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减肥食谱:生姜可可

2011-12-01 08:51:41      家庭医生在线

  

减肥食谱:生姜可可

  瘦不下来有很多原因,但是大多数是由于新陈代谢缓慢,不能排除体内多余的毒素,水肿无法消退等,要解决这些原因,抓住秋季减肥这个好时机,温热的生姜可可是你不错的选择哦,下面就来看看这道生姜可可减肥食谱吧!

  材料:

  纯可可粉2茶匙、生姜5克、水200毫升。

  做法:

  1. 将可可粉溶于10毫升的水中,用勺子或搅拌器搅拌成浓稠的糊状后,倒入锅中,不断地分多次加入水来煮至沸腾。

  2. 倒入碗中,将生姜磨碎加入热可可中搅拌即可。

  温馨提示:

  每天1-2杯为佳,分早晚饮用,记住要趁热喝,不要放凉了,否则减肥效果减半哦!

(责任编辑:徐茜茜 )

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