【食谱推介】 冬天吃对果蔬更美容 推荐苹果猕猴桃白萝卜

2016-12-20 10:15

摘要：冬天美容吃什么好呢？通过饮食美容成为了现今最流行的方法之一，这种方法也是副作用最少的，只需选对食物就能够帮女性美容。在这里，为大家总结一下冬天美容的果蔬和汤品…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 常用饭盒有4类 上班族带饭用哪种最健康？

2016-12-20 10:08

摘要：上班族带饭的人群越来越多，可是你是否选对了饭盒呢？要知道，如果饭盒使用的不正确对我们的身体健康会有很大的印象，一定不能忽视。接下来，为大家介绍一下用哪种饭盒最…… 查看全文»

【食谱推介】 舌尖上的诱惑 分享美味可乐鸡翅的家常做法

2016-12-20 07:44

摘要：鸡翅是很多人都喜欢的食材，其做法丰富，味道诱人，可乐鸡翅、酱油鸡翅、奥尔良鸡翅……想想都让人垂涎三尺。今天，要和大家分享的是可乐鸡翅的家常做法，很简单哦。 查看全文»

【食谱推介】 色泽金黄香甜可口 分享美味拔丝苹果的做法

2016-12-19 10:39

摘要：周末去朋友家玩，买了一袋苹果过去，看着这么多的苹果突发奇想，要不来做拔丝苹果？拔丝苹果是山东的传统名菜，其色泽金黄，外脆里嫩，香甜可口，是我一直都很喜欢的甜菜…… 查看全文»

【食谱推介】 海鲜也能烩着吃？4种烩海鲜的吃法

2016-12-19 10:19

摘要：海鲜的吃法也有很多种，烩海鲜却没有很多人知道。烩海鲜和其他吃法相比较有着独特的风味，并且做法也很简单。今天，就要介绍4款烩海鲜的家常做法，快来一起看看吧。 查看全文»

【食谱推介】 海带可补钙美容减肥 教你中韩海带汤的不同做法

2016-12-19 09:38

摘要：海带具有补钙等功效和作用，最常见的吃法就是海带汤。海带汤的做法有很多，在这里要为大家介绍的是两种海带汤的做法。以及教教大家如何把海带煮烂，千万不要错过了。 查看全文»

【厨具与烹饪】 烤箱清洗很困难？教你清洗烤箱的6个小窍门

2016-12-19 09:26

摘要：现如今，人们的生活水平越来越高，烤箱也逐渐成为了大多数家庭厨房最常见的电器之一。可是，烤箱要怎样清洗才彻底不会有异味呢？如果你也有这样的烦恼，就来往下继续看看…… 查看全文»

【选购与储存】 橙子也分公和母？挑选好吃的橙子有3个小妙招

2016-12-18 08:13

摘要：现在正是吃橙子的季节，看着水果店里一个个黄橙橙的橙子，闻着橙子特有的清香问，感觉口水都要流出来了。小编以前买橙子，都是看着漂亮的就拿，但后来听人说了，橙子有“…… 查看全文»

【食谱推介】 洋葱炒牛肉营养丰富 教你3种家常做法

2016-12-17 08:59

摘要：洋葱炒牛肉这道家常菜的营养价值是什么呢？洋葱和牛肉分别都有很多不同的营养价值，两种食材搭配不仅美味还有很多的好处。在这里，不如就来了解了解洋葱炒牛肉的3种做法…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 常喝粥可调养肠胃防便秘 煮粥时不宜加碱

2016-12-17 08:13

摘要：喝粥会有哪些好处呢？从我国的古时候起喝粥就一直是养生饮食最常见的方式之一。想要粥更加的美味和营养，在煮粥时是有技巧的哦。今天，就来为大家介绍一下要如何煮粥最营…… 查看全文»

【食谱推介】 五指毛桃煲乌骨鸡 冬天不容错过的5款养生汤

2016-12-16 09:56

摘要：冬天是进补的季节，在我们看来汤品是最滋补的饮食。并且，汤品的做法也各不相同，不一样的做法会有不一样的功效。在这里，就来推荐5款适合冬天的养生汤，快来一起了解了…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 炸鱼怕粘锅？教你炸鱼的8个小技巧

2016-12-16 09:22

摘要：炸过鱼的家庭主妇们都知道，在炸鱼后容易出现粘锅的现象，粘锅后是很难清洗的，这可怎么办呢？其实，炸鱼想要不粘锅也是有妙招的哦。下面就来一起看看要如何炸鱼不粘锅，…… 查看全文»

