【厨具与烹饪】 养生汤怎么喝最健康？日常喝汤养生注意这些细节

2017-02-26 09:22

摘要：喝汤养生一直是我们都很熟知的，尤其是鸡汤，更加受欢迎。不过，你真的会煲汤吗？要知道，如果煲汤的方法不正确是会直接影响到汤品的营养的。不仅如此，喝汤的方法也是有…… 查看全文»

【选购与储存】 喜欢吃榴莲不会挑？教你怎样选购榴莲

2017-02-26 08:52

摘要：榴莲，这种水果有人受不了气味，也会有人很喜欢吃。如果你也喜欢吃榴莲，可是不太会选购榴莲，不如就继续往下看看关于榴莲简单选购的技巧，以及要怎么吃，千万别错过了。 查看全文»

【厨具与烹饪】 热食物也有讲究？不同食物使用微波炉加热的小技巧

2017-02-25 08:59

摘要：微波炉是都市生活中每个家庭都不能少的厨房用品，有人认为微波炉会有辐射，真的是这样吗？究竟要怎么使用微波炉才是最科学正确的呢？今天，就来教教大家使用微波炉的小技…… 查看全文»

【选购与储存】 糯米怎么吃最养生？选购和储存糯米注意这些技巧

2017-02-24 09:54

摘要：糯米是我们常吃的一种粗粮，它具有很高的营养价值，在日常生活中也经常会用到。我们在选购和储存糯米时间时要掌握正确的方法才行。因为，如果选购和储存不够恰当就会影响…… 查看全文»

【食谱推介】 素食者警惕出现营养问题 推荐3款营养素食餐单

2017-02-24 09:31

摘要：以前，吃肉是一种幸福；现在，吃素是一种流行。因为对健康的重视，因为个人的饮食习惯，素食主义者越来愈多。不过素食者需要警惕出现营养缺乏、营养不良的等健康问题，注…… 查看全文»

【食谱推介】 猪肝补血补护视力 推荐3款猪肝美食的做法

2017-02-22 09:35

摘要：过去本编不喜欢吃肝脏类的食物，比如猪肝、鸭肝等，后来在朋友的极力推荐下尝试着吃了两次猪肝，不知道是厨师的手艺太好还是本身心理作用，居然觉得猪肝没那么难吃。后来…… 查看全文»

【选购与储存】 家庭食用油用哪种好？挑选食用油有6个小技巧

2017-02-21 09:28

摘要：花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、葵花籽油……看着超市中各种五花八门的食用油种类，你是不是也有点懵？不知道应该选择哪种好？有人说花生油香、炒菜好吃，有人说橄榄油…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 这5种洗菜的方法别再用 教你如何正确清洗蔬菜

2017-02-20 18:05

摘要：蔬菜是我们日常并不可少的食物之一，它有利于我们补充纤维素和维生素，对人维持健康有着至关重要的作用。但是蔬菜常常残留了大量的农药，如果人不慎长期进食带有农药的蔬…… 查看全文»

【选购与储存】 春季草莓新上市 选购草莓的小窍门学起来

2017-02-20 11:20

摘要：现如今已经到了草莓上市的季节，喜欢吃草莓的朋友们一定已经开始忍不住想要去购买了。在这里，就来教大家几招，怎样才能选购到最优质的草莓，让你吃的更加放心，快来一起…… 查看全文»

【食谱推介】 “吃血补血”靠谱吗？4款补血食物易做好吃

2017-02-20 09:07

摘要：俗话说“缺什么吃什么”“吃什么补什么”，尽管不一定科学，但对于补血来说还是有道理的。为什么“吃血补血”有道理呢？下面就来为大家揭晓补血的奥秘。 查看全文»

【食谱推介】 常吃玉米有利于抗衰老？教你玉米的简单家常吃法

2017-02-20 09:06

摘要：玉米都有哪些功效对我们的身体健康会有所帮助呢？玉米是最常见的粗粮之一，并且有很多的功效和作用。玉米除了可以煮着吃以外，还有哪些不同的家常吃法呢？在这里，为大家…… 查看全文»

【食谱推介】 多吃鱼头有利于补充蛋白质 教你两种简单吃法

2017-02-19 01:57

摘要：鱼的营养不言而喻，你知道鱼头有哪些营养吗？鱼头的菜肴在在外用餐时很常见的，并且也很美味。你是否也想在家吃到美味的鱼头呢？在这里，就来教教大家鱼头的简单做法，以…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 长期吸入厨房油烟可导致肺癌 厨房如何减少油烟

