电脑族：好气色喝出来

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　　(四)梨蜜蜜——润喉清肺

　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

　　(五)红颜汤

　　用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。

　　缓解肢体末端循环不畅，缓解女性生理期疼痛

　　(六)醪糟圆子

　　适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。

　　这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了

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　　(七)甘蔗荸荠汤——预防感冒

　　一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。

　　(八)清目茶——缓解眼睛干涩

　　抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。

　　适用于长期面对电脑人群。

　　(九)山楂饮——助消化

　　把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。