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家常菜谱 地三鲜

2011-09-26 08:55:31      家庭医生在线

  

家常菜谱  地三鲜

  主料:茄子(圆)1个、土豆1个

  辅料:青椒1个

  调料:色拉油、食盐、酱油、醋、鸡精少许、蒜2瓣、水淀粉、细香葱2根、白糖

  地三鲜的做法:

  1、土豆去皮切成滚刀块、茄子留皮切滚刀块、柿子椒掰成块、葱切末、蒜切末;

  2、用醋、酱油、水淀粉、鸡精、白糖调成碗芡;

  3、锅烧热,放油待油温五六成热时,将土豆块放入;

  4、不要关小火保持一定油温可以将土豆炸成金黄色捞出待用;

  5、等油温再次变热,放入茄块;

  6、茄子炸成金黄色捞出待用;

  7、待油温变热,放入柿子椒块,迅速炸好捞出待用;

  8、锅内留底油煸香葱花;

  9、放入茄子、土豆、柿子椒;

  10、略微翻炒均匀;

  11、这时候加盐入味翻炒均匀;

  12、待原料基本有盐的底味了再倒入碗芡让水淀粉糊化汤汁包裹原料;

  13、撒入蒜茸和香葱末最后提香;

  14、翻炒均匀即可出锅。

(责任编辑:徐茜茜 )

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