秋吃栗子养胃健脾
霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。当气候开始转凉时,人们体内的气血……[详细]
2024-05-22 17:10
摘要:螃蟹作为海鲜中的佳品,一直以其鲜美的肉质和独特的口感深受食客喜爱。其中,大螃蟹更是因其肉多味美而备受推崇。那么,如何在家中蒸制出鲜嫩美味的大螃蟹呢?本文将为您…… 查看全文»
2023-08-21 09:33
摘要:塑料产品遍布于生活方方面面,如塑料袋、餐具、杯子等。塑料袋在超市中常见,为了方便,会一下子拿好几个塑料袋分装食品。表面看上去干净又卫生,实则存在着较大的安全隐…… 查看全文»
2023-08-08 09:46
摘要:面对隔夜菜,不同的人有不同的看法,有的人认为隔夜菜不能吃,因为经常在新闻上看到吃隔夜菜感染休克的例子,有的人认为隔夜菜储存好了,完全可以放心吃。其实隔夜菜能否…… 查看全文»
2023-07-08 09:27
摘要:吃不完的食物,人们直接放在冰箱中冷冻,最常见的是肉类。每次吃之前都要拿出来解冻,但食物经过多次冷冻和解冻后,不仅仅影响其口感,而且也增加食品安全隐患。 查看全文»
2023-06-26 09:13
摘要:比起经常在饭店吃饭或者点外卖,自己在家做饭是更健康的。食材的新鲜与否关系着一日三餐是否健康,每天买菜做饭对于部分人来说是件很麻烦的事,学会食材的正确储存方法,…… 查看全文»
2023-03-29 09:30
摘要:蔬菜是一日三餐中必不可少的,是健康膳食中最为重要的一部分,其中含大量膳食纤维、抗氧化物质和维生素以及矿物质等,有助于保护肠道和其他器官,对身体健康有好处。不过…… 查看全文»
2023-03-27 09:57
摘要:无论是猪牛羊肉,还是鸡鱼虾肉,在我国人的膳食中占一席之地,几乎餐餐都有肉类的身影,能为机体提供优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质等,有助于提升体力。不过,购买的…… 查看全文»
2022-11-28 08:44
摘要:生活中各种各样食物有保质期,也都知道食物一旦变质不能食用,所以大多数人在购买食物后,看到过期都会将其扔弃。但其实有些食物放越久越好,特别是以下几种。 查看全文»
2022-10-12 08:42
摘要:日常生活中难免会剩下饭菜,根本不舍得扔掉,又担心食物会变质或营养物质流失。没有正确储存剩饭菜可滋生细菌或其他微生物,影响胃肠道健康,甚至会导致肠胃疾病。因此需…… 查看全文»
2022-10-03 08:26
摘要:无论是小孩子还是大人,看到美食后就嘴馋,以至于口腔中唾液一直分泌,甚至馋的流口水。之所以看到美食就嘴馋,主要跟三种因素有关,对于减肥者来说一定要控制住自己的食…… 查看全文»
2022-07-04 11:11
摘要:近几年来,越来越多的人追求于全麦食品,特别是减肥者、糖尿病以及三高人群。全麦食品的原材料是全麦粉,保留完整的麦粒,其中含丰富的膳食纤维、矿物质以及B族维生素等…… 查看全文»
2022-06-09 10:00
摘要:鸡蛋是家家户户都必不可少的食材,有多种吃法,如水煮、油煎、爆炒和卤,又或是搭配西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋等,特别是在我国最钟爱鸡蛋,这主要得益于鸡蛋营养价值高且…… 查看全文»
2022-06-01 10:07
