秋吃栗子养胃健脾
霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。当气候开始转凉时，人们体内的气血……[详细]
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【食谱推介】 假期在家DIY两款低热量甜品
2010-08-19 10:35
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【食谱推介】 10种夏日爽口甜品的做法
2010-08-19 10:35
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【食谱推介】 小妙方做超爽口又减肥的韩国冷面
2010-08-19 10:35
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【食谱推介】 让你吃得饱饱还能维持轻盈体态！天然健康的黄瓜糙米饭DIY，做个低碳的氧气美人吧！
2010-08-19 10:35
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【食谱推介】 不用烤箱也可以做蛋糕——芒果冻芝士蛋糕
2010-08-19 10:35
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【食谱推介】 心动美味只需如此简单 8月清润水果甜品diy
2010-08-19 10:35
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【食谱推介】 爆料！邓小平长寿的秘密
2010-08-19 09:42
摘要： 邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山，80多岁能在大海中畅游1个多小时。…… 查看全文»
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【食谱推介】 最具“异香”的菜——折耳根炒腊肉
2010-08-19 09:31
摘要： 折耳根，大家一听这个名字可能有点陌生，但如果我说“鱼腥草”，大家就都知道了吧。没错，折耳根，又名鱼腥草，可入药，有清热解毒，利尿消肿，开胃理气的作用，因其清…… 查看全文»
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【食谱推介】 值得等待的香鲜田园披萨
2010-08-19 09:19
摘要： 材料： 查看全文»
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【食谱推介】 甜蜜食谱，浪漫情人夜
2010-08-16 09:46
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【食谱推介】 麦霸族的润嗓食谱
2010-08-16 08:20
摘要： 嗓音的美，也是人们追求美的一个重要方面。常言道，闻声如见人，一个或甜美圆润或浑厚而富有磁性的声音，会给人留下美好的回味和遐想。麦霸族的你，在长时间唱K后是否…… 查看全文»
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【食谱推介】 必看！刘嘉玲性感健美妙方大公开
2010-08-13 10:02
摘要： 连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知…… 查看全文»
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【食谱推介】 健康食补：给你一个甜蜜蜜的蜜月
2010-08-10 10:04
摘要： 食补是“无为而治”的一种补养身体的方法，与药物的补益不同，是未病先防。适时地因人制宜地进食补益食品，以弥补人体某一方面的缺乏，是一种强身防病的好办法。 查看全文»
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【食谱推介】 每天每“食”，越活越年轻
2010-08-06 09:38
摘要： 美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是…… 查看全文»
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【食谱推介】 夜猫族的提神补身食谱
2010-08-06 09:17
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【食谱推介】 想知道慈禧太后补乳丰胸的食谱吗？
2010-08-03 09:48
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【食谱推介】 红楼饮食——贾母与鸡髓笋
2010-06-13 17:14
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【食谱推介】 红楼饮食——秦可卿与枣泥山药糕
2010-06-13 14:43
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【食谱推介】 推荐可以补血的四种蔬果
2010-04-09 01:10
摘要： 以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗?其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选…… 查看全文»
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【食谱推介】 豆豉炖羊肉补肾乌发
2010-02-08 15:33
摘要： 民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些…… 查看全文»
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【食谱推介】 健康年夜饭菜谱之清蒸凉瓜
2010-01-18 09:49
摘要： 清蒸凉瓜 查看全文»
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【食谱推介】 养护胃部美食食谱
2009-12-22 14:23
摘要： 随着工作压力的增加，越来越多的白领一族饮食不规律和均衡，慢性胃病的症状也越来越频繁的出现，给大家推荐3款美味的养胃食谱，好好保养你的胃吧! 查看全文»
