08:51

摘要：银耳红枣汤都有哪些功效呢？汤品是我们饮食养生最青睐的食物之一，并且做法和食材也有很多。今天，想要为大家介绍的是银耳红枣汤的做法和功效，一起来看看这款汤品会有哪…… 查看全文»

【食谱推介】 陕西面食美味简单 教你西安油泼面的两种做法

2016-10-21 07:15

摘要：西安油泼面是一道色香味俱全的汉族小吃，属于秦菜系。它的做法是将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 全面解析手工饺子的制作过程 4招煮饺子不破皮

2016-10-19 10:28

摘要：饺子是我国的传统美食，每个家庭都会做手工饺子。不过，想要饺子好吃是有窍门的。无论是饺子馅还是饺子皮在制作的过程中都有很多小妙招，以及想要饺子不破皮就要学会正确…… 查看全文»

【食谱推介】 五花肉炖白菜太腻？教你怎么做营养美味

2016-10-19 09:12

摘要：五花肉炖白菜是一道家常菜，但是很多人不太习惯这道菜的油腻，这可怎么办呢？其实，只要做法正确就可以使五花肉炖白菜香而不腻。接下来，就来具体为大家介绍一下五花肉炖…… 查看全文»

【食谱推介】 玉米只能煮着吃？教你3种玉米新吃法

2016-10-18 08:47

摘要：玉米是秋季最常见的食物之一，也同时受到很多人的喜欢。不过，我们往往认为玉米只能煮着吃，真的是这样吗？今天，就来为大家推荐两种不同的玉米新吃法，喜欢吃玉米的你千…… 查看全文»

【选购与储存】 儿童餐具材质有讲究 选购注意6要点

2016-10-17 09:34

摘要：儿童餐具要如何选择呢？儿童餐具对孩子的饮食健康来说是很重要的，一定要选择正确才行。在这里，就要为第一次为孩子选择餐具的新手爸爸妈妈们出出招，介绍一下如何选择儿…… 查看全文»

【食谱推介】 秋天润肺清肺：汤品+粥品+茶饮

2016-10-17 09:26

摘要：秋天润肺清肺吃什么好呢？润肺清肺几乎是球体积不能少的保健方面，饮食上可以尝试汤品、粥品和茶饮来润肺清肺。接下来，为大家推荐几款具有润肺清肺功效的食谱，千万别错…… 查看全文»

【食谱推介】 爱美女性必知：4款养颜汤的做法

2016-10-17 09:11

摘要：有什么方法可以养颜呢？现如今，化妆品和护肤品越来越多，可是这些产品是有一定副作用的。所以，饮食养颜才是最佳的方法。在这里，就来为大家推荐4款养颜汤的做法吧。 查看全文»

【食谱推介】 糖炒栗子不卫生？教你自制8步骤

2016-10-16 08:58

摘要：现如今，已经是板栗上市的季节里。同时，糖炒栗子受到了很多人们的喜爱。不过，见过糖炒栗子制作过程的朋友们都会担心卫生问题，这可怎么办呢？不如就在家自己来做糖炒栗…… 查看全文»

【食谱推介】 女性食补护卵巢 如何选对食物？

2016-10-14 09:11

摘要：女性要如何保养卵巢呢？卵巢健康是需要依靠日常的保健的，饮食就是其中较为重要的一点。今天，想要为大家介绍的就是吃什么食物可以保养卵巢，快来一起了解了解吧。 查看全文»

【食谱推介】 方便面怎么吃少点危害？教你另类吃法

2016-10-13 10:10

摘要：方便面可以说是各类人群都会吃的一种较为便捷的食物，但是方便面的危害是很大的，不宜多吃。在这里，想要为大家介绍的是方便面的另类吃法，一起来看看都是怎样的吧。 查看全文»

【选购与储存】 注意！5种食物颜色太艳丽别买

2016-10-13 09:49

摘要：在我们的观念里，蔬菜颜色越艳丽就越新鲜，真的是这样吗？其实，有5种最常见的蔬菜就不能购买颜色太艳丽的。下面就来为大家具体介绍一下如何挑选蔬菜吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 面怎么煮更好吃？你必须知道的7个小技巧

2016-10-11 10:20

摘要：对于吃面一族来说，如何煮好面条真是要好好研究，要知道，要是煮不好，这调味和配料再精彩，也会失了风味。 查看全文»

【食谱推介】 猪肝蔬菜可同吃 8种营养食物最佳搭配

2016-10-10 07:51

摘要：寒冷的天气正是进补的时期，在这个时候要如何搭配食物最营养健康呢？其实，有很多最常见的食物相互搭配就能够满足我们对营养的需求。下面为大家盘点一下8种营养食物最佳…… 查看全文»

【选购与储存】 不粘锅使用注意4事项 如何选购？

2016-10-08 07:42

摘要：随着时代的发展，不粘锅走进了越来越多家庭的厨房，很多人都喜欢使用不粘锅。可是，如果在选购和使用上出现误区就会带来危害。下面为大家科普一下如何选购不粘锅，以及不…… 查看全文»

【食谱推介】 凉拌鳄梨纳豆 两款食谱助女性抗衰

2016-10-08 07:37

摘要：鳄梨具有抗衰老的功效，是女性养生保健不能错过的水果之一。想要更好的发挥鳄梨抗衰老的作用，也可以和其他食材想搭配。今天，为大家介绍一下鳄梨的抗衰老食谱吧。 查看全文»

【食谱推介】 炸酱面中韩有区别 教你两种面食做法

2016-10-07 08:21

摘要：世界各国的美食都会有所差异，炸酱面在我国和韩国就会有不同的做法和味道。在这里，为大家总结一下中国炸酱面和韩国炸酱面的区别是什么，以及两种炸酱面的做法。 查看全文»

【食谱推介】 香菇焖海参营养丰富 教你简单做法

2016-10-06 08:40

摘要：今天，要为大家推荐的食谱是香菇焖海参、香菇和海参都各自具有不同的营养价值和功效，两者搭配烹饪会有怎样的口感呢？快来一起学学香菇焖海参的做法吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 凉菜学会5技巧好吃又营养 4种食物不可凉拌

2016-10-06 08:35

摘要：凉菜是一种做法简单，味道好的菜肴。然而，想要凉菜更加美味营养，在烹饪时是有技巧的。在这里，不如就来一起看看凉菜怎么做才好吃又营养吧。 查看全文»