【食谱推介】 番茄炖牛腩 你值得拥有

2012-04-19 01:27

摘要：你还在为家庭的番茄和牛腩郁闷吗？现在教你一招，让你的家人品尝到可口的番茄炖牛腩，好吃又容易做。汤酸酸甜甜，特别好喝，只是今天做的汤留得有点少了，再多留点就更好…… 查看全文»

【食谱推介】 最江南的软糯与甜蜜——桂花糖糍粑

2012-04-18 01:33

摘要：说起江南，人们想起的往往是醉柳莺啼，晓风残月，文人墨客的诗情，秦淮女子的温柔乡。也正是这样的风月之都、金粉之地，才造就了江南独有的文化与美食。 桂花糖糍粑，好…… 查看全文»

【食谱推介】 多食牛肉去除头屑 牛肉的两种做法

2012-04-15 00:54

摘要：要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而导致营养不均掉头皮…… 查看全文»

【食谱推介】 焗肉末茄子 远离油烟的一道菜

2012-04-12 06:44

摘要：如果家里的天然气刚好没有了或出现某些的故障，又恰好想吃盘菜，咋办呢？我家可遇到过此类事件。家里如果没有电磁炉，却有微波炉和烤箱的话，可以一试这道焗肉末茄子。那…… 查看全文»

【食谱推介】 烧芸豆 焖出来的美味菜

2012-04-11 00:10

摘要：大家知道，芸豆做不熟的话会中毒，所以做芸豆的时候火候一定要够。以前在家，俺妈每次做芸豆为了节省时间，都会加入大量的水，然后将篦子放上，顺道把馒头也给热了。这样…… 查看全文»

【食谱推介】 温经止血药膳 艾叶当归炖乌鸡

2012-04-10 04:58

摘要：艾叶性温，具有温经止血、散寒除湿、暖宫安胎的功效，对虚寒性出血及腹痛，对虚寒性月经不调、痛经、崩漏等均有作用，有这类问题的女士们不妨趁春季艾叶最为鲜嫩时，试试…… 查看全文»

【食谱推介】 三色蒸蛋的做法

2012-04-09 08:28

摘要：这个蒸蛋里有松花蛋、咸鸭蛋 ，这样就有了黄、黑、白三种颜色，于是我管它叫三色蒸蛋，因为有了咸鸭蛋，所以蒸蛋的时候就不需要加盐了，如果觉得咸度不够的话，可以在吃…… 查看全文»

【食谱推介】 在肥而不腻的肉中细品茶滋味-----普洱东坡肉做法

2012-04-09 00:49

摘要：肉的热情，茶的淡雅，二者互融互补，恰到好处，在肥而不腻的肉中细品茶滋味。这就是今天向大家隆重推出的普洱东坡肉。快来跟着我们的达人一起动动手吧。 查看全文»

【食谱推介】 补肾养肾 四种养肾水果让你吃出美丽

2012-04-08 08:17

摘要：水果也能养肾？想要从水果中获得营养，吃出美丽，下面就告诉你四种“养肾”水果。 查看全文»

【食谱推介】 梅花泡茶疏肝理气助消化 梅花“材貌双全”解郁健脾

2012-04-07 08:41

摘要：梅花可以说是中药成员之一，又可以说是食疗佳材。《本草原始》)中对梅花的功效有着这样的记载：“清头目，利肺气，去痰壅滞上热。”但是您知道吗？梅花不但可以用来观赏…… 查看全文»

【食谱推介】 尝尽美酒 带葡萄酒去旅行

2012-04-06 06:00

摘要：所有葡萄酒爱好者的愿望都是走遍世界，尝尽美酒。边走边品，这种意境不仅仅爱酒的人喜欢，就连平时不太喜欢喝酒的人也会心生向往。但实际上，谈到“边走边品”，懂行的品…… 查看全文»

【食谱推介】 樱桃可美容 新鲜樱桃让你皮肤嫩白红润

2012-04-06 00:32

摘要：樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水果之首。 查看全文»

【食谱推介】 香油拌菠菜 巧去蝴蝶斑

2012-04-06 00:29

摘要：菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。香油有润燥通便的作用，能解肠内热，不仅能增加菠菜的润肠效果，还可增添菠菜鲜香滑嫩的风味。香油拌菠菜，…… 查看全文»

【食谱推介】 一道经典菜 粉蒸排骨的做法

2012-04-06 00:06

摘要：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。 查看全文»

【食谱推介】 青菜包子的做法

2012-03-31 08:19

摘要：包子，中国传统食品之一，价格便宜、实惠，一般由面粉发酵做成，大小依据馅心的大小有所不同，最小的可以称作小笼包，其他依次为中包、大包。常用馅心为肉、芝麻、豆沙、…… 查看全文»

