【食谱推介】 想消暑 喝白茶

2012-06-11 00:44

摘要：我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是其中之一。英国《最佳养分学》杂志曾先容，相对…… 查看全文»

【食谱推介】 美食达人 南瓜蛋糕的做法

2012-06-08 01:18Green

摘要：今天送孩子去学校的时候看到新开的一家蛋糕房打出一款新出的蛋糕---南瓜蛋糕，看着那黄橙橙的成品图，感觉还真是挺诱人的，想着家里刚败的蛋糕机，就决定自己回家做南…… 查看全文»

【食谱推介】 6招教你煮出香喷喷的粥

2012-06-07 18:15

摘要：粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉及海…… 查看全文»

【食谱推介】 美食达人 蜂蜜牛奶果汁的做法

2012-06-07 00:51

摘要：食欲不振，大便干燥怎么办？下面就介绍一款果汁解决它。 查看全文»

【食谱推介】 味道鲜美 椿香豆腐丸子的做法

2012-06-06 13:29

摘要：豆腐和香椿绝对的配，香椿芽拌豆腐味道鲜美。 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+香香甜甜的糯米藕+香奈儿

2012-06-06 10:13

摘要：糯米的叫法很多，黏米、江米。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止…… 查看全文»

【食谱推介】 美食达人 巧克力苹果棒棒糖的做法

2012-06-06 01:01贾森源

摘要：这道甜点小朋友们应该都很喜欢呵呵，我自己也很喜欢吃巧克力，但是这种吃法还是第一次，苹果不易沾上巧克力，而且我买的巧克力里有点夹心所以显的不是那么光滑。本来想做…… 查看全文»

【食谱推介】 养阴明目 芦笋滚墨鱼片的做法

2012-06-06 00:56广东省中医院药师 佘自强

摘要：芦笋和墨鱼都是富含硒的食材，且合而滚汤，鲜美可口，能健脾胃、养阴明目，又补硒元素。 查看全文»

【食谱推介】 素菜也很美味——鱼香素丝

2012-06-05 23:34

摘要：世界上最痛苦滴事情是神马？答：家里木有肉了。比世界上最痛苦滴事情还痛苦滴是神马？答：把鱼香肉丝所有的配料都切好了才发现家里木有肉了。好吧，俺要做有创意的人。 …… 查看全文»

【食谱推介】 米饭大变身 花式米饭让你嘴馋

2012-06-05 15:13

摘要：好多人都在抱怨自己的孩子不爱吃饭，可以试着将米饭做的可爱一点，要经常更改花样，更容易吸引孩子的眼球哦，这里收集的花样米饭的做法，欢迎学习。 查看全文»

【食谱推介】 苹果柠檬汁安胎助孕 自制果汁解决孕吐

2012-06-05 11:17

摘要：有的人说孕吐很可怕，其实孕吐这种现象完全是可以有效控制的，下面就为大家介绍几款可以缓解孕吐的自制果汁，希望对大家有所帮助。 查看全文»

【食谱推介】 趣味小点心 笑脸土豆饼的做法

2012-06-05 09:39贾森源

摘要：在家里好无聊想不想做小点心？下面就跟着我学着做一份笑脸土豆饼来犒劳下自己吧。 查看全文»

【食谱推介】 薄荷茶通经络 三款食谱助你经络畅通

2012-06-05 09:20

摘要：薄荷茶通经络，三款食谱教你调和气血，疏通体内外的经络。 查看全文»

【食谱推介】 巧用剩馒头做营养诱人的早餐-营养中式汉堡

2012-06-05 01:37

摘要：剩馒头与肉馅的巧妙结合，做出营养诱人的中式汉堡，对于无肉不欢的人，可谓是一道不错的早餐。而且不用担心会太油腻，外面包裹鸡蛋液，可以阻止馒头片吸入更多的油。 …… 查看全文»

【食谱推介】 促血液循环 糙米营养知识详细介绍

2012-06-05 00:08

摘要：糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米…… 查看全文»

【食谱推介】 美食达人 家常豆腐的做法

2012-06-04 15:33哭荷听雨

摘要：豆腐本身是高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐能做出各种美味的佳肴，豆制品有很多，豆腐干…… 查看全文»

【食谱推介】 暖胃早餐粥

2012-06-01 10:30

摘要：早餐吃什么好呢？暖胃的食品貌似只有粥了啊~那下面小编就教你做一道暖胃早餐粥~ 查看全文»

【食谱推介】 吃好早餐 几大法则教你吃出小蛮腰

2012-06-01 09:05

摘要：瘦腰需要长期战斗，需要良好的饮食习惯和好的生活习惯一起上，才能得到比较令人满意的结果哦。 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+青椒豆皮

