古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
准备材料
水：355毫升
干大豆：55克
花生酱：15克
罐装椰奶油：15毫升
鸟眼辣椒：半个
香葱：半根
切好的香菜：1克
为煮过的奎奴亚藜：85克
盐：适量
胡椒：适量
制作步骤（2）
1、将半杯水煮沸，倒入碗里，再混入大豆干，花生酱，椰奶，辣酱，葱和香菜。在煮奎奴亚藜的同时保证碗的热度。
2、将奎奴亚藜和剩下的一杯水在锅里煮沸。转为低火，上盖，蒸煮15分钟，或直到奎奴亚藜蓬松起来。 混入大豆和花生酱的混合物，加适量盐和胡椒即可。
（责任编辑：徐茜茜 ）
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