家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
口臭
挂号科室:消化内科 同类疾病:

喝酒前六类食物先意思意思

2010-10-22 09:55:03      家庭医生在线

 

喝酒之前六类食物应该先意思意思

“食”尚男人如何打破啤酒肚

      1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

  4.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

  5.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

  6.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

光棍节喝酒必吃的解酒食物

一年一度的光棍节又到了,今年更是世纪“神棍节”,光棍者有喜有忧,可是不少人还是希望“脱光”的吧。光棍节少不了喝酒,有喝酒消愁的,有喝酒壮……详细>>

惊!六类杀精食物!

到了育龄阶段的男女们,要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而,这并非是个轻而易举的小事。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影……详细>>

喝酒一族不可不知的解酒误区

现在很多人为了应酬总会喝酒,如何解酒也成为大家关注的焦点,网上疯传的解酒食物真的靠谱吗?下面就让小编一一为大家解谜吧。详细>>

喝醉后吃什么解酒?喝酒前后多吃这10种食物

中国人有个习惯就是喜欢喝两杯,特别是逢年过节的,酒更是餐桌上必不可少的饮品。不过,喝酒一定要适量哦,过量饮酒对身体健康很不利。下面,和大……详细>>

国庆聚餐要喝酒 饮酒吃什么不伤身

到了国庆就会有各种各样的聚餐,自然就会少不了喝酒。然而,喝酒过量会伤身,这可怎么办好呢?只要掌握饮酒的技巧以及在喝酒后吃一些具有解酒的食……详细>>

  • 李跃

  • 邱健行

  • 陈科全

  • 赵芯梅

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]