家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 风味菜系 > 环球百味 > 正文

日式小点紫茶巾轻松做

2011-10-08 08:01:22      家庭医生在线

  

日式小点紫茶巾轻松做

  芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8%,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。现在就教大家做一道用竽头做的日式小点:紫茶巾。

  材料:

  紫芋头500克、黄芋头少量(点缀用)。

  做法:

  1、将芋头洗净去皮,用保鲜膜包好放入微波炉中转15-20分钟(也可以用锅蒸,但微波炉更方便一点);

  2 转好的芋头取出来,趁热放在滤网上,压成泥状(用滤网滤过的芋头泥口感非常细腻);

  3、滤好的薯泥分成每份约30G,放到干净的食品袋上(保鲜膜也可以);

  4、稍微压实后用食品袋包好,用手扭一下,扭出纹路来;

  5、散开后放在小碟上,再取一点黄色的芋泥,放到紫芋团上作为装饰即可。

(责任编辑:徐茜茜 )

相关推荐

文章关键词:

日式蔬菜咖喱

日本人的首创块状咖喱,甜味相当重,加上多半用干的原料,而非新鲜香料调制,味道较之东南亚咖喱清淡不少,并且简便、易煮。 详细>>

零失败制作潮州酒楼风味小点——返沙芋头

返沙是潮州菜的一种烹调法,是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材,翻炒均匀后让其冷却凝固,待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。因为潮州人把白糖称……详细>>

日式咖喱饭要怎么做

不知道大家有没有吃过日式咖哩饭呢,其实日式咖哩饭,也是受到很多人喜爱的一道食物,不仅营养,同时也有助于帮助我们增强食欲,加快肠胃的蠕动,……详细>>

日式照烧鸡翅的做法

用剪刀在中间将它剪一刀,当然不能剪断,这样容易入味;然后用糖,葡萄酒(稍微多点,烹饪时不用放水),葱姜粉、盐、老抽生抽腌一个小时,中间要……详细>>

日式厚蛋烧做法

平底锅内倒入少许油,用刷子抹匀,倒入一勺蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺满锅底。详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]