古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
主料:
宰净鲤鱼1条。
辅料:
姜块、葱段、蒜泥、浸发陈皮丝、精盐克、白糖、蚝油、酱油、绍酒、芝麻油、湿淀粉、胡椒粉、植物油等。
做法:
1、鱼洗净,晾干水分;姜块捶开后放入沸水锅中焯一下;
2、用中火烧热炒锅,下油,放入鱼煎至两面金黄色取出;
3、蒜、姜、葱爆至有香味,烹绍酒,加少量水、陈皮丝、精盐、白糖、蚝油、酱油和油推匀,放入鱼,加盖用小火焗约12分钟至熟,取出放在碟中;
4、锅内主料撒上胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加入芝麻油和植物油,推匀,淋在鱼上便成。(可以再加上包尾油)
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。煎之前用厨房纸吸干水分。烧热锅倒入少许橄榄油将马鲛鱼放入大火煎。详细>>