广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2011-08-10 08:23
摘要:对于许多人而言,早餐的益处不需要再强调,但是“麻烦、没时间”却成为不少上班族放弃早餐的借口。夏季动手制作醒脑早餐,加工不用十分钟。 查看全文»
2011-08-09 07:47
摘要:回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。 查看全文»
2011-08-08 08:40
摘要:这年头有一样美味几乎没有人能抵挡得了,那就是鸡翅。大家的做法也是各式各样。有炒的,炸的,煎的,烤的;口味自然也是五花八门,辣的,咖喱的,红烧的。今天要隆重推出…… 查看全文»
2011-08-05 08:56
摘要:七夕节,你想怎么过呢?如果不想出去的话,可以和心爱的TA一起来做道甜蜜的芒果布丁哦。制做过程也不复杂,重点的是能享受与TA在一起的甜蜜时光。 查看全文»
2011-08-02 11:54
摘要:出水、过油、调味、锅具、饮食温度……掌握这些技巧,让你成为做菜达人! 查看全文»
2011-08-02 08:16
摘要:从小就对“糖醋”这两字儿特有好感。糖,甜蜜蜜的,醋,酸溜溜的,这酸酸甜甜的结合,蜜而不腻,谁能不爱呢? 查看全文»
2011-08-02 08:00
摘要:现在流行食物疗法,不同的人体质也相应有不同的情况,某些食物也并不适合任何人,因此学会对食物进行分门别类,是一件非常重要的事情。 查看全文»
2011-07-29 08:13
摘要:很多女性不肯下厨的原因,都来自于厨房里那恼人的油烟。记得大学时代流行看琼瑶小说,记得其中某男主人的日记中有这样一个情节:太太下厨之后,无比担心地问,油烟有没有…… 查看全文»
2011-07-28 08:23
摘要:鲜橙泰式开胃虾属于东南亚菜,主要原料是虾肉、橙/桔,口味是甜辣,工艺是拌,难度属于中级。 查看全文»
2011-07-27 11:10
摘要:自古以来,意大利就是葡萄酒产地。随着罗马帝国政治势力的扩张,意大利葡萄酒也被推广到整个欧洲,所以意大利对欧洲葡萄酒很有贡献。从生产量来看,每年意大利和法国竞争…… 查看全文»
2011-07-27 10:34
摘要:西瓜皮有清暑解热、开胃生津、治疗夏季口舌生疮的作用,而且可炒食,可凉拌,可烧肉,可泡茶,可煮汤……做法多变,百吃不厌。 查看全文»
2011-07-27 10:29
摘要:意大利语:Piemonte,是意大利西北的一个大区。大区面积有25,399平方公里及大约4,3000,000人口。大区首府是都灵。 查看全文»
2011-07-26 08:28
摘要:在西式汤品中,罗宋汤是较为国人所熟悉的,这道汤是从俄式红菜汤演变而来的。传统的罗宋汤要花很多时间来熬制牛肉,我们今天偷一下懒,中西结合,用高压锅来压牛肉汤,方…… 查看全文»
2011-07-26 08:12
摘要:品酒的五个基本步骤:颜色、摇晃、闻酒、品尝、回味。 查看全文»
2011-07-25 08:00
摘要:木耳有“黑白双雄”,营养各有所长,是老百姓餐桌上的常客。 查看全文»
2011-07-22 10:44
摘要:想吃意大利式焗饭,身为宅女的你,又懒的上餐厅,那就自己在家做吧。只要按照下面的步骤,各种意式焗饭一网打尽,美味又简单。 查看全文»
2011-07-22 08:43
摘要:“节食”只会让胸部愈变愈小营养不均衡的饮食习惯,会影响乳房的成长发育,而“节食”和“消化不良”正是造成营养不均的两大原因,胸部需要营养来提供乳房脂肪,如果节食…… 查看全文»
2011-07-20 12:26
摘要:夏天是夫妻矛盾高发期,火爆的天气容易滋生火爆情绪,我们不能改变酷暑却可以选择给自己降温,那么今天上凉菜——茄子这东西四季皆宜,严寒酷暑也各有吃法煎炸烧炖皆可夏…… 查看全文»
2011-07-20 08:38
摘要:不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。 查看全文»
2011-07-19 08:02
摘要:今天这款面包棒只需要一次发酵,制作简单,不许要高温或者石板烘烤,很适合用来消耗多余的酵种。 查看全文»
2011-07-18 12:18
摘要:这款的美食特色不只在于它的美味,更在于吃完后不要去洗碗哦。亦不失为一种用自己的方式,在一个时代里缓慢行走…… 查看全文»
2011-07-15 14:07
摘要:肉价又一次飙涨,很多人说养猪的人今年又发了,我看悬。层层剥削加上原料上涨估计养猪的人也未必是舍得顿顿吃猪肉的人。买了二斤多排骨花了五十元,回家后犹豫了很久,是…… 查看全文»
2011-07-14 11:26
摘要:对于龟苓膏,南方人再熟悉不过了,尤其是两广地区的人。因为这种采用多味中草药熬制而成的简单药膳,吃了不仅能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还具有美容养颜、滋…… 查看全文»
2011-07-13 11:51
摘要:鸡蛋香葱摊饼是一款味美的食品,不仅适合宝宝也适合成人,可算老少适宜啦。 查看全文»
2011-07-12 08:22
摘要:不用出门,就可以感受着普罗旺斯的味道;不用开火,就可以呼吸着普罗旺斯的气息。而且,烹制的过程仅仅一刻钟,在这个炎热的夏季里,这绝对是一款可以让人回味无穷的快捷…… 查看全文»
2011-07-11 08:22
摘要:食用油 150克(我用的玉米胚芽油),盐2克,糖5克,香叶1片,姜片1片,花椒10粒,桂皮一小块,八角一个 查看全文»
2011-07-08 08:35