2017-02-18 08:41

摘要：家庭主妇或者经常做饭的朋友们一定对厨房油烟不会陌生。要知道，厨房油烟的危害不亚于空气污染，所以要引起重视。厨房油烟不仅危害健康还会影响到我们的皮肤，这可怎么办…… 查看全文»

【选购与储存】 买坚果别贪小便宜 警惕霉变坚果诱发胃癌

2017-02-17 15:27

摘要：因为一个长假，将过去没有看过的电视剧都看了一遍，这些剧让本编最喜欢的是广告植入的时候。现在在追的一部大IP电视剧植入了某品牌的坚果，于是一向爱吃坚果的本编又为…… 查看全文»

【选购与储存】 罗湖男子买到臭肉 教你如何选购靓牛肉

2017-02-17 14:16

摘要：深圳市罗湖的钟先生爆料，在他2月14日从沃尔玛洪湖店买了一份切片牛肉，拆开却让人吃惊，可以看到的正面是正常颜色，但翻过来后，肉的颜色却完全不一样，并且散发着一…… 查看全文»

【选购与储存】 女子网购低价蜂蜜遇假 辨别蜂蜜真假的几个小诀窍

2017-02-17 08:57

摘要：女子网购低价蜂蜜究竟是怎么回事？日前，市民陈女士在用19元一罐的超低价价格，购买了2瓶槐花蜂蜜。三天后，蜂蜜如期送到，可打开精美的外包，蜂蜜的颜色明显比正常蜂…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选优质醋？一看颜色二观沉淀三查泡沫

2017-02-16 15:58

摘要：超市中的醋五花八门，让不少市民在选购的时候常常感到纠结。该如何挑选到一瓶优质的、放心的食用醋呢？除了看品牌、生产日期、保质期外，还可以从醋的颜色、沉淀、泡沫等…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 糖友饮食应均衡搭配 纠正影响血糖的不良饮食习惯

2017-02-16 10:16

摘要：糖尿病即使是在春季期间也应该要合理安排饮食，不可以不忌口或者不测血糖，这对控制血糖都会带来危害。接下来，不如就来一起看看糖尿病人在春季期间的饮食要怎么安排最好…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 用哪种菜板更好？新买的菜板怎么清洗

2017-02-16 10:14

摘要：菜板是我们日常做饭必不可少的，而菜板的材质有很多，究竟哪一种最好呢？为了让大家更全面的了解各种菜板不同的特点，今天就来具体介绍一下不同菜板有哪些不同之处，以及…… 查看全文»

【食谱推介】 腊鱼怎么做？节后吃腊鱼吃出家乡味道

2017-02-15 10:37

摘要：春节长假过后，同事陆续回来开工了，同时带来了各种家乡的特产，本编辑最喜欢的特产之一是湖南的腊鱼。每次同事与晒干的白辣椒一起炒出来吃，很香很辣，即使辣得浑身冒汗…… 查看全文»

【食谱推介】 学起来！叉烧排骨的简单做法

2017-02-15 10:08

摘要：叉烧包，大家都不会陌生。那么，你是否听说过叉烧排骨呢？这道菜肴是不是听起来就很美味呢？不仅如此，叉烧排骨的做法也是很简单的。在这里，就来为大家介绍一下叉烧排骨…… 查看全文»

【食谱推介】 广东人“无鸡不成宴” 推荐3道美味鸡肉食谱

2017-02-15 10:05

摘要：广东人有“无鸡不成宴”之说，鸡肉不仅是餐桌上的常客，味道鲜美，而且营养价值高，富含优质蛋白质和氨基酸。下面，和大家推荐3道美味的鸡肉美食，有兴趣的朋友学起来吧…… 查看全文»

【食谱推介】 情人节为爱下厨 爱情有浪漫也有烟火气息

2017-02-14 09:55

摘要：共度晚餐向来是情人节的标配，今年也不例外。不过我要与大家分享的，不是餐厅的推荐，而是自制晚餐。因为无论是爱情还是婚姻，无论多么甜蜜幸福，总归少不了烟火的气息。…… 查看全文»

【食谱推介】 情人节自制7款美味甜点 让甜蜜爱情升温

2017-02-14 09:18

摘要：今天是西方情人节，很多情侣都会为对方准备上一些美食庆祝，为了契合情人节“甜蜜”、“浪漫”的气氛，今天和大家分享的是7款美味的甜点。 查看全文»

【食谱推介】 情人节自制巧克力送朋友 健康又显诚意

2017-02-14 09:12

摘要：近日逛超市，总会发现到处洋溢着浪漫的气氛，那是因为西方情人节即将到来，所以即使单身狗也会买那么一盒巧克力应应景，于是，巧克力及其制品销量大增。作为一个有“情人…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐：金针菇肥牛的营养和做法