摘要:大多数人对所谓的垃圾食品欲罢不能,如罐头类、方便面、各种小点心和熟肉制品等,能让味蕾得到满足,又能帮助解馋。不过又担心吃垃圾食品损害机体健康,所以一直处于纠结…… 查看全文»
2022-06-01 10:07
摘要:水果带来的好处广为人知,不仅仅满足人们对甜食的欲望,而且也含有丰富的维生素和多种微量元素以及膳食纤维,能为身体提供所需营养,建议成年人每人每天应吃200~35…… 查看全文»
2022-05-13 10:45
摘要:鸡蛋一种常见的食材,营养成分极高,很多人都会一次性购买很多鸡蛋放置在家中备用。但其实鸡蛋也有保质期,正确的存放方式可以避免鸡蛋变质,所以关于鸡蛋的正确存放方式…… 查看全文»
2022-04-26 10:22
摘要:食物买回家后,人们第一时间放在冰箱中保鲜,认为能延长食物保质期。然而,不同的食物储存方式不一样,错误的储存方式,反而加快食物变质速度,所以用科学储存,不能一股…… 查看全文»
2022-04-23 10:17
摘要:近几年来,几乎每年都会出现食品安全隐患,尤其是食品中毒问题,以至于食品中毒而丢失宝贵生命,这也给人们敲响了警钟,越来越多的人开始关注于食品安全。不过,绝大部分…… 查看全文»
2022-04-20 09:39
摘要:现如今,冰箱已走进千家万户,是家庭中必不可少的电器,能维持食物新鲜,延长储存时间,防止过早腐烂。但网络上流传,用塑料袋装菜放入冰箱中可产生毒素,诱发癌症,一时…… 查看全文»
2022-04-20 09:35
摘要:牛肉有着“肉中骄子”的美誉,其中含优质蛋白质,氨基酸比例接近人体所需,能增强抗病能力,促进生长发育,利于受损组织修复。另外,牛肉中也含有丰富的维生素B6、维生…… 查看全文»
2022-04-06 10:43
摘要:民以食为天,是每个人都必不可少的。食物能为身体提供热量、多种维生素以及蛋白质等,维持各个系统正常运转。若想要获得食物中的营养,前提是选好食物,不能追求色彩艳丽…… 查看全文»
2022-01-28 08:07
摘要:冰箱已成为家家户户必不可少的家用电器,能为食物保鲜,延长食物储存时间,又能最大程度保留其营养成分。一般购买的食物人们直接放在冰箱中储存,虽然食物储存很简单,但…… 查看全文»
2022-01-17 08:10
摘要:喝茶有益于健康的观念深入人心,其中含有茶多酚、咖啡因以及儿茶素等,能提神醒脑,解除油腻,保护心血管健康,帮助减肥塑身,又能预防慢性炎症和癌症等。每个人的体质不…… 查看全文»
2021-10-16 08:39
摘要:豆腐是餐桌上常见的一种食物,它具有固体牛奶之称,因为它的营养结构和牛奶相似,既能补钙还能补蛋白质。尤其对于乳糖不耐受的人来讲,豆腐就能成为牛奶的最佳替代品。而…… 查看全文»
2021-10-15 08:38
摘要:大米是餐桌上不可缺少的主食之一,生活中大多数人会一次性按袋购买大米放置家中备用,但大米在存放一段时间后会有米虫在其中滚来滚去让人害怕,也有人疑惑大米长虫后是否…… 查看全文»
2021-04-07 08:03
摘要:芝麻是我们中国四大食用油中的材料之一,它所含的油量高,而且营养价值也比较高,同时口感好,受到很多人青睐。但在目前芝麻有黑白两种,其中黑芝麻在药用方面价值更高,…… 查看全文»
2021-01-25 09:27
摘要:人们常说:不干不净,吃了没病。美味的食物不小心掉到地上,人们第一时间快速捡起来,然后用手搓一下或吹一吹继续吃下去。部分人认为只要食物掉在地上,三秒内捡起来就能…… 查看全文»
2020-12-10 08:38