2012-05-31 10:25Green

摘要：看到论坛里好多姐妹们的大作了。只能感叹一句：佩服~呵呵，我只会做家常菜，但是味道都很不错~今天为大家带来的是青椒炒豆皮。 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+团团圆圆-金色南瓜汤圆

2012-05-30 00:19贾森源

摘要：汤圆是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+ 草莓&芝麻馒头

2012-05-29 13:52福禄寿喜

摘要：前一阵草莓上市，看见红红的草莓颜色，很是被吸引，买了一斤回家，榨成果汁，加入面粉，做了一次，草莓芝麻卷的刀切馒头，看看，草莓红红的，加入面粉就成粉红色了。 查看全文»

【食谱推介】 当现代味蕾忘却自然食材 我们的舌尖留下眼泪

2012-05-29 00:18

摘要：当记录片的热度超过热播剧，人们开始在《舌尖上的中国》中吃出了感动。当我们被一道道中国传统的美食所吸引的时候，更多的看到了自己的舌头正被现代文明加工过的“有毒”…… 查看全文»

【食谱推介】 《舌尖上的中国》里面的食材可能并不适合你

2012-05-29 00:16

摘要：《舌尖上的中国》这部美食纪录片火了，受到的关注超过了众多电视剧大片，片中介绍了神州大地各种珍稀或家常的食材。《舌尖上的中国》以高清画面呈现美食的烹调过程，不少…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+ 韩国年糕

2012-05-28 11:05福禄寿喜

摘要：看韩剧里他们吃的韩国年糕，貌似很美味的。他们是如何做的，红红的，有色素否？曾经在徐家汇那里吃过台湾人做的，超级难吃。今天闲来，做一款清淡的年糕，用自己的思想改…… 查看全文»

【食谱推介】 帮你喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶

2012-05-28 01:06

摘要：花茶对身体有着保健养生的功效。每一种花都有自己的药性，花得生活环境不同，自然品性也不同。很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看…… 查看全文»

【食谱推介】 鲜蚕豆能帮身体排盐有利健康

2012-05-28 00:35

摘要：怎样吃鲜蚕豆最好呢？首先，从豆荚里剥出来，焯一下，去除每个豆子上覆盖着的白色“保护膜”。然后最简单的做法是炒，搭配韭菜、火腿、肉末等都不错。 查看全文»

【食谱推介】 怎么煮绿豆汤 快速煮绿豆汤的2个要点

2012-05-27 00:56

摘要：夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效，因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰镇…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+鲜养滋补 高丽参花菇炖童子鸡

2012-05-24 08:40lulu878

摘要：花菇是菇中之王，具有防病、健身、延缓衰老等作用。高丽白参性温，可以大补元气，有滋养脾肾之功，俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+蒜苗烧肉

2012-05-23 00:17cici1204

摘要：蒜苔：蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维A、维生素B2、维C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中的粗纤维，可预防便秘。丰富的维C有明显降血脂及预防冠心病和动脉硬化的…… 查看全文»

【食谱推介】 煮饭煮粥的学问

2012-05-22 08:39

摘要：煮饭用什么米为好？李时珍在《本草纲目》里主张煮饭用陈米，认为新米老人吃了容易引发旧病。《老老恒言》认为新米对胃气虚弱的老人确实不如陈米好消化，但新米滋润、香气…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+美味三杯鸡

2012-05-22 05:14holy86

摘要：三杯鸡是江西传统名菜，因其烹制时不放汤水，仅用米酒一杯，猪油一杯，酱油一杯，故名三杯鸡。 此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+油炸馄饨

2012-05-21 05:18贾森源

摘要：这道菜很小的时候我外婆经常做给我们吃。脆脆的很喜欢呵呵~~ 谁知一转眼的时间自己都有孩子了。本来是包着馄饨给儿子当早餐吃的。油炸只是想取一部分，谁知道后来居然…… 查看全文»

【食谱推介】 《舌尖上的中国》深夜吊观众胃口

2012-05-21 05:12

摘要：近日，一部以美食为主题的纪录片《舌尖上的中国》成为荧屏和网络的热点话题，众多网友一边自嘲“成心不让人减肥了”，一边却每天22点30分锁定CCTV1综合频道准时…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+“红吉出墙--吉星高照”

2012-05-18 00:11贾森源

摘要：这道菜材料简单口感鲜美有兴趣的亲一定要试试哦~~~猪肉的做法跟炸馄饨那是一样的，就不在强调直接拿炸馄饨的材料提供上来啦~~ 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+玉米山药排骨五彩靓汤

2012-05-17 01:33lulu878

摘要：玉米中含有丰富的矿物质和大量的维它命E，甜甜的很好吃。山药更是中国的珍物，有小人参之称！高营养食品，润肺滑肤都有疗效！作为菌类的黑木耳质地柔软，营养丰富，对身…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+红酒鸡翅