2017-02-14 08:27

摘要：今天，要为大家介绍的家常菜肴是金针菇肥牛，这款食谱不仅味道好，还有很多的营养价值，是我们餐桌上不可取代的美味。在这里，就来一起学学怎样烹饪金针菇肥牛吧。 查看全文»

【选购与储存】 喝果汁养生吗？如何鉴别鲜榨还是勾兑果汁

2017-02-13 22:26

摘要：货架上琳琅满目的“果汁”，其实很多是滥竽充数，因为除了100%果汁可以称为果汁外，其它的只能叫做果汁饮料，它们是在果汁的基础上添加大量水、糖、酸度调节剂、色素…… 查看全文»

【食谱推介】 黄花鱼怎么做好吃？教你家常黄花鱼的做法

2017-02-13 08:00

摘要：黄花鱼要怎么做菜好吃呢？鱼的种类众多，黄花鱼是其中最常见的一种，这种鱼的吃法也有很多。今天，要为大家介绍几种黄花鱼的家常吃法，快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 八宝粥可补气养颜 两种简单方法快速做好八宝粥

2017-02-12 09:02

摘要：八宝粥很多人都喜欢吃，这是各种粗粮搭配的粥品。并且八宝粥的做法也有很多种，可以根据自己的喜好来制作。在这里，要提醒大家的是在吃八宝粥后应该要喝杯水，这是为什么…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 骨汤放醋增加钙含量？骨头汤怎么熬最补钙

2017-02-11 08:26

摘要：骨头汤一直是我们补钙等进补必不可少的汤品，想要让骨头汤不仅美味还要营养，在熬骨头汤时就是有讲究的。今天，要为大家介绍的就是骨头汤要怎么熬以及熬多久最好，千万不…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 煲汤用什么锅最好？掌握4个煲汤技巧更健康

2017-02-09 09:51

摘要：煲汤用什么锅好呢？说到煲汤，往往我们都会认为只有肉类食物才能煲汤，真的是这样吗？其实，有很多蔬菜也可以煲汤，并且有很多的营养价值。在这里，就来教教大家如何煲汤…… 查看全文»

【食谱推介】 长期失眠损害健康 6款美味汤品有效缓解

2017-02-09 09:50

摘要：长期失眠有什么办法可以缓解呢？现如今，失眠的人群越来越多，而失眠对我们健康的影响是不言而喻的。为了帮助大家更好的避免失眠现象，来推荐几款可以助眠的汤品，千万不…… 查看全文»

【食谱推介】 爱吃绿豆糕？教你4种家常做法

2017-02-09 07:58

摘要：绿豆糕沙沙甜甜的味道一直都很受人们的喜爱，并且绿豆糕的种类也有很多。你有没有想过自己来做绿豆糕呢？如果你也喜欢吃绿豆糕，不如就来学学如何自己做绿豆糕吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 冬季自制健康火锅两步走 如何选食材？

2017-02-05 08:06

摘要：冬天，相信大家都会喜欢吃热气腾腾的火锅，可是饭店的火锅总担心健康问题，那不如就在家自制吧。如果你还不会制作火锅，不如就一起往下看看，来手把手的教你怎样做出美味…… 查看全文»

【选购与储存】 春节过量吃瓜子恐引起胃病 常见3类瓜子

2017-02-03 08:12

摘要：瓜子是春节绝对不能少的零食，无论是在亲朋好友聊天时还是在看电视节目时很多人都有嗑瓜子的习惯。但是，瓜子如果吃的过多是会为我们带来危害的，一定要切记不能多吃哦。 查看全文»

【食谱推介】 年初六做一道外国菜 越南春卷简易两做法

2017-02-02 08:50

摘要：春节七天小长假已经到了第六天，同时今天也是大年初六。过年时每天的大鱼大肉，你是否已经吃烦了呢？今天，就来教大家一款外国的菜肴，越南春卷的做法，快来一起学两招吧…… 查看全文»

【选购与储存】 保鲜膜怎么用最好？3类食物不宜使用

2017-02-01 08:18

摘要：保鲜膜是我们在家保鲜食物常用的。在过年时，每天都有各种各样的食物，吃不完就会要用保鲜膜来保险。可是，并不是所有食物都可以用保鲜膜的，来看看是哪些食物吧。 查看全文»