摘要:香蕉是人们日常中非常常见的水果种类,不仅营养丰富,而且还能让肠道更加畅通,缓解便秘。香蕉是存放时间比较短的水果,在家里放上几天表皮就会出现斑点。因此很多人就会…… 查看全文»
2020-11-02 08:30
摘要:银耳有非常丰富的营养价值,是真菌类银耳科银耳属,有菌中之冠的美称。很多人都喜欢用银耳来做汤,是特别好的滋补食材。现如今不良商家越来越多,有一些商家为了利益使用…… 查看全文»
2020-10-29 08:37
摘要:蜂蜜不仅能够美容养颜,而且还有非常高的营养价值。经常喝蜂蜜水,能够有效的恢复疲劳、润肠润肺。蜂蜜在日常生活中非常常见,市面上也有很多类型的蜂蜜来卖,但是很多不…… 查看全文»
2020-10-29 08:10
摘要:饮食安全是现在人非常关注的一个话题,很多人在购买食物的时候,如果采购过多,那么对于食物的储藏,就是非常需要值得注意的问题。很多人喜欢将吃不完的食物放入冰箱,因…… 查看全文»
2020-08-11 08:28
摘要:炎炎夏季已经到来了,高温天气让人们总是感觉非常烦躁,这个时候吃一口冰镇的水果实在是特别爽的一件事。很多人认为只要是水果就能够放在冰箱的保鲜层,这样能够让水果保…… 查看全文»
2020-07-29 09:00
摘要:夏季是各种水果上市季节,但夏季高温且雨水多,食物储存不当可能会发霉变质。人们习惯于把购买的水果放在冰箱冷藏室中,大约温度是4℃,确实具有一定的保健功效,但并不…… 查看全文»
2020-07-21 08:37
摘要:冰箱几乎是家家户户常用的家电,把食材放在冰箱中能延长食物的保鲜期。许多人习惯把当天吃不完的饭菜放入冰箱中,第二天热热再吃。但其实冰箱并不是100%的安全,只要…… 查看全文»
2020-06-02 07:45
摘要:随着物质生活水平的提高,家家户户都买了冰箱,食物的保存期限也延长了,也增强了人们生活的幸福感。很多人都是什么食物都往冰箱里塞,认为冰箱能够保鲜,其实并不是这样…… 查看全文»
2020-05-25 07:03
摘要:正常情况下,每人每天必须吃500克以上的新鲜蔬菜,能为身体补充所需要的维生素、矿物质和无机盐,但需掌握正确的吃法,才能吸收其中的营养。 查看全文»
2019-12-16 08:38
摘要:冰箱是日常生活中人们都离不开的一种家用电器,它能够起到非常好的保鲜效果,对于家庭的正常运转有着非常重要的作用。蔬菜一般是要放在冰箱里的,它可以延长冰蔬菜的储存…… 查看全文»
2019-02-22 08:02
摘要:咸味是五味之首,是一种能独立存在的味道,在烹调中作为调味中的主味使用,咸味也是各种复合味的基础味。咸味的来源就是食盐,它是我们日常生活中必不可少的调味品之一。…… 查看全文»
2018-06-26 10:40
摘要:大家应该都削过山药皮,想吃山药的时候需要去掉外面的皮,但是很多人在削的时候会感觉到手特别的痒,使很多人想吃山药却不想削皮。其实,想要削山药皮不手痒,可以试试这…… 查看全文»
2018-06-15 10:46
摘要:冰箱给我们的生活带来了很多便利,不但可以方便我们保存食物,还可以帮助我们冰镇冷饮,制作各种各样好吃的甜食,极大的丰富了我们的生活。当今社会,相信每个家庭都无法…… 查看全文»
2018-06-12 10:46
摘要:有些时候我们在超市挑选新鲜的香蕉,回到家没过多久,香蕉上面就长出了一颗颗的斑点。有些人认为这可能是香蕉中的虫卵孵化了,也有些人认为是香蕉受伤了,还有些人认为,…… 查看全文»
2018-04-27 10:50