2012-05-16 01:18lulu878

摘要：鸡翅胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。红酒可以养生，女孩子可以适当喝一点点。用两者搭配，lulu学习做个红酒鸡翅，肉质细腻，色泽红润，…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+夏日苦瓜最清凉--苦瓜酿南瓜

2012-05-15 06:17

摘要：昨天在家做了这道菜~~真可为是苦尽甘来啊~~~吃完之后嘴里清淡淡的很是舒服~~平时不吃苦瓜的我也因为这道菜爱上了苦瓜的说！！有起喜欢吃苦瓜的朋友们也可以在家试…… 查看全文»

【食谱推介】 生活中十个要点打造家庭版完美卤牛肉

2012-05-11 02:19

摘要：你还在为怎样吃牛肉才美味吗？你还在为怎样卤牛肉才好吃吗？下面为你讲述怎样在家打造完美的卤牛肉。希望你也可以在家制作出完美的卤牛肉，享受人间美味。 查看全文»

【食谱推介】 小朋友的专属早餐——七星瓢虫三明治

2012-05-11 00:37烩烩小厨

摘要：六一儿童节，大家想好带宝贝们去哪玩了吗？还是想着趁这段时间，好好的给孩子做上些丰富的美食呢？今天的这款七星瓢虫三明治，制作起来比较简单，但是外形很讨孩子喜欢，…… 查看全文»

【食谱推介】 厨房零厨艺也能自己在家DIY放心奶酪

2012-05-09 11:25

摘要：自己一个人在家还无聊吗？怎样在家就能自己DIY出一个有个性又放心的奶酪呢？下面为你介绍这种简便的方法，希望能帮到你。 查看全文»

【食谱推介】 王凤岐的养生餐桌(瓜果蔬菜篇)书籍介绍

2012-05-09 10:26

摘要：本书选择了一些常用于养生保健的食物，既有以补益为主的食物，也有怯邪疗病的食物，以介绍食物的药性、功效、主治为主，同时，将传说、典故、诗词穿插于各篇之中，使之融…… 查看全文»

【食谱推介】 剁辣椒是湘菜不可缺少的调味料

2012-05-08 08:26

摘要：提起湘菜就不能不令人联想到红艳艳的剁辣椒，剁辣椒可以说是湘菜灵魂级的调味料，嗜辣族必备。有了这味调料，新手也能做大厨，神马鱼头、香干、五花肉，统统都可以铺上剁…… 查看全文»

【食谱推介】 如何学烘焙 烘焙新手看过来！

2012-05-08 00:50

摘要：其实烘焙很简单，跟着下面的故事学起来~ 查看全文»

【食谱推介】 巧辨草鱼和青鱼 慧眼识鱼有高招

2012-05-07 23:52

摘要：很多朋友都喜欢吃鱼，什么酸汤鱼，烤鱼…清蒸鱼（做好清蒸鱼的六大关键秘诀），麻辣鱼，鱼的吃法多多，越说越流口水~~~当然，鱼的种类也是很多的。想自己做鱼不是件简…… 查看全文»

【食谱推介】 食色添香-碧玉妆成-花开

2012-05-07 08:44

摘要：你还在为怎样让你的宴席上充满活力吗？还在担忧怎样让台面上的东西好看又好吃吗？下面教你一招，容易又简便。 查看全文»

【食谱推介】 月季花行气活血调月经 三款月季花药膳

2012-05-02 08:27

摘要：月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。 查看全文»

【食谱推介】 蓝莓加奶酪 消除眼疲劳

2012-05-02 05:38

摘要：众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳…… 查看全文»

【食谱推介】 朝发夕至，最快速的腌酸豆角的方法

2012-04-24 10:48

摘要：生活中新的腌制酸豆角的方法：早晨腌上，傍晚就可以用来做菜。虽比不上高铁的速度，但在腌酸豆角的速度上也可说的上是朝发夕至了吧！ 查看全文»

【食谱推介】 在家自制可口的“盐水鸭”

2012-04-23 13:27

摘要：相信你也吃过不少的鸭肉了，但是你尝试过盐水鸭吗？你知道盐水鸭要怎么做吗？这里告诉你一种方法，让你在家也做出好看又好吃的盐水鸭来！ 查看全文»

【食谱推介】 红薯抗氧化 常见的十种抗疾病食物

2012-04-19 08:00

摘要：日常生活中，很多食物对预防疾病有很好的效果，因而，可以通过多吃这些食物来对抗疾病、防止疾病的发生。以下为大家推荐十种抗疾病食物，希望可以帮助大家。 查看全文»