【食谱推介】 姨妈痛生不如死？试试6款治疗痛经的食谱

2017-04-07 09:35

摘要：不少女人都体验过姨妈痛吧！那酸爽简直让你生不如死。姨妈痛应该怎么办？有什么办法可以缓解痛经？其实，生活中不少食物对于缓解痛经很有效果，如红糖、红花、益母草等，…… 查看全文»

【食谱推介】 男性前列腺炎自我调理的食疗方

2017-04-06 08:19

摘要：男性前列腺炎要怎么办呢？前列腺炎对男性的危害很大，必须要及时的接受正确的治疗才行。在治疗的过程中，饮食也是至关重要的。接下来，为男性朋友们介绍一下前列腺炎的食…… 查看全文»

【食谱推介】 清明节吃清明果可祛湿 推荐3种做清明果的做法

2017-04-03 09:02

摘要：清明节最出名的美食就是清明果了，通常是用艾草或鼠曲草做成，具有逐湿寒、降压、去风等功效。不同地区的清明果叫法不一，而且做法也不同。清明果应该怎么做？下面就为大…… 查看全文»

【选购与储存】 草莓包膜冷藏可放两月 教你保存水果的诀窍

2017-04-02 08:40

摘要：水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养，因此为了健康最好每天都吃水果。可让人头疼的是水果很容易烂，不好保存。有什么办法可以延长水果的保质期吗？…… 查看全文»

【食谱推介】 山药怎么吃祛湿？推荐4款山药祛湿食谱

2017-04-01 09:09

摘要：山药可以祛湿吗？众所周知山药可以补脾养胃，可以间接的让体内湿气排出。因此，湿热体质的人不妨多吃些山药祛除身体的湿气。不过山药怎么吃才祛湿？山药适合与哪些食物搭…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 凉拌菜要现吃现做 放点坚果更美味

2017-04-01 08:45

摘要：凉拌菜一直都是我们餐桌上最常见的菜肴，并且种类有很多种。那么，有没有什么做凉拌菜的小窍门和需要注意的方面呢？其实，凉拌菜里放些坚果等食材会更加美味。还要提醒大…… 查看全文»

【食谱推介】 脱发失眠多梦小心肾虚 养肾补肾试试3款食疗方

2017-04-01 08:15

摘要：有的人会出现大量脱发甚至白发的情况，还有的人睡不好，经常失眠做梦……其实这些都是肾虚的信号。中医认为，“肾虚乃百病之根”，如果人体肾虚，则身体会衍生各种疾病。…… 查看全文»

【选购与储存】 苹果能预防疾病 怎么保存不会坏

2017-03-31 11:30

摘要：苹果应该怎样保存才是最正确的呢？苹果可以帮助我们预防一些疾病，有“每天一个苹果，医生远离我”的说法，由此看来，苹果对我们健康的帮助是很大的。今天，想要教教大家…… 查看全文»

【选购与储存】 冰箱不是“万能收藏箱” 哪些食物不能放冰箱？

2017-03-31 09:46

摘要：冰箱是我们生活中离不开的“大件”，不管饮料、蔬菜、牛奶、蜂蜜、水果都往冰箱塞，有了它我们可以更好的储存美食，节约购物时间。后来发现，这样什么食物都往冰箱里塞不…… 查看全文»

【食谱推介】 湿热体质的人吃什么好？推荐4道祛湿除热药膳

2017-03-30 08:52

摘要：经常生活在湿热环境中，熬夜以及喜欢抽烟喝酒都容易导致的湿热体质。湿热体质的人常感口干、口苦、口臭或嘴里有异味，常心烦困倦，眼睛红赤,易生痤疮、疮疖、酒糟鼻等。…… 查看全文»

【食谱推介】 如何排除体内湿气？多喝8款祛湿茶

2017-03-28 08:45

摘要：相信很多人都会遇到过这样的情况，早上起来一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。还有的人早晨起来感觉小腿肚子是不…… 查看全文»

【食谱推介】 吃芋头美容又补气 教你做美味的芋头烧鸡

2017-03-27 09:37

摘要：芋头是一种比较常见的食材，它营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食。经常吃芋头有很多好处，既可以解毒防癌，还可以美容养颜、补中益气。那么…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 做菜要选对锅 砂锅烹饪食物有哪些好处？

2017-03-27 09:27

摘要：砂锅要怎么用呢？相信有很多人都会有用砂锅煲汤的习惯，砂锅可以使汤里的食材更加容易入味。除此之外，用砂锅还会有哪些好处呢？在这里，就来为大家介绍一下砂锅的好处都…… 查看全文»