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【食谱推介】 北芪党参煲鳄鱼
2009-12-21 10:31
摘要： 鳄鱼肉有“动物黄金”之称，鳄鱼肉炖汤是很受欢迎的药膳品种，对哮喘、延缓衰老，养颜润肤均有良效，尤其在“变天”时，长者和小童饮用可改善气管不适等症状。明后天气…… 查看全文»
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【食谱推介】 酱油怎样吃最有益
2009-11-24 15:40
摘要： 正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香…… 查看全文»
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【食谱推介】 抗炎食谱预防慢性炎症疾病
2009-10-10 22:26
摘要： 英国最近流行一种新的饮食风尚潮流：既不需要减少卡路里的摄入量，也不用节食。这种饮食观主要是帮你预防心脏病、痴呆和潜在的癌症，甚至包括缓解关节炎带来的长期疼痛…… 查看全文»
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【食谱推介】 激发孩子食欲的营养食谱
2009-09-11 15:20
摘要： 每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴，不仅卖相好，孩子们也很爱吃哦。 查看全文»
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【食谱推介】 保健凉茶：木棉花祛湿茶
2009-08-24 11:42佘自强
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【食谱推介】 保健凉茶：煲凉茶，备好料
2009-08-24 11:30佘自强
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【食谱推介】 保健凉茶：陈皮桂枝苏杏饮
2009-08-21 11:45佘自强
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【食谱推介】 保健凉茶：罗汉果南北杏茶
2009-08-18 09:45佘自强
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【食谱推介】 “小暑”养生 滋阴清热食谱
2009-07-16 14:03
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【食谱推介】 原来家常便饭也能治病养生
2009-07-13 14:59
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【食谱推介】 美女必学三款燕麦养颜食谱
2009-04-17 11:43
摘要： 薏仁燕麦粥--靓丽肌肤 查看全文»
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【食谱推介】 营养：喝黄瓜汁可以防脱发
2009-03-25 16:01
摘要： 众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落…… 查看全文»
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【食谱推介】 青蛙、蟾蜍，不推荐食用的美味
2009-01-04 10:22
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【食谱推介】 教你做豆腐美容菜（图）
2008-06-18 09:43
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【食谱推介】 枸杞粥，明目养颜清肝火
2008-04-17 09:55陈国雄
摘要： 随着气温的升高，近日很多人觉得非常容易发火，并无名紧张，做事急躁，还有一些市民反映他们最近经常感到口干舌燥。记者就此情况采访了区养生保健协会的相关专家。 查看全文»
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【食谱推介】 科学选择食用油
2007-02-14 13:26凌文华
摘要： 民以食为天，食用油是人们居家过日子的必备品。随着生活水平的提高，人们对一日三餐用油要求越来越高，食用油的品种繁多，如何选择卫生、营养和有助于人体健康的食用油…… 查看全文»
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【食谱推介】 美食螃蟹
2006-09-28 15:21张诗军
摘要： 自古以来，文人们就将螃蟹之美味与食螃蟹之乐趣描绘得淋漓尽致，惟妙惟肖。清朝文学家张潮曾这样说：“笋为蔬中尤物；荔枝为果尤物；蟹为水族中尤物；酒为饮食中尤物；…… 查看全文»
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【食谱推介】 保持VitC的烹饪方法
2006-04-19 15:06
摘要：烘烤：几乎所有的维生素C都丧失殆尽。 查看全文»
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【食谱推介】 各地特色汤圆的做法Ⅱ
2006-02-10 09:26
摘要： 农历正月十五吃汤圆，是我国民间传统节日——元宵节的重要习俗。以下介绍几种各地的特色汤圆，可能是你从来没见过的做法喔，一起来试试吧。 查看全文»
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【食谱推介】 雀斑DIY实用秘方
2006-01-23 15:20
摘要： 雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时…… 查看全文»
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【食谱推介】 数字化食谱，吃出健康
2006-01-23 10:51陈超刚
摘要： 一般人认为，营养不良往往与贫穷相联系，没想到，据广东省卫生厅调查资料显示，在富裕的南方，广东学生营养不良率竟然高达３成，尤其是女生，接近４成。男女学生营养不…… 查看全文»
