【选购与储存】 生蚝美味营养 选购清洗全攻略

2016-12-15 10:00

摘要：生蚝的选购和清洗是有很多讲究的，要多多了解才能吃到更美味健康的生蚝。生蚝的营养价值丰富，在选购和清洗时有哪些小窍门呢？接下来，不如就来一起学两招，生蚝的选购和…… 查看全文»

【选购与储存】 怎样挑选优质银耳？好银耳干燥颜色微黄

2016-12-07 07:48

摘要：天气冷，很多人都盼望着能喝上一碗香甜的银耳莲子羹。每到冬季，银耳成了非常畅销的食材，但市面上银耳质量参差不齐，有的甚至被动过手脚。如何买到好银耳？看看下面的建…… 查看全文»

【选购与储存】 酱油有助增进食欲 6种酱油需分清

2016-12-05 09:21

摘要：酱油，这种调味料是厨房最常见的，每个人都不会陌生。现如今，酱油的种类也越来越多了，分别都会有哪些独特之处呢？在这里，就来为大家具体介绍一下酱油的6种类型以及怎…… 查看全文»

【选购与储存】 栗子乌黑发亮要慎买 每天吃10个最佳

2016-12-05 07:20

摘要：又到了吃栗子的季节，大街小巷到处都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜欢买生栗子回家自己炒着吃，但是苦于不会挑选。解放军医学康复中心营养医师董毅介绍，买生栗子，其中…… 查看全文»

【选购与储存】 过量吃盐当心引起高血压 日常吃盐四注意

2016-11-30 07:02

摘要：食盐是我们日常生活和烹饪过程中必不可少的调味品之一，然而现在的食物本身大多都含油含盐，现代人出门吃饭的机会也多，因此食盐的摄入量可能都会有所超标。那么到底该如…… 查看全文»

【选购与储存】 勾兑醋横行超市 如何识别高质量醋？

2016-11-29 07:58

摘要：醋与酱油是每个家庭都不能缺少的调味品，不过有关部门已经曝光，现在市面上有很多的勾兑醋，虽然有酸味，但是吃了之后对人体毫无益处。因此，今天就来教大家可以辨别高质…… 查看全文»

【选购与储存】 绿叶菜密封后放冰箱？8种食物的错误存储方法

2016-11-29 07:06

摘要：营养损失、口感变差、细菌繁殖、毒素产生……这些变化会发生在保存不当的食物身上。日常生活中，哪些错误做法会导致这些变化，又该如何阻止呢？ 查看全文»

【选购与储存】 小小酱油营养多 健康食用两注意

2016-11-23 09:38

摘要：国际标准规定成人每天可摄入食盐6g，我国标准也遵循了国际标准。事实上，我国南方（广东等地）成人每天摄入13-14g盐，北方人每天摄入16-18g盐，远远超出国…… 查看全文»

【选购与储存】 速食加工类食品盐分高 警惕3类食物是藏盐大户

2016-11-23 07:57

摘要：盐是我们的健康饮食中不可或缺的一个部分，对于很多人的生活饮食上来所，盐是不可缺少的一味调味品。其实很多人都不知道的就是其实在我们的日常饮食中，一些食物也是所谓…… 查看全文»

【选购与储存】 小雪节气腊肉飘香 选购遵循“五看一闻”原则

2016-11-22 08:07

摘要：小雪节气，腊肉飘香。在小雪的节气里，腊肉是少不了的美食。腊肉是我们都不会陌生的食物，尤其是在我国的北方。今天，就来教教大家要如何选购以及食用腊肉，快来一起学两…… 查看全文»

【选购与储存】 关于“食材”挑选那些事 合理搭配最靠谱

2016-11-16 06:45

摘要：去市场挑选食材时，总会听到有人说：“这个对身体好，买买买”“这个营养高，吃吃吃”。但是，食材只要营养高就万事大吉吗？究竟该怎么选？ 查看全文»

【选购与储存】 选购大米三步走 蒸米饭的小窍门

2016-11-14 09:33

摘要：大米是我们的主食之一，但是市面上掺假的大米越来越多，要如何选购呢？想要选购到优质大米，方法是很简单的。同时，淘米和蒸米饭的方法也是有技巧的。今天，为大家介绍一…… 查看全文»

【选购与储存】 食用油鉴别有方法 如何区分玉米油和大豆油？

2016-11-11 10:13

摘要：现如今，在市面上的食用油种类越来越多，要如何鉴别好坏呢？玉米油和大豆油是最常见的食用油种类，这两种食用油究竟有哪些区别呢？今天，不如就来一起看看食用油的鉴别方…… 查看全文»

