家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 风味菜系 > 中华美食 > 正文

青菜拌豆干改变了我对上海青的看法

2012-01-09 08:00:30      家庭医生在线

  

青菜拌豆干

  原料:

  上海青、五香豆腐干、葱、红椒。

  做法:

  1、上海青削去根部,掰开,洗净;

  2、入开水中焯一下,捞出沥干水分,摊凉;

  3、把上海青切成小丁,然后攥一下去除水分;

  4、五香豆腐干切成和上海青差不多大小的小丁,小葱和红椒切成小圈,然后混合;

  5、用生抽、糖、陈醋和香油调成味汁儿;

  6、浇在菜上,拌匀即可。

  温馨提示:

  1、我用的五香豆腐干,已经有咸味,若是用白豆腐干,可以适量加点盐调下味;

  2、可以根据自己的口味喜好添加辣椒油或花椒油点缀。

(责任编辑:徐茜茜 )

相关推荐

文章关键词:

怎样做拌炝腌的青菜?

拌红心萝卜加一些米醋会使萝卜的色泽更加鲜艳,这是因为红心萝卜含有一种水溶性色素叫花青素,花青素遇酸性会变红,遇碱性会变蓝。因此在做红心萝……详细>>

豆苗拌豆皮做法

豆苗去掉根部,清洗干净;豆皮切成细丝,粉丝一卷备用;烧一锅水,烫一下豆苗;详细>>

青菜炒豆腐干

青菜菜叶切下,菜帮竖切成条,豆腐干切条,蒜切片,姜切末。锅里倒油,油热先下蒜和姜。详细>>

凉拌香干的做法

香干,也就是我们平常所说的豆腐干,喜欢吃香干的人还是比较多的,而且同时关于香干的做法还是很多的。但是,说到凉拌香干的做法,相信很多人是不……详细>>

节后燃脂瘦身 葱拌豆儿

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。它除了增强机体免疫功能,还能够有效防止血管硬化,通导大便,……详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]