【食谱推介】 大年初五 推荐冬天御寒营养食谱

2017-02-01 08:05

摘要：今天是大年初五，天气依旧很寒冷，想要御寒不如就吃一些特别的菜肴吧。我们都知道有些食物是具有御寒作用的，今天就来介绍5款可以御寒的食谱，快来看看都是怎样做的吧。 查看全文»

【食谱推介】 大年初三推荐4款汤品 必知这些煲汤技巧

2017-01-30 08:21

摘要：在过年时的餐桌上汤品是绝对不能少的。而根据不同的食材，汤品也会不同。并且，在冬天里喝汤也是进补的一种方法。在这里，就来教教大家几种煲汤的家常方法，快学起来吧。 查看全文»

【选购与储存】 春节期间食物品种丰富 5类食材不宜放冰箱

2017-01-30 07:20

摘要：春节期间，家里的食物真是非常的丰富，从各种蔬菜水果肉类到各种糕点零食，可谓是玲琅满目，让人垂涎三尺。不过那么多的食物，大家知道该怎么存储吗？要知道，不同类别的…… 查看全文»

【选购与储存】 新年新气象 新筷子使用前先煮半小时

2017-01-28 17:50

摘要：到了新年，很多家庭都会有添加新东西的习惯。其中，筷子就是很多人都会想要更换的餐具。想要提醒大家的是新筷子买回家先不要立马使用，应该用水煮半个小时在使用，为什么…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 过年在家炒菜4个技巧 可多吃抗菌蔬菜

2017-01-28 08:04

摘要：过年期间，每天都会有各种各样的聚餐。春节是我国的传统节日，因此人们更加习惯在家吃饭。那么，在烹饪的时候有没有什么小技巧可以让菜肴更加美味营养呢？ 查看全文»

【食谱推介】 新年小长假调理好时机 推荐5款滋补鸡汤食谱

2017-01-28 07:18

摘要：一年忙碌的工作已经结束了，在新年小长假里要如何调理疲倦的状态呢？除了放松身心多休息外，还要做到的就是饮食调理。今天，推荐5款可以缓解疲倦状态的鸡汤给大家，快来…… 查看全文»

【食谱推介】 团团圆圆五福临门 分享春节六大吉祥菜食谱

2017-01-28 06:45

摘要：春节是中国人最传统的节日，一家人团团圆圆的吃顿饭是大家最希望的事。说到吃饭，在春节这样重大的喜庆节日里，菜谱当然也要吉祥。下面，和大家分享春节六大吉祥菜菜谱。 查看全文»

【食谱推介】 新年菜肴：牛肉咖喱的3种家常做法

2017-01-27 12:32

摘要：想不想给你的新年饭桌上添加一道别样美食呢？牛肉咖喱的做法不仅简单，而且美味营养，是春节餐桌上不可代替的菜肴。接下来，就教教大家牛肉咖喱的3种做法吧。 查看全文»

【选购与储存】 老人可适当吃核桃 过年买坚果根据家庭成员来挑选

2017-01-27 08:43

摘要：坚果的种类有很多，这也是过年不能少的零食。很多家庭会在除夕的今天再购买，这样可以保持坚果的新鲜程度。那么，这么多的坚果种类，买哪种的最好呢？今天，就来为大家介…… 查看全文»

【食谱推介】 除夕年夜饭吃什么？精选6道美味家宴菜谱

2017-01-27 07:30

摘要：今天是除夕，大家年夜饭准备吃什么呢？有人喜欢到酒楼订年夜饭，简单方便；有人喜欢在家里自己做年夜饭，温馨有爱。下面，我们精选了6道适合年夜饭的美味家宴菜谱，动手…… 查看全文»

【食谱推介】 除夕要吃饺子 分享饺子的3种家常做法

2017-01-27 07:18

摘要：今天是除夕哦，你家包饺子了吗？在我国北方，除夕之夜要吃饺子，取“更岁交子”之意。并且在个别饺子里包上硬币，吃到饺子里硬币的人，据说在新的一年里可交好运。也有的…… 查看全文»

【选购与储存】 年货选购糖果有方法 两大“陷阱”要躲开

2017-01-26 08:56

摘要：糖果是办年货不能少的。现如今，糖果的种类有很多，哪种最好呢？其实，各种不同的糖果有不同的味道，就会受到不同人群的喜爱，可以根据实际情况来选择。在这里，就来教教…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 健康过新年 炒菜放味精要科学

2017-01-25 08:59

摘要：味精是我们炒菜不能少的调味料，众所周知，味精吃多了是有害无利的。在过年时，我们每次炒菜究竟应该怎样放味精才是最健康的呢？在这里，不如就为大家支支招，介绍一下炒…… 查看全文»