【食谱推介】 10种食物是天然营养品 黑胡椒能减轻炎症

2012-03-31 00:28

摘要：近年来保健品、补品层出不穷，价格也越攀越高。殊不知，一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。为此，《芝加哥论坛报》给大家推荐了10种“怀才不遇”的天然营…… 查看全文»

【食谱推介】 食疗牛奶 牛奶的健康美味新吃法

2012-03-30 08:13

摘要：中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 查看全文»

【食谱推介】 3款食疗方吃出迷人体香

2012-03-30 00:06

摘要：每个人都能分泌一种激素（Hormone，一般我们直接音译荷尔蒙），形成自己独特的生理气味，通常我们叫做体香。然而天越来越热了，出汗一多，人身上的气味就不怎么好…… 查看全文»

【食谱推介】 吃什么补什么 看看你最该喝哪种汤

2012-03-29 01:54

摘要：都说“闻道有先后，术业有专攻”，汤也不例外。针对不同的人群，适合你的汤的种类也不尽相同。想知道具体差异在哪里吗？跟随小编一起往下看吧！ 查看全文»

【食谱推介】 三则内服方让你吃出一头乌黑秀发

2012-03-28 00:48

摘要：中医认为，发为血之余，肾其华在发。肾主黑发之理论，说明白发仍以血亏肾虚为根本，但亦有血热所致者。因此，治宜养血补肾，清热凉血。笔者现据临床实践推荐几则行之有效…… 查看全文»

【食谱推介】 《老男人历险记》黄磊戏里戏外的营养健康减肥食谱

2012-03-27 08:36

摘要：近日，由黄磊指导的《老男人历险记》在北京电影学院首映，首映礼上，导演黄磊，主演王劲松、陈明昊亮相，黄磊好友贾妮、甘露、谭飞等都亮相捧场。黄磊称有着自己的一套健…… 查看全文»

【食谱推介】 美味甜品 脆炸香蕉

2012-03-21 02:27

摘要：脆炸香蕉，非常香甜，虽然没放一点糖，但感觉比原来更甜了好多，经过炸制后，粘了面包糠的外皮酥酥脆脆的，里面香甜软糯..... 查看全文»

【食谱推介】 杨丽萍首谈保养秘方 看《本草纲目》不节食吃素菜

2012-03-20 11:21

摘要：日前，赶在“杨丽萍最后的舞剧《孔雀》”排练的间歇，记者在排练现场与54岁的杨丽萍畅谈了4个小时。本次专访，将成为杨丽萍最为生活化的一次袒露，她首次谈起自己的保…… 查看全文»

【食谱推介】 提防吃菠萝过敏 5种变异水果千万别给宝宝吃

2012-03-20 08:19

摘要：宝宝的健康是最重要的，但是下面的5种变异水果千万不能给宝宝吃。 查看全文»

【食谱推介】 鱼片上浆方法

2012-03-20 04:23

摘要：鱼片，属于万人爱，但是要上浆的话，裹蛋清了，也放淀粉了，入锅一炒或者一煮，立马老了。其实鱼片要想做的滑嫩，还是很有讲究的，把鱼片上浆以及入锅后的温度及时间，都…… 查看全文»

【食谱推介】 助眼睛消肿 食用盐不寻常的10种用途

2012-03-20 03:45

摘要：食用盐除了是调料之外，还有10种其他用途，你知道么？ 查看全文»

【食谱推介】 猪肚骨髓蹄筋要怎么吃？

2012-03-19 15:20

摘要：猪肚慢炖、鱼肚泡发、羊肚分黑白……猪肚骨髓蹄筋其实都是佳肴来着，只是这种食材看上去做起来很麻烦。真的是这样的吗？让我们一起来看看猪肚、骨髓与蹄筋等食物的吃法。 查看全文»

【食谱推介】 虾怎么做？香脆油爆虾的做法

2012-03-19 10:33

摘要：油爆虾是苏菜的经典菜式之一，据说，最出名的是杭州油爆虾，民间素有“到了杭州不吃油爆虾，等于没有来杭州”的说法，无论是卖相还是味道，都无疑为餐桌增添一抹亮色。 查看全文»

【食谱推介】 如何家庭自制一个馒头

2012-03-19 08:58

摘要：在这个食品安全烽烟四起的年代，在自家能把饭菜做好是非常不错的。下面，小编就教大家如何在家自制馒头。 查看全文»

【食谱推介】 祛湿除邪 赤小豆汤的功效与做法

2012-03-19 04:40

摘要：赤小豆汤的功效与做法有哪些？今年特别多雨水，外湿内也湿。当人体内有湿时，有两种食物既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。这两种食物，一是薏米(生薏米)，一是赤…… 查看全文»

