古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
1、大米、糯米、大料2粒、干红辣椒数根、花椒数粒、桂皮一小块。
2、五花肉、酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱。
做法:
1、将材料1一起倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发黄,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,如果不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出)。
2、五花肉切片+酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会。
3、将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上。
4、将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要注意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅)。
注:
1、肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一起蒸熟都很不错。
2、不吃辣就去掉干辣椒和郫县豆瓣酱。
3、如果没有搅拌机,炒好米后把调料挑出去,用擀面杖把米擀成小碎粒。
(责任编辑:徐茜茜 )
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