摘要:厨房用品用了一段时间之后,会出现某些小问题,我们可以巧用厨房小妙招,用其他物品来帮助厨房用品复原。 查看全文»
2018-04-22 08:33
摘要:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科副主任医师陈超刚副教授指出,蔬菜含有较多硝酸盐,一旦放置过长时间,容易被空气中的大肠杆菌、变形杆菌、产气杆菌等细菌污染。如果吃…… 查看全文»
2018-04-10 10:29
摘要:厨房是我们经常要踏足的地方,一个温馨的家不可缺少的一部分。而厨房有很多的厨房用具,也是和我们密不可分的。 查看全文»
2018-03-30 08:11
摘要:香蕉是热带水果,深受大家喜爱。香蕉果肉甜滑,香味特浓,是我国主要水果消费品种之一。香蕉品种繁多,好处也很多。怎么买到到合适、优质的香蕉,需要掌握一些方法。 查看全文»
2018-03-28 10:13
摘要:冰箱时时刻刻都在运转,长时间来看,冰箱会耗费大量的电。但是有的冰箱还会因为各种各样的原因造成“漏电”的现象。漏电冰箱会比其他冰箱耗费更多的电量!怎么样的冰箱会…… 查看全文»
2018-03-20 10:46
摘要:生活中很多东西都需要我们去呵护,厨房也不例外,做好保养工作,让厨房、厨具保持如新,实属好厨娘也。 查看全文»
2018-03-10 08:24
摘要:随着季节的变化,草莓逐渐开始上市了。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一,不仅好吃而且营养美味。当然,也有很多人对草莓还有很多困惑的地方,下面一一为大家解答…… 查看全文»
2018-01-22 10:59
摘要:猪肉是我们餐桌上最常见的肉类食物之一,深受大家的喜爱。不过,想要猪肉美味又营养是有窍门的。无论是在选购还是烹饪猪肉时都要多注意细节才行。下面为大家介绍一下关于…… 查看全文»
2017-12-07 08:08
摘要:我们一般买香蕉都是看着稍微有点发黄的就买了,生怕太黄或者有斑点的香蕉放久了会烂。有些人还吃过半生不熟的香蕉,甜味不大还有点涩口,有些肠胃不好的人吃了这种香蕉会…… 查看全文»
2017-11-15 08:31
摘要:虽然现在大家生活条件好了,但很多老人还留着老旧的生活习惯,家里来人的时候总是准备太多食物,吃不完的东西通通堆到冰箱。冰箱里的食物太多,家里人可能不得不天天吃剩…… 查看全文»
2017-10-16 10:17
摘要:现在社会的生活节奏是越来越快了,很多人常常来不及做早餐,就想简单买个面包了事,加上面包本身的营养价值,铸造了为什么面包如此受欢迎的重要原因之一,但是面对超市里…… 查看全文»
2017-10-15 08:45
摘要:葡萄酒是一种营养丰富的高级饮品,工作了一天,来一杯葡萄酒,想想都很惬意,而且好喝的同时,还对我们的身体大有好处,具体有什么好处?如何挑选一瓶好的葡萄酒?又如何…… 查看全文»
2017-09-30 08:53
摘要:冬枣甜又脆,吃起来真美味。可是你知道吗?如果冬枣连皮也是甜的,那就很有可能吃的是糖精枣。冬枣和糖精枣有什么区别?选购冬枣的技巧有哪些? 查看全文»
2017-09-28 09:12
摘要:相信很多人都听说过隔夜菜吃了容易致癌的说法吧!比如蔬菜放隔离,菜中的亚硝酸盐含量会成N倍的增长,导致隔夜菜变成了“有毒”的菜,吃下去会致癌。那么,隔夜菜真的有…… 查看全文»
2017-09-25 09:48
摘要:肉食是我们日常饮食中不可以缺少的食材,对于肉食而言,适量的摄入,对于身体健康是有好处的。但如果过量食用,是会诱发“三高”的,一定要注意这个事情。尤其是有些肉食…… 查看全文»
