八粥过海 各显神通
八大粥品的养生保健作用
责任编辑：徐茜茜 家庭医生在线综合 2011-3-22
处理 SSI 文件时出错自从黄帝发明了：“烹谷为粥”以来，粥就越来越受到人们的青睐。粥不仅具有果腹充饥的功能，还具有养生保健的作用。
时常变着花样做一些营养全面、多种风味的香粥，随时食用，也是一种养生之道。
第一，宜食猪肝粥
配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
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