【选购与储存】 催熟西红柿有危害吗？选购教你3大妙招

2016-11-09 07:17

摘要：西红柿营养丰富，西红柿炒蛋更是被戏称为“国民菜”，老幼皆宜。不过，现如今的西红柿却让老百姓感到越来越“不放心”。很多人都担心买到催熟的西红柿，更担心催熟西红柿…… 查看全文»

【选购与储存】 常吃速冻食物谨防3大危害 需注意生产日期

2016-11-06 08:28

摘要：速冻食物一直受到都市生活的人们的喜爱，速冻食物不仅方便也有很多种类。但是，速冻食物要怎么选择才能吃的健康呢？今天，就来教教大家如何选购速冻食物，以及速冻食物的…… 查看全文»

【选购与储存】 冰箱储存食物 你不得不知道的使用原则

2016-11-06 08:09

摘要：冰箱是我们每个家庭都不能少的家用电器，为了让食物保鲜就要放在冰箱里。但是，你使用冰箱的方法究竟正不正确呢？今天，不如一起来看看日常使用冰箱应该注意哪些吧。 查看全文»

【选购与储存】 做面包记住6个黄金法则 教你面粉选购小技巧

2016-10-31 09:49

摘要：做面包要用什么面粉比较好？现在很多人喜欢自己动手做各种面包蛋糕等美食，但在选购面粉的时候，却有不少人蒙了，高筋面粉、低筋面粉、中筋面粉，这该如何选择呢？下面教…… 查看全文»

【选购与储存】 牛奶常见有7种 保质期怎么看？

2016-10-30 08:06

摘要：现如今，在市面上的牛奶种类越来越多，究竟要如何选择呢？同时，在选购牛奶时我们最关注的保质期要怎么看呢？别着急，在这里就来为大家具体解答一下这几个关于牛奶的疑问…… 查看全文»

【选购与储存】 尝味道看果肉 挑选糖炒栗子谨记3招

2016-10-26 09:37

摘要：秋冬时节正是吃糖炒栗子的时候，但和所有路边摊的食物一样，糖炒栗子也存在严重的卫生问题。为了让栗子油亮诱人，甜爽可口，很多糖炒栗子都加了工业石蜡油和糖精两味“作…… 查看全文»

【选购与储存】 考古学家点羊排吃到猪骨 如何辨别真假羊肉？

2016-10-22 08:03

摘要：吃羊肉，最怕的就是吃到假羊肉，那有没有办法辨别真假呢？近日，几位考古学家在郑州一饭店吃烤羊腿，肉毕现骨却发现是猪骨。点羊排吃到“猪骨”，这事还被考古学家撞上了…… 查看全文»

【选购与储存】 儿童餐具材质有讲究 选购注意6要点

2016-10-17 09:34

摘要：儿童餐具要如何选择呢？儿童餐具对孩子的饮食健康来说是很重要的，一定要选择正确才行。在这里，就要为第一次为孩子选择餐具的新手爸爸妈妈们出出招，介绍一下如何选择儿…… 查看全文»

【选购与储存】 注意！5种食物颜色太艳丽别买

2016-10-13 09:49

摘要：在我们的观念里，蔬菜颜色越艳丽就越新鲜，真的是这样吗？其实，有5种最常见的蔬菜就不能购买颜色太艳丽的。下面就来为大家具体介绍一下如何挑选蔬菜吧。 查看全文»

【选购与储存】 不粘锅使用注意4事项 如何选购？

2016-10-08 07:42

摘要：随着时代的发展，不粘锅走进了越来越多家庭的厨房，很多人都喜欢使用不粘锅。可是，如果在选购和使用上出现误区就会带来危害。下面为大家科普一下如何选购不粘锅，以及不…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选牛油果？谨记5个“看”

2016-10-02 07:54

摘要：牛油果是一种很高大上的水果，价格不便宜，味道比较奇特，完全没有甜美多汁和清脆的水果属性。因此，对于牛油果，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人则完全无法接受。如果你是喜…… 查看全文»

【选购与储存】 喝茶养生茶叶是关键 教你选购存储冲泡全攻略

2016-09-29 08:17

摘要：在购买和保存茶叶上是有很多讲究的，只有掌握了购买和保存茶叶的方法才会使我们喝到最优质的茶叶。今天，要为大家介绍的就是教你茶叶的选购和保存方法，快来学两招吧。 查看全文»

