古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
隔夜冷米饭、2枚鸡蛋、火腿、青豌豆、盐。
做法:
1、冷冻青豌豆用开水煮熟,火腿切丁备用。
2、一枚鸡蛋打散,放入锅中炒散,加入火腿丁、豌豆、米饭炒均匀,撒少许盐出锅。
3、另一枚鸡蛋打散,平底锅放少许油,将鸡蛋液倒入锅中,用小火摊成鸡蛋饼,等鸡蛋液全部凝固后关火。
4、将炒饭放入蛋饼1/2处,翻折过来,淋少许番茄酱即可。
tips
1、炒饭也可以换成热米饭,做成寿司饭团,放入蛋饼中一样美味。
2、炒饭中的蔬菜可根据个人喜好添加。
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
平底锅加热,薄薄涂抹一层油,倒入搅好的蛋液,转动锅身将蛋液铺满锅面,以中小火煎至定型且边缘可脱离锅面,蛋皮即做好,关火。详细>>
蛋包饭最适合用隔夜吃不完的冷饭来制作,不需要特别的食材,只要打开冰箱,里面有什么食材就可以用什么食材来炒一个饭,然后用鸡蛋煎一块蛋皮,就……详细>>
蛋包饭要怎么做才好吃呢?蛋包饭的做法是有很多的,并没有太大的局限性。蛋包饭不仅做法简单,而且还美味营养,你是否想来学两招呢?在这里,就来……详细>>
将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。详细>>