古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:鲤鱼(鱼头)
辅料:豆腐1块
调料:色拉油适量 食盐适量 酱油1大匙 醋1大匙 姜5片 八角2个 干辣椒2个 料酒1大匙 大葱1段 白糖1大匙
做法:
1、把鱼去鳃去鳞收拾干净。用厨房纸拭干鱼身的水分
2、锅烧热拿一片姜在锅内回来擦拭一圈
3、锅中倒油,来回转动锅,使锅的四周都油。油热放入鱼头
4、等鱼皮煎至金黄色时翻面再煎另一面
5、待两面都煎成金黄色,加入姜片、八角和干辣椒
6、调料爆出香味儿后加入1大匙的醋烹一下。(这时候满屋都飘着醋香啊)
7、加入1大碗的清水。加入葱花、糖、料酒和酱油大火烧开,小火加盖炖上20分钟
8、20分钟后,把豆腐切成小块放入锅中。加盐调味儿,再炖15分钟左右即可出锅
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
说起跟鱼头相关的菜肴,多数人首先想到的是剁椒鱼头。给大家推荐鱼头的一个绝妙搭档——豆腐。详细>>
鱼头豆腐汤有哪些营养价值呢?这是家常汤品中叫为常见的一种,每个人在制作时都会略有不同之处。在这里,为大家介绍一下鱼头豆腐汤的营养价值和4……详细>>
鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽等菜系,被人们称为中国“八大菜系”,各有各的特点,火爆的川湘菜、淡雅的苏浙菜、豪放的鲁徽菜、精致的闽粤菜,……详细>>
河虾虽然没有海虾那样庞大的身躯和繁复的种类,也没有湖虾那样晶莹剔透,可却是所有虾类种肉质最为细腻,最容易被吸收的一种。河虾的营养非常丰富……详细>>