【选购与储存】 如何选购新鲜猪肉？谨记劣质猪肉的3大特征

2016-09-26 08:50

摘要：猪肉是我们餐桌上最常见的肉类食物之一，并且受到人们的喜爱。不过，在选购猪肉时是有讲究的，要多注意观察猪肉的好坏，避免选购到劣质猪肉。接下来，为大家科普一下如何…… 查看全文»

【选购与储存】 催熟水果危害多 选购4个小技巧

2016-09-23 08:06

摘要：现如今，有很多水果还没有到上市季节就已经出现在了市面上，这时就需要警惕水果是否是被催熟的。今天，就来为大家揭开水果催熟的方法都有哪些，快来一起了解了解吧。 查看全文»

【选购与储存】 造假方法千奇百怪 购买6种食物需当心

2016-09-14 07:37

摘要：现如今，我们可以看到很报道称某些食物掺假，这使我们感到恐慌。究竟哪些食物会掺假，哪些食物可以放心购买呢？今天，就来为大家出出招。看看有哪些食物容易被掺假吧。 查看全文»

【选购与储存】 选购大米有四看 小窍门让你做的饭更香

2016-09-12 07:42

摘要：大米的营养价值是众所周知的，不过也许有人发现每个人做出来的米饭味道会有所差别，这是为什么呢？今天，就来教教你窍门，看看怎样挑选大米以及怎样让米饭更好吃，千万别…… 查看全文»

【选购与储存】 盘点牛肉7大营养价值 辨别真假有高招

2016-09-09 08:20

摘要：牛肉所富含的营养价值是无需多说的，可是现如今在市场上的牛肉究竟要如何辨别真假成为令人苦恼的事情，这可怎么办呢？别担心，今天就来教教大家如何辨别牛肉的真假，快来…… 查看全文»

【选购与储存】 橙子富含维生素C 教你选购4个小妙招

2016-08-27 08:04

摘要：秋天吃橙子会有哪些意想不到的好处呢？橙子是秋天最常见的水果种类之一，并且也具有很多营养价值。不过，由于橙子的种类有很多，在选购的时候也是需要特别注意才行的。下…… 查看全文»

【选购与储存】 料酒可调味补充氨基酸 如何选购好的料酒？

2016-08-24 09:46

摘要：我们在烹饪时往往都会用到料酒，料酒也是厨房中最常见的调味品。那么，料酒除了可以调味以外还会有哪些功效呢？同时，想要选择到优质料酒应该掌握哪些方法呢？下面就来具…… 查看全文»

【选购与储存】 冰箱储存食物有讲究 4类常见食材的搭配误区

2016-08-22 09:15

摘要：我们在购买了食材后，无论是清洗还是储存都是有所讲究的。如果不多注意的话，也许直接影响到我们的健康。今天，要为大家介绍的就是食材储存和搭配需要知道的细则，快来一…… 查看全文»

【选购与储存】 花蛤味道鲜美营养价值高 怎么选购和清洗？

2016-08-19 08:09

摘要：花蛤，这种海产品在选购和清洗上都要多注意一些细节和方法，这样我我们才能吃到放心的花蛤。在这里，要为大家介绍的就是花蛤的选购和清洗方法，让你吃到最优质的花蛤，快…… 查看全文»

【选购与储存】 酸奶营养价值高 教你5个选购酸奶的小技巧

2016-08-15 08:07

摘要：酸奶独特的口感甚至比牛奶更加受到人们的喜爱，而在市面上的酸奶种类也越来越多，要如何选购到健康的适合的酸奶呢？同时，酸奶究竟有哪些营养价值呢？下面不如就来一起了…… 查看全文»

【选购与储存】 吃猪蹄的好处多多 选购猪蹄有3大技巧

2016-08-10 09:56

摘要：猪蹄含丰富的胶原蛋白， 可以延缓衰老，还能减缓骨质疏松。很多人喜欢吃猪蹄，却没有选购猪蹄的经验，很容易上了肉贩子的当。那么，选购猪蹄有哪些技巧呢？ 查看全文»

【选购与储存】 如何鉴别特级初榨橄榄油？一看二闻三尝

2016-08-09 09:44

摘要：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。特级初榨橄榄油可以很好…… 查看全文»