【食谱推介】 姜母鸭滋阴降火补气血 教你地道做法

2016-12-15 10:01

摘要：鸭肉所富含的营养价值，相信不用多吃，大家就已经很了解了。鸭肉的吃法有很多，姜母鸭是较为有名的一种。那么，怎样才能在家自己做出最地道的姜母鸭呢？ 查看全文»

【选购与储存】 生蚝美味营养 选购清洗全攻略

2016-12-15 10:00

摘要：生蚝的选购和清洗是有很多讲究的，要多多了解才能吃到更美味健康的生蚝。生蚝的营养价值丰富，在选购和清洗时有哪些小窍门呢？接下来，不如就来一起学两招，生蚝的选购和…… 查看全文»

【食谱推介】 西兰花隔水蒸最抗癌 分享清蒸西兰花的两做法

2016-12-15 09:58

摘要：西兰花是我们经常吃的蔬菜，不仅美味营养好，而且还有防癌、抗氧化、护心脏等保健功效。不过，在烹饪西兰花的时候，一些营养物质经常会有所流失，所以，选择对的烹饪方法…… 查看全文»

【食谱推介】 冬天进补要合理 推荐3款美味滋补食谱

2016-12-15 07:58

摘要：冬天应该吃什么食物好？进入冬天后，天气寒冷，人也觉得懒洋洋的不想动，有些朋友更是手脚冰凉身子发抖。这种时候，就需要一些滋补的美食来补身体了。下面，就来和大家分…… 查看全文»

【食谱推介】 西红柿炖牛肉酸甜可口 教你两种家常做法

2016-12-14 07:41

摘要：西红柿炖牛肉怎么做好吃？西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。其色泽鲜艳，口味甜酸咸口，还补铁补血，营养价值丰富，是一道适合冬天食用的美味菜肴。下面…… 查看全文»

【食谱推介】 猪舌头的食用细则 推荐5款美味食谱

2016-12-13 10:18

摘要：猪舌头要怎么吃呢？猪舌头都外出就餐最常见的美味食材，在家是否可以自行烹饪呢？其实，猪舌头的烹饪方法是极为简单的，今天就要来为大家介绍一下猪舌头的5款营养美味视…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 茄子怎么做最好吃？食用注意5事项

2016-12-12 06:00

摘要：茄子是我们最熟知不过的蔬菜之一，很多人对如何烹饪茄子颇有心得，那么如何将茄子烧的美味又营养呢？跟着我们一起来学习下3种做法吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 玻璃杯喝水最安全 教你简单清洗水杯4方法

2016-12-11 09:02

摘要：现如今，杯子的材质越来越多，你是否挑花眼了呢？其实，并不是所有杯子喝水都有益健康哦。在这里，为大家盘点一下哪种杯子喝水最健康，以及如何清洗水杯最好，快来一起了…… 查看全文»

【食谱推介】 辣椒富含维生素C 教你油焖尖椒的荤素做法

2016-12-09 10:16

摘要：油焖尖椒要怎么做呢？辣椒不仅营养价值丰富，还有很多不同的吃法。也许我们普遍认为辣椒只能搭配其他食材，起到调味的作用。其实辣椒还有不一样的吃法。在这里，就来教教…… 查看全文»

【食谱推介】 牛奶营养丰富 安全饮用4个小妙招

2016-12-07 08:35

摘要：我们都知道牛奶的营养价值很高，适合大多数人群饮用。不过，你知道吗？牛奶和其他食材搭配还会有意想不到的好处哦。接下来，就来看看有哪些食材和牛奶搭配会有好处吧。 查看全文»

【选购与储存】 怎样挑选优质银耳？好银耳干燥颜色微黄

2016-12-07 07:48

摘要：天气冷，很多人都盼望着能喝上一碗香甜的银耳莲子羹。每到冬季，银耳成了非常畅销的食材，但市面上银耳质量参差不齐，有的甚至被动过手脚。如何买到好银耳？看看下面的建…… 查看全文»

【选购与储存】 酱油有助增进食欲 6种酱油需分清

2016-12-05 09:21

摘要：酱油，这种调味料是厨房最常见的，每个人都不会陌生。现如今，酱油的种类也越来越多了，分别都会有哪些独特之处呢？在这里，就来为大家具体介绍一下酱油的6种类型以及怎…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 菜板种类多 教你日常消毒小窍门

2016-12-05 08:26

摘要：菜板是厨房用具中绝对不能少的一种，而菜板的种类有很多，分别都有哪些不同之处的呢？在这里，要提醒大家的是清洗菜板是件很重要的事情，如果清洗的不够干净就会直接影响…… 查看全文»

