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北京炒疙瘩的做法

2011-12-20 08:59:38      家庭医生在线

北京炒疙瘩的做法

  原料:面粉 鸡胸肉 蒜薹 胡萝卜 青豆 油 盐 韩式辣椒酱 蒜

  做法:

  1、面粉里加点盐,分次加水,搅成雪片状,和成较硬的面团,饧30分钟,中间再揉两三次。

  2、鸡胸肉切成和疙瘩大小差不多的丁。

  3、蒜薹掐头去尾,洗净,切成和疙瘩大小差不多的丁;胡萝卜洗净,也切成同样大小的丁。

  4、青豆用水冲洗一下。

  5、把饧好的面再揉揉,按扁,用擀面杖擀成半公分厚的面片。

  6、用刀切成半公分宽的长条。

  7、再把每根长条搓成园条。

  8、用手把没跟园条揪成小疙瘩,一定要撒上面粉,防止粘连。

  9、用笊篱把疙瘩上的面粉,筛掉。

  10、锅置火上,放入水,烧开,把晒过的疙瘩放入锅中,煮至8成熟。

  11、捞出,过凉水,以防粘连。

  12、炒锅置火上,放油烧至5成热,放入用料酒、淀粉腌制的鸡丁,翻炒至变色,盛出。

  13、留底油,放蒜片爆香,放入胡萝卜丁、蒜薹丁和鸡丁,翻炒。加入韩式辣椒酱,少许盐翻炒。

  14、最后放煮熟的疙瘩和青豆,翻炒均匀,即可。

  如何做出筋道的北京小吃炒疙瘩?

  1、炒疙瘩的面要和的硬一些,做到三光。如果刚和好的面,不光滑,不要着急,等饧一会儿,再揉,多肉几次就可以了。

  2、疙瘩不能太大,也就是半公分见方。

  3、正宗的疙瘩是用手一个一个揪成的,如果想偷懒,就用刀切成这么大小的方块。

  4、疙瘩煮之前要过一下筛,目的是筛去上面的面粉,以防煮的时候,糊锅。

  5、煮的时候,要蹭着锅底搅,也是为了粘锅底。

  6、炒的时候,先放其他难熟的肉和蔬菜,最后放疙瘩,炒匀即可。

(责任编辑:徐茜茜 )

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