【食谱推介】 让宝宝爱吃饭的食物——海苔饭团

2011-05-30 09:00

摘要：孩子不爱吃饭是父母最头疼的一件事，也很耽误孩子的成长。我见过不少为此忧心忡忡的家长，他们为了孩子吃饭真是费尽了心思，用尽了各种方法。 查看全文»

【食谱推介】 包粽子也有学问，教你亲手包粽子

2011-05-28 08:36

摘要：端午节是要吃粽子的节日。每年端午节看着超市里面形形色色的粽子，却没有什么胃口，没有了年少时，父母买回粽子，争抢着来吃的喜悦。 查看全文»

【食谱推介】 剩粽子也能变美食

2011-05-28 08:29

摘要：粽子不是一种便于长期存放的食品，在冰箱里放两天已经令人担心了。就算可以继续存放，上顿下顿的吃粽子，口感太过重复，肠胃也感到厌烦。所以，有必要开发一些用剩粽子制…… 查看全文»

【食谱推介】 滋阳壮阴 鲜嫩茶树菇的煮法

2011-05-27 08:26

摘要：茶树菇味道鲜美，用作主菜、调味均佳；且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能…… 查看全文»

【食谱推介】 在家自做一碟红薯饼

2011-05-26 08:38

摘要：红薯饼色泽金黄，外焦内软，香甜爽滑，是湖南历史悠久的小吃。此饼做法简单，不过油炸时不宜用旺火，要勤翻动，以免焦煳。 查看全文»

【食谱推介】 天然酵种牛油果餐包 —— 静悄悄的玫瑰

2011-05-25 12:24德州农民的热灶台

摘要：这款餐包纯粹是周末打扫冰箱的产物。用牛油果代替面团中的一部分油脂，滋润组织，增加营养，而且也让颜色有很特别的微绿。 查看全文»

【食谱推介】 在家自做一道家常豆腐

2011-05-24 09:51

摘要：家常豆腐为著名的中华小吃之一，味道鲜美，可口，深受大众欢迎。 查看全文»

【食谱推介】 酸甜小萝卜的煮法

2011-05-23 08:44

摘要：这个萝卜属于酸甜口味，清脆异常。佐粥下饭，开胃消食！这道小凉菜挑战的不仅仅是你的味觉，还包括你的视觉！ 查看全文»

【食谱推介】 金沙山药条的做法

2011-05-20 16:33

摘要：平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山药条沾满蛋黄后，加少许鸡精、糖开火翻炒片刻金沙山药条就可以…… 查看全文»

【食谱推介】 自做一款时尚饮品——酪梨牛奶

2011-05-19 09:48

摘要：酪梨牛奶的做法简单是时尚饮品做法菜谱里的常见菜，酪梨牛奶营养价值高，当作早餐，喝一杯就很够！有“东方奶油”美誉的酪梨，是营养价值很高、却仍不够普及的水果。 查看全文»

【食谱推介】 锦绣花寿司的做法

2011-05-18 12:45

摘要：锦绣花寿司的做法简单是国外菜谱日本料理做法的常见菜式，锦绣花寿司使用芦笋 为烹饪主料。 查看全文»

【食谱推介】 养颜护肤 七天养生食谱

2011-05-17 11:44

摘要：每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢？看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。 查看全文»

【食谱推介】 让考生保持最佳状态的黄金早餐

2011-05-17 08:59

摘要：一年一度的中高考近在眼前了，如临大敌的家长们连忙给孩子大肆进补，填鸭似地给孩子增加营养。其实，在以往饮食上“大动干戈”的做法往往会适得其反。 查看全文»

【食谱推介】 法式白酒田螺的做法

2011-05-16 16:31

摘要：法式白酒田螺的的做法如下：1、锅内加热先将田螺肉炒香备用、备一锅热水烫熟面皮，排进盘内、另置一锅融解奶油，放大蒜碎炒香。2、再加田螺肉，白葡萄酒，使酒精蒸发、…… 查看全文»

【食谱推介】 创意果蔬 萌翻了有木有

2011-05-11 08:54

摘要：生活有创意才够味，平常看似无奇的果蔬菜可也是百变高手呢。这到这些萌翻了的创意，真让人忍俊不禁呀！ 查看全文»

【食谱推介】 母亲节饮食 亲为“叨妈”做做养生菜

2011-05-06 09:09

摘要：今年的5月8日（周日）是母亲节，母亲节是大家将功补过的时候了。除了给妈妈送上一束充满温情的康乃馨之外，儿女们亲自下厨为母亲献上几道健康的“爱心”家常小菜，一定…… 查看全文»

【食谱推介】 母亲节的爱心食谱

2011-05-06 08:55

摘要：母亲节就要到了，琢磨着送点什么给妈妈好。爸爸建议说现在最注重的就是健康，想来想去，还是为母亲献上养生美食吧。 查看全文»

