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茄汁带鱼的做法

2012-02-13 08:30:46      家庭医生在线

  

茄汁带鱼

  原料:

  带鱼。

  腌料:

  姜蒜、料酒、盐少许。

  茄汁原料:

  番茄酱、白醋、水淀粉。

  其它:

  食用油适量、姜、蒜少许、面粉适量。

  做法:

  1、带鱼洗净切段,用料酒,盐,葱姜腌制30分钟。

  2、带鱼沥干水份沾一层干淀粉,锅内烧热油,带鱼放入锅内煎至两面金黄。

  3、锅内油热后放入姜蒜片煸炒出香。

  4、放入番茄酱稍翻炒,加少许开水。

  5、放入炸好的带鱼段,番茄酱汁大火烧开后用淀粉勾芡,出锅。

  小贴士:

  新鲜带鱼为银灰色,且有光泽;但有些带鱼却在银白光泽上附着一层黄色的物质。因为带鱼是一种脂肪较高的鱼,当保管不好时,鱼体表面脂肪因大量接触空气而加速氧化,氧化的产物就是使鱼体表面产生了黄色。购买带鱼时,尽量不要买带黄色的带鱼。

(责任编辑:徐茜茜 )

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