【食谱推介】 上海面包店疑用过期面粉 如何自制家庭面包？

2017-03-27 09:26

摘要：近日，有媒体报道上海“网红”面包店疑用过期面粉，目前多家门店已经停业，监管局已经对其进行立案调查。 查看全文»

【厨具与烹饪】 如何吃到美味鲜鱼？鱼类重量与烹饪都有小窍门

2017-03-27 08:48

摘要：鱼类要怎么烹饪才好吃呢？首先，要提醒大家的是在选购鱼类时不仅要注意新鲜度还要注意重量，因为鱼类的种类也是会影响到口感。今天，就来教教大家怎么烹饪鱼类最好吃，快…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 番茄可补血抗癌 番茄炒鸡蛋怎么做才最营养？

2017-03-26 08:32

摘要：番茄也叫西红柿，它含有丰富的抗氧化剂和番茄红素等，经常吃番茄可以美容养颜，延缓衰老，还可以抗癌。生活中很多人都喜欢将番茄用来炒鸡蛋，不过需要注意的是，很多人其…… 查看全文»

【选购与储存】 吃油多样化才健康 如何挑选好的食用油？

2017-03-25 08:35

摘要：油可以说是每家每户餐餐都需要用到的，可是大家对于食用油的了解其实并不多。很多人常年吃食用油就选某一种，并且始终认为花生油、菜籽油比较纯，好过调和油。事实并非如…… 查看全文»

【食谱推介】 小米粥滋阴补肾 虚寒体质要慎吃

2017-03-24 07:50

摘要：扇贝是常见的一种海鲜，有很多人喜欢吃，但是不会自己烹饪，这可怎么办呢？其实，扇贝的烹饪方法是很简单，并且方法很多的。今天，要为大家介绍的就是扇贝的吃法都有哪些…… 查看全文»

【食谱推介】 爱吃扇贝不会做？教你扇贝的家常做法

2017-03-24 07:49

摘要：扇贝是常见的一种海鲜，有很多人喜欢吃，但是不会自己烹饪，这可怎么办呢？其实，扇贝的烹饪方法是很简单，并且方法很多的。今天，要为大家介绍的就是扇贝的吃法都有哪些…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 煎荷包蛋太焦？教你烹饪鸡蛋的窍门

2017-03-23 10:28

摘要：鸡蛋是人们生活中最常见的食材之一。鸡蛋营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋可以煎成荷包蛋或者直接水煮，当做早餐；鸡蛋还可以用来做菜炒着吃或者蒸着吃…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 不开抽油烟机易患肺癌 这4个做菜坏习惯易致癌

2017-03-23 09:08

摘要：你会做菜吗？相信很多人都会点头。可是你会科学的做菜吗？这时能点头的人估计就少之又少了。生活中很多人做菜都保留着一些坏习惯，这些坏习惯有可能会增加患癌的风险，应…… 查看全文»

【选购与储存】 超市购买加工熟食如何降低危害

2017-03-21 13:26

摘要：现如今的生活越来越便捷，在超市就可以购买到加工好的熟食，方便又美味，从而受到很多人的喜爱。可是，你知道吗？这些加工熟食其实是有危害的，下面就来看看要如何减少加…… 查看全文»

【食谱推介】 回南天湿气重？试试5款去湿食疗方

2017-03-21 10:05

摘要：春季里经常出现回南天，房间的玻璃上挂着水珠，地板上也铺着一层水雾，就连衣服被套摸起来都是湿润润的。回南天湿气大，如果湿气侵入机体的话，那么就会威胁到身体的健康…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 必学！让炒菜美味又少油烟

2017-03-21 08:17

摘要：现在的人们往往都会选择在家吃饭，而要在家吃饭就不得不学会如何烹饪出更加美味的菜肴。同时，炒菜时还会有很大的油烟，有什么办法可以减少油烟呢？在这里，为大家支支招…… 查看全文»

【食谱推介】 春季吃春笋好处多 推荐3道美味的春笋食谱

2017-03-20 09:31

摘要：春笋被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”，可见它的营养价值是非常丰富的。经常吃春笋，具有通血脉、化痰涎、消食胀等功效。如今正值春季，正是吃春笋的好时机。究竟春…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 熬骨头汤 你不得不知道的细则