【食谱推介】 圣女果烧牛肉有好处 教你简单做法

2016-12-05 07:50

摘要：牛肉是冬天进补最常见也是最不能少的肉类食物之一，并且吃法有很多样化。今天，就要为大家来推荐一款烧牛肉食谱。圣女果烧牛肉，你是否听说过呢？一起来看看这款食谱的做…… 查看全文»

【选购与储存】 栗子乌黑发亮要慎买 每天吃10个最佳

2016-12-05 07:20

摘要：又到了吃栗子的季节，大街小巷到处都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜欢买生栗子回家自己炒着吃，但是苦于不会挑选。解放军医学康复中心营养医师董毅介绍，买生栗子，其中…… 查看全文»

【食谱推介】 鱼汤去腥有窍门 教你5种鱼汤的家常做法

2016-12-03 08:39

摘要：各种汤品对我们的身体健康都会有很大的帮助，尤其是鱼汤更加不容错过的养生进补美食。可是，鱼汤的种类有很多，分别都有哪些烹饪的技巧呢？接下来，教教大家要如何烹饪鱼…… 查看全文»

【食谱推介】 蛋包饭怎么做？5种蛋包饭吃出新花样

2016-12-02 07:45

摘要：蛋包饭要怎么做才好吃呢？蛋包饭的做法是有很多的，并没有太大的局限性。蛋包饭不仅做法简单，而且还美味营养，你是否想来学两招呢？在这里，就来总结5种蛋包饭的做法，…… 查看全文»

【食谱推介】 白胡椒猪肚汤 冬季10款养生汤粥大推荐

2016-11-30 09:14

摘要：在冬天里，进补时少不了的就是粥品和汤品了，这也是很多人都会选择的进补饮食。汤粥根据不同的食材搭配会有不同的功效，今天就要来为大家推荐几款冬天养生的汤粥做法，一…… 查看全文»

【食谱推介】 西红柿+鸡蛋更防癌 分享西红柿炒鸡蛋的家常做法

2016-11-30 07:03

摘要：西红柿炒鸡蛋是一道最家常的菜肴，被大家亲切的称之为“国民菜”，不仅味道好，而且营养丰富，有防癌的功效。不过，虽然西红柿炒鸡蛋的做法很简单，但越是简单的菜肴，想…… 查看全文»

【选购与储存】 过量吃盐当心引起高血压 日常吃盐四注意

2016-11-30 07:02

摘要：食盐是我们日常生活和烹饪过程中必不可少的调味品之一，然而现在的食物本身大多都含油含盐，现代人出门吃饭的机会也多，因此食盐的摄入量可能都会有所超标。那么到底该如…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 筷子半年需换一次 五花八门的筷子该如何挑选？

2016-11-30 00:12

摘要：筷子是我国最重要的餐具之一，每个家庭的餐桌上都少不了筷子。因此，筷子和我们的饮食健康也是息息相关的。你是否真的会选购和清洗筷子呢？接下来，不如就一起了解了解筷…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 健康使用不粘锅 掌握4招很重要

2016-11-29 08:46

摘要：随着人们生活水平的提高，出现了很多更加便利的厨房用品，不粘锅是最为广为人知的一种。不粘锅究竟都有哪些特点呢？我们选择哪种材质的不粘锅最好呢？在这里，就来为大家…… 查看全文»

【食谱推介】 榨菜如何入菜？推荐3款榨菜美味食谱

2016-11-29 08:33

摘要：我们往往会认为榨菜只能在吃面条或者馒头时吃，其实榨菜也是可以烹饪做菜的。今天，就来教教大家怎样用榨菜来做菜，推荐3款榨菜类的美味食谱，一起来学两招吧。 查看全文»

【选购与储存】 勾兑醋横行超市 如何识别高质量醋？

2016-11-29 07:58

摘要：醋与酱油是每个家庭都不能缺少的调味品，不过有关部门已经曝光，现在市面上有很多的勾兑醋，虽然有酸味，但是吃了之后对人体毫无益处。因此，今天就来教大家可以辨别高质…… 查看全文»

【选购与储存】 绿叶菜密封后放冰箱？8种食物的错误存储方法

2016-11-29 07:06

摘要：营养损失、口感变差、细菌繁殖、毒素产生……这些变化会发生在保存不当的食物身上。日常生活中，哪些错误做法会导致这些变化，又该如何阻止呢？ 查看全文»