【选购与储存】 夏季吃醋开胃又杀菌 选购好醋请学会这5招

2016-07-26 09:34

摘要：夏季里天气热没胃口？吃点醋胃口马上大开。其实，夏季吃醋除了开胃，还能起到消毒杀菌、敛汗祛湿的作用。既然夏季吃醋的好处如此多，那么应该如何选购一瓶好的醋呢？别急…… 查看全文»

【选购与储存】 如何保鲜食材？夏天各类食物保鲜有高招

2016-07-25 07:57

摘要：在持续高温的夏季，很容易就会使各种食物出现变质的现象，有什么办法可以有效的保鲜食物呢？不同的食物，保鲜的方法也是不同的，应该要区别对待。下面为大家支支招，介绍…… 查看全文»

【选购与储存】 面包种类不同营养价值不一样 挑选记住6个小窍门

2016-07-16 08:31

摘要：面包的种类有很多，不同的面包不仅口感不同所具有的营养价值也是不同的。同时，在选购面包时也有很多方面是不得不多注意的。在这里，不如就来一起了解了解面包的种类和选…… 查看全文»

【选购与储存】 哪些食物不能用保鲜膜？保鲜膜的选择技巧

2016-07-14 07:52

摘要：哪些食物不能用保鲜膜呢？保鲜膜几乎是每个家庭都必不可少的，但是过于依赖保鲜膜对我们来说是有害无利的。因为，有一些食物是不能使用保鲜膜的。下面就来具体看看不能使…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选蜜饯？提醒！不要购买颜色鲜艳的蜜饯

2016-07-12 07:00

摘要：蜜饯是很多人喜欢的零食，但是在购买上，你是否也被眼睛欺骗了呢？看到颜色鲜艳以及有明显光泽的，就下手购买了呢？其实，这些蜜饯不宜买。 查看全文»

【选购与储存】 注意！这些食物不能放冰箱储存

2016-07-11 08:00

摘要：为了防止食物变坏，冰箱当然是不二选择。但是什么食物都往冰箱里面放，这可就犯了错误哦。有一些食物，其实无需放入冰箱，一旦冰箱储存，反而更容易变坏哦。 查看全文»

【选购与储存】 土鸡蛋营养价值更高？教你如何挑选

2016-07-07 07:48

摘要：土鸡蛋真的比普通的鸡蛋更营养吗？在坊间有说法认为土鸡蛋营养价值更高，因而受到了追捧，导致假冒伪劣的土鸡蛋越来越多。有什么办法可以选择到优质的土鸡蛋呢？在这里，…… 查看全文»

【选购与储存】 猪蹄营养价值高 四招教你如何选购

2016-07-04 07:33

摘要：爱美的女性都知道多吃猪蹄可以美容补充胶原蛋白，除此之外，吃猪蹄还会有哪些好处呢？今天，就来为大家总结一下猪蹄的营养价值，并且再教教大家如何挑选购买猪蹄，千万别…… 查看全文»

【选购与储存】 看颜值听声音 3招教你怎么挑到好西瓜

2016-06-25 08:10

摘要：夏天是吃西瓜的季节 ，没有西瓜的夏天是不幸福的。现在是西瓜上市的旺季，市面上西瓜数不胜数，可怎么挑是个难题。虽然西瓜年年吃，但挑选西瓜的方法却一直让人困惑。其…… 查看全文»

【选购与储存】 鸡蛋怎么保鲜？教你五方法

2016-06-20 10:26

摘要：鸡蛋该如何保鲜？很多人买到鸡蛋，就放进冰箱里，并且以为保质期很长，但其实，鸡蛋保存不当，坏掉的可能性很大，不仅是浪费，吃了也影响口味和健康。 查看全文»

【选购与储存】 桶装水新鲜喝危害大 如何选购桶装水

2016-06-19 08:46

摘要：桶装水该如何选购？现在大部分的人选择饮用桶装矿泉水，但是桶装水真的健康干净吗，在选购的时候需要注意些什么，一起来看看吧。 查看全文»

【选购与储存】 如何选到优质蜜饯？小妙招帮到你

2016-06-07 09:44

摘要：蜜饯现在越来越被冠以不健康食品的名号，其中很多化学用品用来保鲜。但是我们又很难割舍对蜜饯的喜爱，该如何挑选蜜饯，一起来看看吧。 查看全文»

【选购与储存】 白胡椒和黑胡椒有哪些区别

2016-05-31 09:26

摘要：胡椒粉也是我们日常生活中会经常用到的烹饪调料，但是有白胡椒和黑胡椒两种，它们有什么区别呢？在烹饪上又该如何使用呢？ 查看全文»