2017-03-20 08:17

摘要：骨头汤的营养很丰富，是很多人养生保健的首选食物。不过，在民间有很多骨头汤的做法，究竟哪种最正确呢？在这里，就来为大家支支招，介绍一下骨头汤要怎么煮才能又美味又…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 吃蒸菜有哪些好处？推荐经典的蒸菜食谱

2017-03-19 08:26

摘要：营养还是蒸的好。从这句广告语中可以看出蒸菜是非常有营养的。是的，与平时的炒菜及油炸等方式比，蒸菜因为属于低温烹调，温度只有100℃，营养素损失少。而且，蒸菜原…… 查看全文»

【食谱推介】 脱发怎么食疗？补充营养元素帮你摆脱脱发

2017-03-18 08:19

摘要：脱发不仅让自己感到很苦恼，还会觉得有些尴尬，这可怎么办呢？治疗脱发的方法有很多，而大多数会有副作用。不如就多吃一些可以缓解脱发的食物来进行调理，下面了解了解有…… 查看全文»

【选购与储存】 燕麦可降低胆固醇 选购燕麦时注意四点

2017-03-17 09:24

摘要：我们都知道燕麦是粗粮的一种，经常吃燕麦可以有降低人体胆固醇、预防便秘，还能降血糖。正是因为燕麦的功效多多，市场上出现了各种燕麦产品，如何挑选好燕麦成为了一大难…… 查看全文»

【选购与储存】 你可能喝了假酒？如何快速鉴别真假白酒

2017-03-17 08:26

摘要：最近，网络说有一句流行语：“你可能喝了假酒”。这虽然是一句玩笑话，但是假酒是存在于市场上的，所以学会鉴别真假白酒是很有必要的。今天，就来教教大家如何鉴别白酒的…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 味精吃多了易致高血压 健康吃味精必知5细则

2017-03-16 08:01

摘要：众所周知，味精吃多了对我们的健康只会有害无利，可是究竟有哪些危害，并没有很多人真的了解。同时，想要健康的吃味精，在烹饪时就要多注意一些方面才行，快来一起了解了…… 查看全文»

【选购与储存】 广东万斤病死猪肉卖出 挑选新鲜猪肉谨记3个技巧

2017-03-15 14:53

摘要：猪肉是我们餐桌上最常见的肉类食材，但在食品安全问题频发的今天，猪肉也不安全。近日，广东省消费者委员会（以下简称“消委会”）代表消费者提起民事公益诉讼，请求法院…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 不粘锅高温煎炸食物或致癌 改用铁锅更安全

2017-03-13 11:28

摘要：很多人做煎炸食物的时候喜欢用不粘锅，因为不容易糊锅，好操作、好清洗。其实，如果用不粘锅高温煎炸食物，就可能受到破坏，使有毒物质融入食物，有可能会导致癌症。因此…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 吃猪肝不去毒或诱发癌症 炒猪肝有哪些技巧

2017-03-13 09:32

摘要：猪肝是人们餐桌上不可缺少的一道菜，很多人下馆子都会点上一道炒猪肝来吃，美味又营养。可是有些人自己在家做的炒猪肝不仅老而且还有些怪味，吃了后身体还不舒服。这是为…… 查看全文»

【选购与储存】 春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好的菊花？

2017-03-13 09:10

摘要：一年四季喝茶有讲究，在万物复苏的春天，花茶是最适合的。春季阳气上升，易搅动肝内蓄积的内热，导致肝气亢盛，有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状，而菊花味甘苦，性…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 煮肉要注意什么？当心肉类食物的食用禁忌

2017-03-12 09:29

摘要：肉类具有很多的营养价值，而想要更营养和健康的吃肉类食物就要有正确的烹饪方法才行。今天，要为大家科普的就是肉类食物应该怎样烹饪是最营养最科学的，快来一起学两招吧…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 铁锅炒菜能补铁吗？用铁锅炒菜有哪些好处

2017-03-12 08:23

摘要：铁锅真的可以补铁吗？在民间有传闻认为用铁锅炒菜可以补铁，铁锅除了可以补铁外还有其他你意想不到的好处哦。在这里，就来为大家总结一下用铁锅炒菜都会有哪些好处吧。 查看全文»

【选购与储存】 香蕉果肉变黑不能吃 如何长时间保存香蕉？

2017-03-09 09:34

摘要：香蕉味道香甜，而且营养丰富，可以排毒通便。吃香蕉的人知道，每次香蕉买回家没两天就变黑了，好像坏掉一样。不禁疑问：香蕉为什么容易变黑？变黑了还能不能吃？有什么方…… 查看全文»