【食谱推介】 猪肚能健脾胃 美味猪肚汤怎么做

2016-11-26 08:56

摘要：猪肚具有健脾胃的功效，是冬天进补的食材之一。猪肚汤又是很多人都喜欢的美味汤品，适合很多人食用。在这里，就要来为大家介绍一下猪肚汤的家常做法是怎样的，快来学两招…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 香港验出11款酱油含可致癌物 酱油还能吃吗？

2016-11-25 08:06

摘要：近日，香港消费者委员会检测40款酱油，发现其中11个样本含可能致癌物“4-甲基咪唑”，致癌物主要来自色素。那么，酱油还能吃吗？ 查看全文»

【食谱推介】 鱼籽营养价值高 怎么吃最营养？

2016-11-24 07:16

摘要：鱼籽都有哪些营养价值呢？我们虽然都知道鱼籽具有丰富的营养价值，但是却不知道具体都有哪些。同时，鱼籽的吃法也是很多人并不了解的。今天，不如就一起学两招，看看鱼籽…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 橄榄油不只能炒菜 拌沙拉涂面包也可以

2016-11-24 07:10

摘要：橄榄油含有的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化，食用橄榄油能够有效地减少胆囊炎和胆结石的发生，因此日常生活中多吃食用橄榄油利于健康。但并不是每个人都知道…… 查看全文»

【选购与储存】 小小酱油营养多 健康食用两注意

2016-11-23 09:38

摘要：国际标准规定成人每天可摄入食盐6g，我国标准也遵循了国际标准。事实上，我国南方（广东等地）成人每天摄入13-14g盐，北方人每天摄入16-18g盐，远远超出国…… 查看全文»

【选购与储存】 速食加工类食品盐分高 警惕3类食物是藏盐大户

2016-11-23 07:57

摘要：盐是我们的健康饮食中不可或缺的一个部分，对于很多人的生活饮食上来所，盐是不可缺少的一味调味品。其实很多人都不知道的就是其实在我们的日常饮食中，一些食物也是所谓…… 查看全文»

【选购与储存】 小雪节气腊肉飘香 选购遵循“五看一闻”原则

2016-11-22 08:07

摘要：小雪节气，腊肉飘香。在小雪的节气里，腊肉是少不了的美食。腊肉是我们都不会陌生的食物，尤其是在我国的北方。今天，就来教教大家要如何选购以及食用腊肉，快来一起学两…… 查看全文»

【食谱推介】 淡菜营养价值高 推荐3款食谱的简易做法

2016-11-21 10:29

摘要：淡菜究竟有哪些营养价值呢？淡菜虽然没有多少人了解，但是淡菜却有着其他食物所不能代替的营养价值。在这里，就来为大家推荐3款淡菜的美味食谱的做法，感兴趣的朋友们千…… 查看全文»

【食谱推介】 醉虾怎么做更美味？教你两种简单做法

2016-11-20 08:31

摘要：醉虾要怎么做呢？虾类的食物做法有很多，醉虾是较为为受欢迎的一种，做法是否简单呢？其实，醉虾也可以自己在家烹饪哦。今天，就来介绍两种醉虾的做法，快来学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 蘑菇7大营养价值 素十菇汤怎么做？

2016-11-20 08:16

摘要：你听说过素十菇汤吗？这是用各种不同的菇类食物烹饪的汤品，喜欢吃菇类食物的朋友们千万别错过了这款简单的家常汤品哦。接下来，为大家具体介绍一下素十菇汤的做法，快来…… 查看全文»

【食谱推介】 简单3个步骤 教你美味鱼香肉丝的家常做法

2016-11-16 09:49

摘要：如何做一道超级好吃的鱼香肉丝？很多人去餐厅的时候，都会点一道鱼香肉丝做下饭菜。鱼香肉丝是常见的川菜，看起来似乎很复杂，但是做起来，可是又有成就感，又能享受到美…… 查看全文»

【选购与储存】 关于“食材”挑选那些事 合理搭配最靠谱

2016-11-16 06:45

摘要：去市场挑选食材时，总会听到有人说：“这个对身体好，买买买”“这个营养高，吃吃吃”。但是，食材只要营养高就万事大吉吗？究竟该怎么选？ 查看全文»

【食谱推介】 草鱼富含蛋白质 教你酸汤鱼的家常做法

2016-11-15 10:10

摘要：酸汤鱼的味道独特，是黔东南苗乡的美食。现如今，有很多家庭都会做这款酸汤鱼。那么，用什么鱼做这款汤品最好呢？草鱼就是最适合的，下面就来具体了解了解吧。 查看全文»