2017-09-24 08:54
摘要:中秋佳节将至,市场上的月经已经开始热卖了,如何保证吃月饼不增加热量?选购健康月饼有哪些技巧?别急,下面就为大家详细介绍。 查看全文»
2017-09-23 23:13
摘要:鸡蛋是我们餐桌上不可以缺少的食材,鸡蛋的营养价值以及对人们正常生活的影响,我们今天不讨论,今天我们说一说这个人工蛋与鸡蛋之间的区别,以及如何在生活中去判断。 查看全文»
2017-09-21 09:51
摘要:到超市买酸奶,观察日期最近的也都是生产近一周的,酸奶里的有益菌与生产日期是否有关系? 查看全文»
2017-09-21 09:38
摘要:秋季可以说是吃板栗的好时节,不仅能健脾补肾,还能抵御寒冷。可是板栗应该怎么挑选?挑选板栗的技巧有哪些? 查看全文»
2017-09-19 11:48
摘要:近日有新闻报道:一小男孩从冰箱拿冰冻可乐,在开启可乐的瞬间发生了爆炸。 拉环直接划伤孩子的脸,在医院缝了38针!让无数人都感到震惊,在冰箱里的可乐,瞬间成了一…… 查看全文»
2017-09-12 09:56
摘要:肉松也称肉绒,是小朋友们非常喜欢吃的食物,在日常生活中很常见。肉松是将用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等除去水分后制成的粉末,适宜保存,便于携带。肉松按形状分…… 查看全文»
2017-09-09 09:04
摘要:很多人都知道喝菊花茶可以降火,名目。菊花茶种类繁多,不同的菊花茶功效不一,究竟应该如何挑选菊花茶呢? 查看全文»
2017-08-31 08:53
摘要:你真的会用冰箱吗?冰箱是每个家庭里都必不可少的家用电器,只是把需要保鲜的食物放到冰箱里就可以了吗?使用冰箱也是有正确的方法的,并且还有些食物是不能放到冰箱里的…… 查看全文»
2017-08-29 09:58
摘要:奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品。很多家长都知道奶酪营养丰富,于是想给宝宝买来补充营养。可是他们仍然有不少疑问,如宝宝多大可以吃奶酪?宝宝…… 查看全文»
2017-08-28 11:16
摘要:速冻食物可以说是快节奏的都市生活必不可少的食材,而且速冻食物的种类有很多,能够满足不同人群的喜好,所以很受欢迎。今天,教教大家如何选购速冻食物更加健康,快来学…… 查看全文»
2017-08-25 08:42
摘要:秋天是吃螃蟹的最佳季节,随着秋意愈浓,喜欢吃螃蟹的你是不是迫不及待了呢?选购和蒸螃蟹都会对螃蟹的口感造成影响,爱吃螃蟹的朋友们应该要先学会选购和蒸螃蟹,这都是…… 查看全文»
2017-08-23 17:39
摘要:鸡蛋可以说是我们餐桌上不可以缺少的食品,但是近日,在欧洲多国出现了“毒鸡蛋”事件,这也引起了我国一些居民对于鸡蛋的恐慌,害怕食用这样的毒鸡蛋。其实这个担心是没…… 查看全文»
2017-08-22 08:28
摘要:随着时代的发展,大型的超市越来越多,并且几乎所有需要的食物和用品都可以在超市购买到。因此,会有很多人习惯在超市购买蔬菜肉类等食材,认为超市的更加新鲜健康。事实…… 查看全文»
2017-08-21 10:14
摘要:8月15日,其某个批次生产的开心果被检出霉菌值超国家标准规定1.8倍。随后,三只松鼠发布官方声明称,公司主动召回了该批次在售与库存产品……可能是产品出厂后因存…… 查看全文»