古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
该汤补气养血，对女人滋补养颜十分有好处，这款汤可以当作平时的补血汤经常喝。
材料：
黑木耳；生姜；红枣；花生米；清水
步骤：
1. 黑木耳提前用冷水泡发；红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。
2. 洗净的红枣用刀在枣身上划一刀；剔除去里面的枣核；把所有的枣都剔核；花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。
3. 锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开；煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去；再转小火煮至汤汁剩一半时即可。
（责任编辑：徐茜茜 ）
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