摘要:北海道吐司算是国内家庭烘焙配方的经典了吧。新手必做,老手温习,永不过时。 查看全文»
2011-07-07 12:21
摘要:冰粉粉,大家都吃过吗?我想,家在川西一带的同学一定不会陌生吧。传说中,在成都的街头,卖冰粉粉的小摊子尤其多,特别是夏天,冰粉粉是非常应季的消暑小吃 查看全文»
2011-07-05 11:23
摘要:近一周气温都在35℃以上,家人每天下班回到家就打开冰箱找冷食来解暑,因此冰箱里就时常要备些绿豆糖水、鲜玉米汁和豆浆等等的冷饮,以防家人回到家里“情绪中暑”。 …… 查看全文»
2011-07-04 13:08
摘要:夏季正是菠萝大量上市的季节,经过水果街的时候满街都是菠萝的香味,既然是菠萝的季节,我们又怎么可以错过用菠萝煮出来的美食呢? 查看全文»
2011-06-30 11:03
摘要:没有开始玩儿烘焙之前,在所有的西点中,我最钟爱各种“派”,什么苹果派、南瓜派、香梨派…是凡带“派”字儿的,在我看来,听着就够洋派,颇有点小资情调。 查看全文»
2011-06-28 11:57
摘要:酸菜煎豆腐的做法:1 豆腐切块后,在锅中煎至四面金黄。2 用油锅爆香剁椒、切碎的酸菜和蒜泥。3 加入适量清水后煮开,放入用水调匀的淀粉,再次煮成黏稠状。4 煎…… 查看全文»
2011-06-27 11:41
摘要:天气渐热,一杯凉茶能让人们心情清爽。不知道奶茶怎么做?今天就教大家几种常见的奶茶做法,制作奶茶可是一门很讲究技巧的手艺,好的奶茶制作出来会像一道菜一样,色香味…… 查看全文»
2011-06-24 11:36
摘要:其实此乃一道热拌凉吃的营养开胃菜,很适合现在暖意融融但又胃口欠佳的时节,趁热搅拌可饱吸汁料的精华,令其更加入味。这是我偷师学来的,因为觉得异常美味。 查看全文»
2011-06-23 14:39
摘要:自从成功做了天然酵种英式马芬后,它成了每周必做的常备项目。实在是简单快速,能够消耗多余的酵种,而且无论是抹黄油果酱,还是做成咸味三明治,都非常美味。 查看全文»
2011-06-22 10:01
摘要:鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢,让你轻松瘦下来。今天教给你3款鸡蛋刮油减肥食…… 查看全文»
2011-06-21 10:14
摘要:现在的食品真不省心,连以前最爱的老酸奶也能不放心,能自己做的现在都尝试着自己做了。酸奶以前觉得发酵会很难控制,尝试1次就发现,真的很简单,爽。 查看全文»
2011-06-21 08:41
摘要:话说女人以血为养,血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白,让人羡慕,可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤,就来补补血吧,今天小编就推荐几个非常实用的补血…… 查看全文»
2011-06-15 08:43
摘要:蛋饼可是咱中国老百姓餐桌上一道家喻户晓的家常菜,制作简单、材料便宜、味道鲜美、营养丰富…如此各种优点集一身的美食,怎能不惹人爱呢 查看全文»
2011-06-14 08:40
摘要:新鲜桑葚是不易久存的,稍不注意就会酸掉,便不能再吃了,弃之又可惜。依然用我们的老法子:果酱。封存住这个季节大自然带给我们的独特美食。 查看全文»
2011-06-13 11:31
摘要:按金砖的配方做,结果成品模样横竖都跟金砖不搭边,名字倒犯难了,既然面包有着浓浓的黄油香,就用最直白的叫法吧——黄油辫子面包。 查看全文»
2011-06-10 08:22
摘要:鱼胶又称鱼肚,其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙、铁、磷、…… 查看全文»
2011-06-09 08:59
摘要:乐厨DIY,每天创造新食谱,每天享受新生活。这款40%黑麦亚麻籽欧包风味性质与以往的完全不同,不信,你也来试试。 查看全文»
2011-06-08 10:26
摘要:西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会变好…… 查看全文»
2011-06-03 08:09
摘要:优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘,帮助有益菌抑制坏菌生长,从而改善肠内的菌群比例,促进肠胃的正常蠕动。 查看全文»
2011-06-02 09:19
摘要:如果您家里人喜欢喝果汁,那么,还是自己在家榨果汁最放心,下面为您推荐果蔬组合,既新鲜又美味。 查看全文»
2011-06-01 10:50
摘要:六一儿童节是小朋友们都非常期待的一天。因为这天不仅可以被爸爸妈妈带到公园玩,吃许多美味的料理,还能得到小礼物呢。 查看全文»
2011-05-31 11:28
摘要:一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁,不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐,孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状…… 查看全文»
2011-05-31 08:28
摘要:北美是胜产蓝莓的地方,每年夏天的成熟季节,我经常一大盒一大盒地买回家,美其名曰要用来做点心,其实都忍不住直接吃掉了。酸酸甜甜,充满汁水,让人停不了嘴。看到很多…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]