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   　一、吃得过多

　　宝宝的健康是建立在孕妇的日常饮食之上的，因此很多女性为了宝宝的健康，经常会大量的摄入一些含有蛋白质等营养物质的食物。但如果长期大量进食富含蛋白质食物的话，会影响女性受孕的成功率。

　　经过研究发现，准妈妈的饮食中如果含有高蛋白的食物含量超过过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，甚至于还会影响到胚胎着床以及胎儿的正常发育，导致流产几率增加。还有就是胡萝卜，虽然说胡萝卜具有很好的补血作用，以及含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分，但女性如果过多摄取胡萝卜的话，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以 欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。