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　　男性不能吃太多的豆腐！这一消息一出，真的惊着不少男性。

　　美国哈佛大学一项最新研究表明，每天都食用大豆制品，男性的精子数量将明显下降。

　　从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性发现，每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

　　而在中国也有专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。在过去的5年，一位专家一直关注这个问题。他还发现，男性食用大豆产品，发生的危险性勃起功能障碍谁不要吃3.46倍。

　　据介绍，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。