【食谱推介】 母亲节的甜蜜心经：6道爱意甜品

2011-05-06 08:30

摘要：妈妈精打细算一辈子，总是想把一切最好的都给我。对妈妈，一直有很多话埋在心里，趁着母亲节，特意做了一些给妈妈吃，所有的感激和爱意都尽在不言中了。 查看全文»

【食谱推介】 香气沁人的肉桂人参果面包卷

2011-05-04 08:05

摘要：人参果具有高蛋白、低糖、低脂的优点外，还富含维生素C及多种人体所必需的微量元素。有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。下面就一起来看看用人参…… 查看全文»

【食谱推介】 准新娘范玮琪的贪食日记

2011-05-02 08:59

摘要：范玮琪5月7日就要跟黑人结婚了，不过范范却没有刻意减肥，还是在一直大吃特吃，但是她为什么一点都不胖呢，除了体质之外，其实她看起来吃了很多，其实吃得很精哟! 查看全文»

【食谱推介】 高考考生营养减压食谱

2011-04-29 08:29

摘要：十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛的时期，高考的孩子们所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这…… 查看全文»

【食谱推介】 饮食+按摩 胸部快速脱“平”

2011-04-29 08:15

摘要：胸部不够大，不仅引不起男友的欲望，在姐妹中也会显得自卑无比哦。今天我们特邀网友来为姐妹们传授亲试的丰胸技巧，丰胸按摩+食疗，帮你有效脱“平”，速增胸围。大家一…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐家中自制健康美味减肥茶

2011-04-26 23:07

摘要： 想运动又怕闷热，想节食又抵挡不住美食的诱惑，想吃减肥药，又担心药物的副作用会影响身体健康……的确，在这个美女们争相展露妙曼身段的季节，减肥已成为身上有些…… 查看全文»

【食谱推介】 果仁酸奶蒙古米

2011-04-25 11:33

摘要：香香脆脆的炒米，拌上凉涔涔的酸奶，清香爽口，再锦上添花滴加上大杏仁、葡萄干和奶贝…搅拌起来一起吃，虽然看起来有点惨不忍睹，但是口感丰富，有酸、有甜、有酥、有脆…… 查看全文»

【食谱推介】 简约快捷的微波蚝油南瓜

2011-04-22 11:22

摘要：简单的食材、简单的调料、简单地调调味儿，放进微波炉转几下，就可以美味出炉了。既不会有油烟，也不要等太久，甚至都不需要放油，超级健康，简单又美味，超级适合单身族…… 查看全文»

【食谱推介】 鲫鱼汤的做法和营养

2011-04-21 08:47

摘要：鲫鱼属鲤科动物，亦名鲋。味甘，性平，具有利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳之功用。《医林篡要》记载：“鲫鱼性和缓，能行水而不燥，能补脾而不濡，所以可贵耳”…… 查看全文»

【食谱推介】 好看又好吃的咖喱奶酪番茄盅

2011-04-20 12:21

摘要：咖喱粉中含有的一种叫做“姜黄素”的成分，能够抑制人体某些部位癌细胞的生长。另外，咖喱还能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，益于肠道健康。番茄红素具有很强的抗…… 查看全文»

【食谱推介】 呵护你一生健康的好食谱

2011-04-20 08:25

摘要：随着年龄的增长，生活方式不断改变，人们身体的营养需求也发生着变化。近日，英国《每日邮报》和美国《健康》分别邀来英国营养师协会发言人波特、营养学家辛特博士，综合…… 查看全文»

【食谱推介】 自制风味香酥的下酒好菜

2011-04-19 11:24

摘要：刁子在长江流域是分布非常广的一种鱼类，是颇具地方特色的淡水鱼，这种鱼的生长速度比较慢，一般不易长大，而且一旦离开水，很快就会死去，所以人工很难饲养。在湖北，很…… 查看全文»

【食谱推介】 教你制作好味的咸蛋

2011-04-18 08:16

摘要：咸鸭蛋又叫腌鸭蛋，是城乡民众爱吃的食物，但其腌制方法大有讲究，腌制得法，风味更好。 查看全文»

【食谱推介】 自制100%全麦天然酵种土豆芝香吐司

2011-04-15 13:07

摘要：天然酵种除了味道更丰富外，组织方面没有明显优势。100%全麦吐司就不同，天然酵种可以让本来略微粗糙的组织柔软细腻不少，加上配方内本来就有的润滑原料，和适当的揉…… 查看全文»

【食谱推介】 快餐后再喝咖啡，血糖升得更快

2011-04-15 08:41

摘要：一项最新研究发现，吃过高脂食品后再喝咖啡，血糖可能会迅速上升，损害身体健康。该研究成果已被发表在《营养学》杂志上。 查看全文»

【食谱推介】 饭店热门菜，教你在家做

2011-04-13 08:27

摘要：有些饭店热门菜我们也想在家做做，这样不仅免了外出的麻烦也更卫生。现在小编推荐两款饭店热门菜（艾窝窝及豆芽煎蛋饼）的做法，让我们在家也能是大厨。 查看全文»

