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红烧糯米肉丸

2012-02-27 02:47:24      家庭医生在线

  

红烧糯米肉丸

  原料:

  猪前夹肉500克(肥三瘦七)、糯米100克、姜末20克、鸡蛋2个、生粉30克、三勺盐、一勺鸡精、半勺胡椒粉、一大勺料酒、一小勺老抽、西兰花一个(摆盘用)、生粉、老抽、清水、盐、鸡精、胡椒适量。(芡汁用)

  做法:

  1、猪前夹肉洗净,切小块,加少量水用料理机搅打成肉泥;

  2、糯米淘洗干净,先用清水浸泡4-6小时,然后上锅蒸熟;

  3、将肉馅置于盆中,加入姜末、两个鸡蛋、30克生粉、三勺盐、一勺鸡精、半勺胡椒粉、一大勺料酒、一小勺老抽,拌匀后搅打上劲;

  4、将蒸熟的糯米趁热倒入肉馅盆中,拌匀;

  5、掌心抹油,将肉馅分成大小均等的丸子;

  6、炒锅倒入大半锅油,大火烧到七成热时,转小火,下入肉丸炸至表面金黄。捞出滤干油份;

  7、锅中留少量底油,加入半锅清水,少量盐、鸡精、胡椒、大火煮沸;

  8、下入炸过的肉丸,转小火,盖上锅盖焖煮,至水份收至四分之一;

  9、将西兰花去蒂,撕成小朵,洗净,过沸水烫熟捞起,在盘中整齐的摆上一圈;

  10、将煮好的肉丸用筷子夹入盘中摆放整齐;

  11、将剩余的汤汁重新大火烧开,少量生粉加清水调匀,倒入锅中,搅匀成芡汁,关火;

  12、将芡汁均匀的浇在肉丸上即可。

(责任编辑:徐茜茜 )

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