厨房食材 美肤奇材

无论是减肥还是护肤，我们总希望通过“吃”来解决。所以，美肤达人们从厨房下手，为大家找出了几种天然美容食材，想知道是什么吗？那就接着往下读……详细>>

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？以下就是……详细>>

日常生活中，我们经常会在不经意间扔掉很多好东西。那些堆积在厨房垃圾袋里的“废”物，其实很多可能都是宝：萝卜皮，豆腐渣、玉米须、西兰花根、……详细>>

辣白菜、米饭、豆芽、葱、姜、蒜、盐。水果饭大米糯米：菠萝两片，猕猴桃一片，大红枣，葡萄干，枸杞子，莲子。腰果鸡丁炒饭米饭，鸡脯肉，鸡蛋，……详细>>

餐桌上常见的辛辣食物有生姜大蒜生葱洋葱等，虽然味道有些古怪，但是具有很高的营养价值，能帮助抗菌消炎，同时也能抗癌和防癌。详细>>