【食谱推介】 简易版慕斯装饰蛋糕制作方法

2011-04-12 02:20

摘要：也有很多人喜欢蛋糕却止步于它的繁琐， 慕斯就能帮你解决这个问题，简单又不失美味。而且不需要动用烤箱。做一款既简单又拿的出手的蛋糕吧。 查看全文»

【食谱推介】 谷雨节气的三种饮食调养食谱

2011-04-12 02:02

摘要：谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款 查看全文»

【食谱推介】 小孩最爱零食：粗粮鳕鱼馅饼

2011-04-08 11:06

摘要：粮饼大人吃也好，宝贝吃也好，适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿，促进肠胃蠕动。下面小编介绍一款老少皆宜的粗粮鳕鱼馅饼的做法。 查看全文»

【食谱推介】 巧做美食吃出婀娜多姿的纤细玉腿

2011-04-07 13:00

摘要：缺少维生素A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗?想拥有笔直的双腿就一起来做做这道瘦腿菜吧。 查看全文»

【食谱推介】 揭秘国家领导们的健康养生食谱

2011-04-06 12:09

摘要：每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。 查看全文»

【食谱推介】 利用过气牛轧糖做香浓椰丝燕麦棒

2011-03-31 08:12

摘要：家里有牛轧糖剩余，而且不想再吃的同学，可以试试这个做法。不过，不要专门去买牛轧糖做饼干，那就太不划算了哈，如果喜欢，可以把牛轧糖换成等量的炼乳，味道会更好。 查看全文»

【食谱推介】 利用屯盐学做简单美味的盐焗菜

2011-03-28 14:48

摘要：前段时间大家都去买盐了吧？现在家里是不是还放着很多？如果按照正常的使用，估计真的够大家吃上好长 一段日子了。那怎么样变废为宝呢？其实，有一种很好的方法，再帮助…… 查看全文»

【食谱推介】 蔬菜玉米麦片粥

2011-03-25 15:50

摘要：爱的一天，从你做的早餐开始。下面为大家介绍一款蔬菜玉米麦片粥，既美味又营养，为你的早晨带来一份好心情。 查看全文»

【食谱推介】 娱乐圈十大性感美胸皇后丰胸秘籍

2011-03-25 13:42

摘要：性感的时代，谁不想当美胸皇后？近日发布了“十大性感美胸皇后”最新排行榜，那这些美胸皇后都有些什么美胸秘招呢？ 查看全文»

【食谱推介】 延缓衰老的“植物奶”——醇香五味豆浆

2011-03-22 08:56

摘要：女性的衰老和雌激素的分泌有关，一旦雌激素减少，就会加速衰老的过程，而鲜豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，常喝豆浆，不仅可以调节…… 查看全文»

【食谱推介】 上班族必学的方便又健康“懒人菜”

2011-03-16 08:33

摘要：我们都想是否能用最少的时间烹调出最可口的菜肴？于是，懒人菜在都市人群中流传迅速。痴迷的人群还在网上交流经验。做起来程序简单，营养保留全面，同时又色、香、味俱佳…… 查看全文»

【食谱推介】 坚果仁带来的惊喜——香辣过瘾的花生培根芝心披萨

2011-03-14 15:11

摘要：松软爽脆的饼皮，奶香浓郁的馅料，吃起来还夹杂着香脆的坚果仁，口感绝对是美妙的…没有尝试过的同学，强烈推荐，一定要试一试，喜欢坚果的同学，就坚决不能错过了。 查看全文»

【食谱推介】 奶油培根意面

2011-03-09 15:22

摘要：在西餐厅里，我们常常可以看到各式各样的意大利面。其中常见的有奶油培根意面。想象着浓浓的奶油香，爽滑可口的意大利面，是不是也想在厨房里亲自做一做呢？下面将为大家…… 查看全文»

【食谱推介】 五个“多吃点”让你轻松除皱

2011-03-09 08:09

摘要：随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容…… 查看全文»

【食谱推介】 四款食谱助你熬夜不伤身

2011-03-08 08:57

摘要：经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体…… 查看全文»

【食谱推介】 在外应酬点道糖醋菜

2011-03-02 09:36

摘要：对于“应酬”不断，抽烟又喝酒的人来说，科学地选择食物，可以在一定程度上保护自己的身体。针对这种情况，可以吃一些对肝脏有好处的食品，如糖醋鱼、糖醋豆芽、糖醋藕片…… 查看全文»

【食谱推介】 香脆惹味——香辣脆皮虾

2011-03-02 08:41

摘要：惹味的香辣虾，做起来却非常容易，海鲜都比较易熟，十分钟之内完全可以搞定。做香辣虾，关键一点是在炒制的过程中，最好将新鲜辣椒和干辣椒搭配在一起用，不同辣味的混合…… 查看全文»