【选购与储存】 面包不能长期当主食？挑选面包注意5个小窍门

2017-03-09 07:03

摘要：面包是很多人必不可少的早餐伴侣或者下午茶，有些人甚至直接把面包当主食食用，这对健康其实是不利的。一来营养不够，二来面包热量高容易发胖，而且，不少面包还存在“健…… 查看全文»

【食谱推介】 菊花茶明目功效多 孕妇不宜喝

2017-03-08 08:12

摘要：菊花茶是最常见的茶饮之一，有人会认为任何人都适合饮用菊花茶，这是完全错误的看法，孕妇等人群并不适合饮用菊花茶。与此同时，菊花茶除了可以明目以外还会有其他的功效…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 使用菜板谨防4大误区 教你清洗菜板的小妙招

2017-03-07 09:44

摘要：菜板也叫砧板，只要家里有生火做饭，几乎每天都能派上用场。很多人家里的菜板可以说是老古董，用了3年、5年甚至更久。其实，这是一个误区，菜板并非越老越好，相反，菜…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 用淘米水清洗蔬菜正确吗？做菜莫入这6大误区

2017-03-06 09:23

摘要：你会做菜吗？相信很多人都会给出肯定的回答。可是你会科学地做菜吗？在日常生活中，很多人做菜的时候都会进入一些误区，如先切菜后洗菜、油冒烟时才下锅、炒菜后不刷锅，…… 查看全文»

【选购与储存】 鸡蛋必须竖着放吗？鸡蛋挑选注意哪些

2017-03-04 08:49

摘要：购买回家后的鸡蛋，我们往往都是放在冰箱里保存，并且冰箱都会有专门搁置鸡蛋的盒子，难道鸡蛋只能竖着放吗？同时，又要如何选购鸡蛋才是最佳的方法呢？下面为大家一一介…… 查看全文»

【选购与储存】 水果保鲜要不要放冰箱呢？盘点不同水果的保鲜方法

2017-03-03 10:12

摘要：各种不同的水果保存的方法是不同的，如果全部放到冰箱里也许就会造成水果更快的腐蚀。在这里，就来全面的为大家介绍一下各种常见的水果怎么保存最好，快来一起看看吧。 查看全文»

【食谱推介】 春天莫名其妙抑郁？5款美味食谱解救不开心

2017-03-01 07:25

摘要：春天本来是个万物复苏、万紫千红的季节，不过，春天也是让很多人感到抑郁、让人不开心的季节。据有关数据统计，每年春天，人最容易被抑郁的情绪笼罩。那么，该怎么样拯救…… 查看全文»

【选购与储存】 草莓园摘草莓怎样挑？教你4个草莓采摘小窍门

2017-02-28 07:57

摘要：春天是吃草莓的季节，每到周末天气好的时候，不少女孩子总喜欢成群结伴的去草莓园摘草莓。不过，现在食品安全问题频发，大家对草莓也不是那么“放心”了。那么，在草莓园…… 查看全文»

【选购与储存】 女人多吃鱼可防乳癌 如何挑选一条好鱼？

2017-02-27 11:17

摘要：如今，鱼已经成为人们餐桌上不可缺少的一道佳肴。鱼肉营养价值丰富，女人经常吃鱼好处多多，除了可以缓解通经，还能防乳癌，防心血管疾病。可是很多女性朋友虽然会吃鱼，…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 做五花肉不油腻有技巧 腌制时放两样东西

2017-02-27 11:17

摘要：五花肉营养价值丰富，但是很多女孩子还是因为担心太油腻而不敢吃。那么，究竟五花肉应该怎么做才不会油腻呢？具有代表性的五花肉食谱又有哪些？别急，下面就为各位详细讲…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 美味又营养 炒青菜需掌握五大技巧

2017-02-27 11:16

摘要：我国居民膳食指南推荐成人每天吃蔬菜300～500克，绿叶蔬菜应占一半以上。生活中绿叶蔬菜也叫青菜，它几乎每天每餐都会出现在餐桌上，可是很多人炒的青菜并不好吃，…… 查看全文»

【食谱推介】 粥怎么做更有营养？做好这几步让粥更好吃

2017-02-26 09:23

摘要：喝粥都有哪些好处呢？粥品一直是传统美食，并且根据不同的原材料，种类也会不同。怎样才能让粥品又美味又营养呢？今天，就来为大家支支招，介绍一下粥品要怎么做才是最美…… 查看全文»