【食谱推介】 发黄银耳新鲜蚕豆 能吃死人的13种常见食物

2012-03-19 03:09

摘要：新鲜蚕豆与鲜黄花菜不能直接吃，日常生活饮食中，我们能要小心饮食，否则吃了下列的东西可能就一命呜呼了。 查看全文»

【食谱推介】 糙米帮你护肾 糖尿病患者也适宜食用

2012-03-16 05:19

摘要：糙米还可以帮你护肾，不知道吧？而且最适合糖尿病患者适宜食用，下面和你娓娓道来。 查看全文»

【食谱推介】 天然健康饮品 鲜榨玉米汁

2012-03-16 01:11

摘要：玉米汁是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能…… 查看全文»

【食谱推介】 做熟的土豆放凉后吃才营养

2012-03-14 08:11

摘要：土豆怎么吃才能营养最大化？做熟后放凉再吃吧。生活中大家都习惯把土豆做熟后趁热吃，但有报道认为熟土豆要冷藏后食用才更健康，这种说法是有一定道理的。 查看全文»

【食谱推介】 白菜搭配什么吃营养美味 大白菜的做法

2012-03-14 08:10

摘要：俗话说“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，以前家家户户冬天屯白菜，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。 查看全文»

【食谱推介】 珍珠奶茶的做法

2012-03-14 05:23

摘要：珍珠奶茶（Bubble tea），又称波霸奶茶，简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎…… 查看全文»

【食谱推介】 豆渣的吃法：两款营养又美味的豆渣美食

2012-03-14 00:42

摘要：现在很多巧手主妇选择在家自己磨豆浆，可剩余的豆渣不知道怎么处理，往往就扔掉了，很是可惜。其实磨完豆浆后，大豆中有一部分营养成分还残留在豆渣中，能够减少人体对脂…… 查看全文»

【食谱推介】 柠檬怎么吃？教你自制3款清脂瘦身的柠檬饮品

2012-03-13 08:38

摘要：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，许多人都把它作为减肥美容的佳品。柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使…… 查看全文»

【食谱推介】 怎样取芒果肉 3招教你巧取芒果果肉

2012-03-13 04:05

摘要：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，…… 查看全文»

【食谱推介】 好吃的家常菜做法 家乡大卤面

2012-03-13 00:10

摘要：好吃的家常菜做法——家乡大卤面，超级懒人的做法~快来试试哦 查看全文»

【食谱推介】 香气四溢弹牙爽口——烤面包片

2012-03-12 06:49

摘要：西式烤面包的做法,西式烤面包怎么做？ 查看全文»

【食谱推介】 清炖排骨的做法

2012-03-12 06:20

摘要：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，…… 查看全文»

【食谱推介】 鸡蛋糕的做法

2012-03-12 03:33

摘要：鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。 查看全文»

【食谱推介】 批萨的美味 吐司小批萨

2012-03-09 08:02

摘要：早晨提前十分钟起床烤个吐司小批萨吧，小小的幸福感觉能带给我们一天的快乐心情。 查看全文»

【食谱推介】 红烧刀鱼的做法

2012-03-09 06:28

摘要：多吃鱼可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，吃鱼可以帮助恢复及愈合；鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是…… 查看全文»

【食谱推介】 油焖茄子的做法

2012-03-09 03:42

摘要：根据营养专家黎黍匀分析，茄子的预防疾病指数为26.29，生命力指数为9.7142，证明对疾病的康复具有相当高的价值，而对生命力的提高属于有效范围。 查看全文»

【食谱推介】 补肾佳品：黄花菜溜炒猪腰

2012-03-09 01:19

摘要：黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至…… 查看全文»

【食谱推介】 祝自己三八节快乐 紫薯樱桃慕斯

2012-03-08 09:55

摘要：裱花还是不要用淡奶油，俺这个慕斯上面的裱花，室温下寿命没超过半小时就开始有一点溶化了，如果不是做出来立即吃的，还要装盒子送人的，建议大家最好还是用动物性鲜奶油…… 查看全文»

【食谱推介】 葱叶含有叶绿素 葱叶比葱白更营养

2012-03-08 08:57

摘要：葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但人们吃葱，习惯于只留葱白，葱叶部分扔掉。其实葱叶中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养。叶绿素对人体有重要的保健…… 查看全文»

【食谱推介】 牛肉怎么做好吃？教你怎样炒牛肉鲜嫩

2012-03-08 08:52

摘要：牛肉纤维粗老，炒菜往往发韧，怎样在较短时间内将牛肉炒得软烂呢？首先要注意刀口，要顺纹切条，横纹切片，再用酱油、料酒、白糖、蛋液、干淀粉和少许小苏打（肉与小苏打…… 查看全文»