大S教你吃出白嫩肌肤

　　为什么明星们的脸蛋看上去总是那么娇艳动人，那是因为她们在高中时期就深喑护肤之道，经过数年间的精心修炼，才拥有此等吹弹可破之骄傲。其中的领军人物当属美容大王大S了。那么究竟她有怎样的美容绝招呢？

　　美白的第一步防晒非常重要

　　她在书中写道：“出门一定要擦防晒油，但我觉得物理性防晒更好(遮阳伞)。”其次便是如何应付工作中的太阳了。“在拍戏时，本大王时常面对酷热坏境，但不管如何我都一定穿长袖。有多难受我完全了解，但你看我的白，你就会知道坚持是值得的。”

　　想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很讲究

　　在饮食方面，美容大王告诉我们“想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很讲究，有些食物是不能吃的，包括香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。以上食物都含有吸光剂，吃了她们之后遇到阳光皮肤容易变黑，而红萝卜和木瓜，吃多了之后晒的偏红或者偏黄，这些都是医学上已经证实了的。”美白要吃什么食物了，大S又云：“维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。”

　　DIY面膜，就爱纯天然

　　除了以上这些，必不可少的面膜要隆重登场了，拥有无数经验的大S平时在家里也喜欢自己DIY面膜，这样既健康也见效。

　　“本大王喜爱用蜂蜜，蛋白，牛奶加上一颗维他命E的油调配的美白面膜，用完之后皮肤软软的，特别光滑。如果脸上突然起了小红点，本大王就喜欢用蛋白加绿豆粉和少量的滑石粉制成退火清热的面膜。没事在家里看电视，看杂志的时候敷一下，不亦乐乎。”

　　勤敷面膜：既补充睡眠又保养肌肤

　　她也不只一次的抱怨艺人的睡眠时间太少了，怎样才能既补充睡眠又保养肌肤呢。为此大S寻遍各种美容秘方，不惜以身试药，怀着神农试百草的精神，终于发现了一个秘密武器。

　　“本大王一向都非常注重睡眠质量，不少化妆师也对我耳提命面，叫我保养的越早越好，我现在用睡眠面膜，只要睡前敷在脸上，一觉起来，脸上立刻就生动水嫩了。就算我在片场只有半小时的午休时间，我也要敷着它。”