古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:草鱼1条 面条250克
辅料:西红柿50克 小白菜4棵 韭菜1小把
调料:色拉油适量 盐适量 味精1勺 葱适量 姜适量蒜适量 花椒1勺 料酒2勺 生抽2勺 老抽2勺 香油1勺 鸡蛋白 1个 红薯淀粉5勺 白胡椒适量 白糖2勺
做法:
1、选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可
2、用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm—2cm宽的鱼块
3、再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟
4、打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒
5、所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊
6、大葱、蒜、生姜洗净,刮去外皮
7、葱姜蒜细细剁碎
8、取一个大碗,放入其中
9、分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁
10、炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)
11、将鱼条下锅(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)
12、先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可(最好再复炸一次,口感更加酥脆)
13、捞出控油
14、将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味
15、把之前调好的味汁倒入
16、火开大,煮开后关火
17、放入炸好的鱼条,浸泡4、5分钟
18、做好的爆鱼浇头
19、配菜:韭菜、小青菜、西红柿
20、细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中
21、淋入几勺爆鱼浇头
22、一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了
(责任编辑:徐茜茜 )
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浙江菜,简称浙菜,是我国八大菜系之一,其地山青水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网……详细>>
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